نشرح ما هي الحركات الإرادية واللاإرادية ، وخصائص كل منها وأمثلة مختلفة.
ما هي الحركات الإرادية واللاإرادية؟
جسم الإنسان ، مثله مثل الآخرين كائنات حية وهبت أ الجهاز العصبي، قادر على ممارسة أشكال مختلفة من الحركة ، مثل الحركات الإرادية والحركات اللاإرادية أو الانعكاسية. كما يوحي اسمها ، يعتمد الأول على إرادتنا ويخضع لسيطرتنا ، في حين أن الأخير خارجي عن الإرادة ويحدث بمفرده.
نظرًا لأنها تعتمد على الجهاز العصبي ، تُعرف هذه الحركات أيضًا بالأفعال العصبية ، وكل واحدة تعتمد على عضو مختلف من الجسم: في المتطوعين ، يكون الدماغ متورطًا بشكل أساسي ، بينما يتم تنفيذ تلك اللاإرادية بواسطة الحبل الشوكي ، وهذا هي ، تحدث دون تدخل الدماغ.
كلا النوعين من الحركات ضروريان لبقاء الكائن الحي وتكييفه. ومع ذلك ، فإن كل منها يستجيب لمحفزات مختلفة وظروف محددة.
الحركات التطوعية هي تلك التي تسمح للكائنات الحية باتخاذ القرارات وتنفيذ الإجراءات والتخطيط الملموس ، أي الاعتناء بنشاط برفاههم. في حين أن ردود الفعل تستجيب لمستوى بدائي وأولي من الحفاظ على الذات ، أي أنها تجسد ميل الجسم نفسه لحماية نفسه.
يمكننا وصف كل نوع من أنواع الحركة على حدة:
الحركات الطوعية. كما قلنا ، هم أولئك الذين يتدخل فيها الضمير ، حتى نتمكن من تقرير ما إذا كنا سنفعلها أم لا ، وبأي طريقة وإلى متى. بشكل عام ، لديهم هدف محدد ويتم تعلمهم ، أي أن إدراكهم يعتمد على الممارسة ، ولا يمكننا القيام بذلك أثناء فاقد الوعي أو النوم. تحدث هذه الحركات وفق المخطط التالي:
- تلتقط حواسنا منبهًا من البيئة وينقل الجهاز العصبي المعلومات إلى الدماغ.
- تتم معالجة المعلومات ويتم إجراء استجابة في الفص الجبهي للدماغ.
- تنتقل الاستجابة عبر الجهاز العصبي إلى النخاع الشوكي ، ومنها إلى العضلات الضرورية للحركة.
حركات لا إرادية إنها تلك التي لا يتدخل فيها الوعي ، بل يحدث "تلقائيًا" ، وهذا هو سبب تسميتها أيضًا بالحركات الانعكاسية. لهذا السبب ، يحدث الكثير في الأفراد النائمين أو في غيبوبة. عادة ما تكون سريعة ولا إرادية وتعتمد بشكل عام على شدة المنبه الذي يسببها.
ومع ذلك ، يمكن ترويض العديد منها أو السيطرة عليها إلى حد ما. يتضمن تنفيذ هذه الحركة المراحل التالية:
- ينتج منبه خارجي ، تلتقطه الحواس وينقله الجهاز العصبي.
- تصل المعلومات الواردة من المنبهات إلى النخاع الشوكي وتؤدي إلى استجابة تلقائية تتجاوز الدماغ.
- يتم نقل الإجابة على الفور إلى العضلات التي يتعين عليها تنفيذها بواسطة الجهاز العصبي.
أمثلة على الحركات الإرادية
ليس من الصعب العثور على أمثلة للحركات الطوعية. إنه يخدم أي شيء نقوم به لغرض صريح ومن خلال أنماط مكتسبة ، مثل:
- الرقص
- أمشط الشعر
- احلق اللحية
- العب كرة القدم
- رفع الاثقال
- دق المسمار أو دق المسمار
- يتكلم
- لتناول الطعام
- اكتب
- اسكب كوبًا من الماء
- كنس الغرفة
- يعاشر
- يقود سيارة
- يعزف على آلة موسيقية
أمثلة على الحركات اللاإرادية
ربما يمر الكثير منهم دون أن يلاحظه أحد كل يوم ، كم هي تلقائية ، لكن لا ينبغي أن يكون من الصعب التعرف على الحركات اللاإرادية مثل:
- لعاب
- تسريع ضربات القلب
- سحب اليد قبل حدوث منبه مؤلم (وخز ، حرق)
- حركة مص الرضع
- منعكس الركبة الذي يفحصنا الأطباء
- احمِ رأسك من ضربة بيديك
- منعكس الكمامة عندما يسد شيء ما الحلق