ألم هي شكاوى خفيفة إلى شديدة وغير سارة يمكن أن تؤثر على الجسم كله. إنها تقصف أو تمزق أو تتدفق أو تطعن أو تسبب مشاعر أخرى تشير بوضوح إلى أن هناك شيئًا ما خطأ في جسدك.
ما هو الألم
الألم هو شعور غير مريح يمكن أن يظهر في أي مكان في الجسم. هناك ألم خفيف يمكن تحمله دون أي مشاكل ، ولكن هناك أيضًا ألم شديد يصعب تخيله إذا لم يكن لديك من قبل.
يشير الألم دائمًا إلى وجود إصابة أو مرض في الجسم يهاجم الأنسجة وبالتالي يسبب عدم الراحة. من حيث المبدأ ، يمكن أن يحدث الألم في جميع أنحاء الجسم وفي جميع أنواع الأنسجة ، أي في العظام أو الأنسجة الضامة أو الأنسجة الرخوة.
أشكال الألم:
- ألم حارق
- ألم صدر
- الم المفاصل
- آلام الجسم
- إلتهاب الحلق
- صداع
- آلام في المعدة
- آلام العضلات
- ألم الأذن
- ألم في الظهر
- الم الكتف
- ألم حاد
- وجع بطن
- وجع أسنان
الأسباب
يحدث الألم بسبب تهيج الأعصاب. إذا كانت هناك إصابة ، على سبيل المثال جرح في الجلد ، فإن الأعصاب في المنطقة المقابلة تتأثر أيضًا وتتفاعل عن طريق إطلاق محفزات مؤلمة.
الألم في العظام له سبب مماثل ويحدث ، على سبيل المثال ، مع الكسور ، ولكن أيضًا مع ملامسة مسببات الأمراض. يرجع الألم في الأعضاء الداخلية في الغالب إلى مرض يهاجم الأنسجة ، مثل الالتهاب.
بعض الآلام ، مثل الصداع ، ناتجة عن الإجهاد. تتوتر العضلات وتضمن أن يتم ضغط الأعصاب أو ملامستها للمواد المرسال المسببة للألم.
لذلك فإن بعض الآلام لها سبب عصبي بحت وتحدث بسبب خلل وظيفي أو ضغط غير لائق على الجسم في الحياة اليومية.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية للألمأمراض مع هذه الأعراض
- انخفاض حرارة الجسم
- نوبة قلبية
- الإحتراق
- صداع نصفي
- التهاب المثانة
- سكتة دماغية
- كسر الضلع
- التهاب عضل القلب
- سرطان الرئة
- المنصف
- التهاب الجنبة
- التهاب المفاصل
- الروماتيزم
- النقرس
- بدانة
- التهاب الكبد
- مرض لايم
- تمزق الغضروف المفصلي
دورة
يختفي معظم الألم الخفيف من تلقاء نفسه. تحدث فقط مع إصابات غير مؤذية أو صداع مرتبط بالتوتر.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يزول الألم المعتدل من تلقاء نفسه ، لكنه يستغرق وقتًا أطول لأن المزيد من الأعصاب عادة ما تكون متورطة في الألم.
من ناحية أخرى ، نادراً ما يستمر الألم الشديد لفترة طويلة ، وهو أمر لا يطاق بالنسبة للمريض بحيث يتم علاجه عند حدوثه. بغض النظر عن شدة الألم ، يمكن أن يحدث مرارًا وتكرارًا - وهذا شائع عند التلامس مع مسببات الألم المسببة للألم أو الأمراض الكامنة في مرحلة الشفاء.
الأشخاص الذين يعانون من آلام شديدة نتيجة السرطان ، غالبًا ما يعانون من ألم دائم لا يزول من تلقاء نفسه ، ولكنه يحتاج إلى علاج عاجل.
المضاعفات
يمكن أن تنشأ مضاعفات مختلفة مع الألم. بشكل عام ، يمكن أن يؤدي عدم وجود علاج أعراض للألم إلى أن يصبح مزمنًا. عند العودة إلى الماضي ، غالبًا لم يعد من الممكن تحديد السبب المادي للشعور بالضيق المستمر. يستمر الألم كعرض من الأعراض حتى بعد شفاء المرض لفترة طويلة.
السبب في ذلك هو الذاكرة المادية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يهاجم الألم المتكرر باستمرار نفسية الشخص المعني. المسكنات التي يمكن أن تلحق الضرر بالجسم على المدى الطويل تؤخذ خوفا من تكرار الألم. من ناحية أخرى ، فإن أولئك الذين لا يتناولون أدوية لتخفيف الآلام الشديدة غالبًا ما يقعون في وضع مريح دون وعي.
يمكن أن يؤدي مثل هذا الموقف السيئ من ناحية إلى حدوث تحول في الألم ومن ناحية أخرى إتلاف المناطق غير المصابة من الجسم. الألم اللاحق في منطقة العمود الفقري الناجم عن وضع الاسترخاء الذي تم الحفاظ عليه لفترة طويلة هو أمر شائع بشكل خاص. غالبًا ما يصعب علاج مرضى الألم المزمن. في بعض الحالات ، لم يعد بالإمكان محاربة الأحاسيس غير الطبيعية بشكل كامل ويمكن تقليلها فقط بدرجة أقل.
وهذا يؤدي إلى زيادة الإحباط والصراع مع الطبيب المعالج. علاوة على ذلك ، من المضاعفات الأخرى أن عدم العلاج يمكن أن يؤدي إلى العدوانية والاكتئاب لدى المريض على المدى الطويل. هذا يقلل من عتبة الألم ويجد المريض نفسه في حلقة مفرغة.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
في حالة الألم ، ليس من الممكن عمل تنبؤ عام ما إذا كان سيحتاج إلى فحص من قبل طبيب أم لا. كقاعدة عامة ، يشير الألم إلى المتأثرين بإشارة إلى وجود خطأ ما في الجسم. يمكن أن يكون هذا فقط كدمة طفيفة أو إرهاق أو مرض خطير. بشكل عام ، يجب أن يكون المريض دائمًا قادرًا على العيش بدون ألم ، ويجب ألا يحدث الألم أثناء الراحة أيضًا.
إذا حدث الألم على مدى فترة زمنية أطول ولم يختف من تلقاء نفسه ، يجب استشارة الطبيب. يعتمد العلاج ونجاحه بشكل كبير على سبب الألم والمرض الأساسي. خاصة إذا أصبح الألم لا يطاق ، يجب زيارة طبيب الطوارئ أو المستشفى. يجب ألا يعالج المريض الألم بمسكنات الألم وحدها لفترات طويلة.
إذا حدث الألم بعد وقوع حادث ، فيجب أيضًا استشارة الطبيب. في حالة الألم العام الذي لا يمكن وصفه بمرض معين ، فإن زيارة طبيب الأسرة أو المستشفى مناسبة إذا كان الألم لا يطاق. في مناطق معينة ، مثل ألم الأسنان ، يمكن زيارة الطبيب المعني مباشرة.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
عند علاج الألم ، يتم التمييز بين العلاج الشافي والعلاج الملطف. يهدف العلاج العلاجي إلى مكافحة الألم وسببه. عادة ، يتم استخدام الوسائل التي تقضي على الألم حتى يكون المريض بصحة جيدة أثناء علاج مرضه الأساسي.
بعض هذه العلاجات (مسكنات الألم) متاحة أيضًا مجانًا وتستخدم ، على سبيل المثال ، للصداع الذي ليس له سبب أكثر خطورة من ضغوط الحياة اليومية. يشمل العلاج العلاجي أيضًا مسكنات قوية للألم ، والتي تهدف إلى التخلص الفوري من الآلام الشديدة.
من ناحية أخرى ، يستهدف علاج الألم التلطيفي المرضى الذين يموتون من مرضهم الأساسي أو الذين لا يمكن علاجهم ، حتى لو لم يؤد المرض نفسه إلى الموت. يتلقى العديد من مرضى السرطان علاجًا مسكنًا في الأسابيع والأشهر الأخيرة من حياتهم لأنهم سيعانون من ألم شديد إذا لم يتم إعطاؤهم الدواء. من ناحية أخرى ، فإن أمراض مثل الألم العضلي الليفي مزعجة ولكنها ليست قاتلة ، لذلك لا يمكن علاجها. ومع ذلك ، فإن الهدف ليس ترك المريض وحده يعاني من آلامه.
عادة ما يتم إعطاء عوامل تسكين الآلام على شكل أقراص ، حيث أن العوامل الشائعة مناسبة أيضًا بجرعات عالية. المحاقن والحقن ممكنة أيضًا.
التوقعات والتوقعات
لا يمكن إجراء تشخيص عام للألم. يعتمد ما إذا كان العلاج ممكنًا أو ضروريًا بشكل كبير على الألم نفسه ويجب تحديده في كل حالة على حدة. ومع ذلك ، في الطب ، يمكن دائمًا تخدير الألم أو الحد منه. وهذا يعني أن المرضى لا يشعرون بأي ألم أثناء العلاج أو العمليات.
يمكن استخدام المسكنات للألم الطفيف أو قصير الأمد. من المهم التأكد من عدم الإفراط في تناولها ، لأنها ضارة بالمعدة. ومع ذلك ، في حالة الألم المستمر الذي لا يطاق ، يجب دائمًا استشارة الطبيب ، لأن هذا الألم يعد من المضاعفات الرئيسية.
في معظم الأحيان ، يمكن العثور على أسباب الألم بسهولة نسبية ومكافحتها. يمكن علاج الألم إما بالأدوية أو بالجراحة.
ليس من غير المألوف أن ينتشر الألم إلى مناطق مختلفة. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي وجع الأسنان أيضًا إلى الصداع والتوتر في مناطق أخرى من الجسم. في مثل هذه الحالات ، يمكن للطبيب تقديم معلومات حول سبب الألم وعلاجه.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية للألممنع
العلاجات المنزلية ↵ للألم يمكنك منع الألم عن طريق حماية نفسك منه قدر الإمكان في الحياة اليومية. يجب توخي الحذر عند التعامل مع الأشياء أو المواقف التي قد يؤذي فيها المرء نفسه ويرتدي ملابس واقية عند عرضها. حتى في الرياضة ، الحذر هو الأولوية القصوى لك وللآخرين.
ومع ذلك ، من الصعب منع الألم الناجم عن المرض. من المهم منع مجموعة متنوعة من الأمراض هنا.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يجب أن يستمر الذين يعانون من الألم في التحرك كلما أمكنهم ذلك. مجرد المشي لمسافة قصيرة يمكن أن يصرفك عن التفكير في الألم. من المهم ألا تربك نفسك بل تبدأ بمسافات أقصر. عند المشي ، ترتخي العضلات أيضًا وتتحرك المفاصل. يمكن للمشي الشمالي أو الرياضات الأخرى أيضًا أن تصرف الانتباه عن الألم. يمكن للطبيب العام تقييم نوع التمرين المفيد لمن يعانون من الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المتضررين ضمان لحظات صغيرة من السعادة في الحياة اليومية. حتى الأشياء الصغيرة يمكن أن تساعد في استعادة القليل من الحماس للحياة ، خاصة مع الألم المزمن. يمنحون الرضا الداخلي ويخففون من لحظات الألم. تؤدي إجراءات الاسترخاء إلى إرخاء العضلات المتوترة وتحسين وعي الجسم. يتم ملاحظة الموقف السيئ والتوتر المرتبط بالإجهاد مبكرًا ويتم تقليل التوتر بطريقة مستهدفة. في علاج الآلام ، على سبيل المثال ، يعد التدريب الذاتي والاسترخاء التدريجي للعضلات مفيدًا وفقًا لجاكوبسون. غالبًا ما تساعد الحرارة في تخفيف الألم. يمكن وضع زجاجة ماء ساخن أو عبوة دافئة على المناطق المصابة.
من المهم عدم تجاهل الألم. يجب على من يعانون من الألم الذهاب إلى الطبيب في الوقت المناسب والتحدث بصراحة عن الألم. كلما تم علاج الألم مبكرًا ، زادت فرص الشفاء. يجب قبول مساعدة الخبير ليس فقط مع الألم الجسدي ، ولكن أيضًا مع الألم النفسي.
.jpg)