نظافة الفم

حذر نظافة الفم هو أمر طبيعي بالنسبة لمعظم الناس. حتى أصغرهم يتعلمون كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة بشكل صحيح ويتم تقديمهم بانتظام إلى طبيب الأسنان. الأسنان الجميلة والصحية هي مكافأة الرعاية والوقاية المنتظمة.

ما هي نظافة الفم؟

يعد الاستخدام اليومي لفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان أحد أساسيات نظافة الفم الصحية. إذا كنت غالبًا ما تنسى تنظيف أسنانك بالفرشاة ، فسيحدث تسوس الأسنان بسرعة كبيرة.

تحت المصطلح نظافة الفم يتم تلخيص كافة الإجراءات الوقائية التي من شأنها أن تمنع تطور أمراض الأسنان واللثة.

يتراوح الطيف من تنظيف الأسنان المنتظم والتدابير الوقائية الاحترافية في ممارسة طب الأسنان إلى فلورة مياه الشرب. الأهم هو الوقاية الفردية ، والتي تنقسم إلى الوقاية الأساسية والمكثفة. تشمل الإجراءات الوقائية الأساسية اتباع نظام غذائي صحي وتنظيف الأسنان يوميًا.

بالنسبة لمعظم الناس ، لا تكفي تدابير النظافة البسيطة هذه وحدها ؛ فهم بحاجة إلى وقاية احترافية مكثفة لا يمكن تنفيذها إلا من قبل متخصصين مدربين. من أجل التمكن من التعرف على التغيرات المرضية في الأسنان واللثة في مرحلة مبكرة ، يوصى بإجراء فحصين وقائيين في السنة.

الوظيفة والتأثير والأهداف

تحدث أمراض الأسنان والهياكل الداعمة للأسنان بسبب البلاك ومنتجاتها الأيضية. يمكن للبكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى أن تستقر على لوحة الأسنان.

في نظام غذائي غني بالسكر ، تنتج الكائنات الحية الدقيقة الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان. البكتيريا الأخرى التي تستقر أيضًا على اللويحة تثير جهاز المناعة ويتطور التهاب اللثة. يمكن إزالة البلاك الناعم من بقايا الطعام والبكتيريا باستخدام فرشاة أسنان عن طريق التنظيف بالفرشاة والشطف.

هذا هو السبب في أن تنظيف أسنانك بانتظام هو أهم جزء في نظافة الفم، والذي لا يضمن التنفس النقي فحسب ، بل يمكنه أيضًا الوقاية بشكل فعال من معظم أمراض الأسنان واللثة. يمكن لطبقات بقايا الطعام والكائنات الحية الدقيقة ومنتجاتها الأيضية أيضًا أن تمتص المعادن. هذا التمعدن للوحة الأسنان يخلق الجير. لم يعد من الممكن إزالة الجير بفرشاة الأسنان.

يجب إزالة الرواسب الصلبة والتغير اللوني بشكل قبيح ، مثل تلك الناتجة عن التدخين أو شرب الشاي ، من قبل طبيب الأسنان أو الموظفين المدربين تدريباً خاصاً في هذه الممارسة. يجب إجراء هذا التنظيف الاحترافي للأسنان كل ستة أشهر وهو إضافة مهمة لنظافة الفم الشخصية.

المنتجات والموارد النموذجية

تتكون النظافة المثلى للفم من تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا وفحوصات منتظمة من قبل طبيب الأسنان.

الأداة الرئيسية لـ نظافة الفم هي فرشاة الأسنان. سواء اخترت فرشاة الأسنان اليدوية الكلاسيكية ، والتي تتوفر بدرجات مختلفة من الصلابة والأشكال ، أو فرشاة الأسنان الكهربائية أو حتى فرشاة الأسنان بالموجات فوق الصوتية ، فهي مسألة ذوق شخصي وميزانية.

يقدر الخبراء أداء تنظيف فرش اليد وفرشاة الأسنان على أنها مكافئة تقريبًا. تحتاج فراشي الأسنان التي تعمل بالموجات فوق الصوتية إلى معجون أسنان خاص لأن لها مبدأ تنظيف مختلف. إنهم ينظفون جيدًا ولطفًا. خيط تنظيف الأسنان مناسب لتنظيف الفراغات بين الأسنان.

إذا كانت المسافات أكبر ، يتم استخدام الفرشاة بين الأسنان. هناك مجموعة كبيرة من معجون الأسنان لفرشاة الأسنان اليدوية والكهربائية. غسول الفم وغسولات الفم تحافظ على أنفاسك منتعشة. بعض المنتجات تعلن عن خصائص مضادة للبكتيريا. يستمر هذا فقط حوالي نصف ساعة.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- دواء للوجع الاسنان

الأمراض والمخاطر والأخطار

الابتسامة المشرقة هي أفضل بطاقة اتصال ، ولكن فقط أولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة ويهتمون بأسنانهم بعناية يمكنهم إظهار ذلك. تتعرض صحة الأسنان في المقام الأول للخطر بسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

في حين أن تسوس الأسنان يضر بالأسنان ويسبب ألمًا شديدًا في مرحلة متقدمة ، فإن الالتهاب والتدمير التدريجي لنظام دعم الأسنان في كثير من الحالات يمر دون أن يلاحظه أحد لفترة طويلة. يجد معظم المرضى علاج تسوس الأسنان مزعجًا للغاية ، لكن الألم يجعلهم يذهبون إلى طبيب الأسنان.

يحتاج السن فقط إلى الخلع في الحالات الصعبة بشكل خاص ويترك فجوة قبيحة. يعتبر التهاب دواعم السن أكثر إشكالية من تسوس الأسنان ، مما يؤدي إلى تدمير البنية الداعمة للأسنان. في البداية ، يشعر الالتهاب الناجم عن البلاك نفسه على أنه تورم في اللثة ونزيف في اللثة. يتم فقد النسيج الضام والمادة العظمية في وقت لاحق. هذا يرخي الأسنان ويهدد بفقدانها تمامًا.

يؤدي التهاب دواعم السن أيضًا إلى تدهور الصحة العامة. يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والروماتيزم والولادات المبكرة بسبب التهاب دواعم السن.