مرارة أو مرارة (نباتي: Artemisia absinthium L.) ينتمي إلى عائلة نبات عباد الشمس. ومن المعروف أيضا باسم الأفسنتين أو الديدان.
حدوث وزراعة الشيح
مرارة ينمو على شكل شجيرة معمرة ذات جذمور قوية ، ويفضل أن يكون ذلك في التربة الجيرية الجافة.
النبات ، الذي يصل ارتفاعه إلى 120 سم ، يتميز بأوراقه المميزة ذات الشعر الرمادي الفضي وله رائحة عطرية قوية. يزهر الشيح بين شهري يوليو وسبتمبر. تتكون النورات من العديد من الكؤوس الكروية الصغيرة التي يمكن العثور فيها على أزهار أنبوبية صفراء.
ينمو الشيح على ارتفاعات تصل إلى 3500 متر. إنه منتشر في أوروبا وآسيا وشمال إفريقيا والآن أيضًا في أمريكا الشمالية والجنوبية. يُزرع الشيح محليًا كنبات طبي.
التأثير والتطبيق
مرارة يحتوي على زيت عطري ، المكون الرئيسي منه هو الثوجون السام. توجد المواد المرة بتركيزات عالية في الشيح ، وخاصة الأفسنتين. كما تم الكشف عن مركبات الفلافونويد المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يشتبه في وجود كميات صغيرة من Azytelen.
في ألمانيا ، يتم حصاد الشيح وزراعته ، ويتم تسجيل جودته في دستور الأدوية الأوروبي. يتم استخدام أطراف النباتات المزهرة. من ناحية ، يتم طرحها في السوق كدواء مقطوع لتحضير الشاي. كمستحضرات صيدلانية نباتية ، تتوفر أيضًا مقتطفات جافة (على شكل سوائل أو أقراص) بالإضافة إلى المستخلصات المائية أو المائية الكحولية (كصبغات أو قطرات).
بالإضافة إلى استخدام عشبة الشيح كدواء طبي ، يتم إضافة عشبة الشيح كتوابل للأطعمة التي يصعب هضمها في بعض المناطق. أشهرها هو استخدام الشيح لصنع نبيذ الفيرموث والأفسنتين - وهو مشروب كحولي غير ضار وعالي المقاومة.
الآثار الجانبية المحتملة لجرعة زائدة من الشيح هي النعاس الذي يصل إلى الهذيان والشعور بالضيق والقيء. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يحدث تلف في الكلى. هذا يرجع إلى الآثار السامة للثوجون الموجودة في الشيح.
أهمية الصحة
بالفعل في العصور القديمة مرارة تستخدم كنبات طبي. كان يعتقد أن الشيح يحفز الشهية ويعزز الهضم. وصفت هيلدغارد فون بينجن بالتفصيل استخدام الشيح في الطب التقليدي في العصور الوسطى. كما تم توثيق استخدام الشيح كعلاج للديدان ، والذي يشار إليه أيضًا باسم الشيح باللغة الإنجليزية باسم "الشيح".
بصفتها لجنة تابعة لوكالة تصاريح الأدوية الأوروبية ، https://vpxl.net تقرر لجنة المنتجات الطبية العشبية (HMPC) تصنيف الأدوية العشبية والموافقة عليها كأدوية عشبية. تم تصنيف الشيح على أنه دواء عشبي تقليدي من قبل HMPC.
أثبتت فعالية الشيح أنه يحفز الشهية ويخفف مشاكل الجهاز الهضمي ويحفز وظائف الكبد. لذلك يستخدم الشيح بشكل رئيسي في علاج الفقدان المؤقت للشهية وانتفاخ البطن والتهاب المعدة والشكاوى التشنجية الأخرى في الجهاز الهضمي.
يجب على أي شخص يعاني من حصوات المرارة أو غيرها من اضطرابات القنوات الصفراوية استشارة الطبيب قبل العلاج. لا يُسمح للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه عائلة الأقحوان باستخدام مستحضرات الشيح. لا ينصح النساء الحوامل والأمهات المرضعات. لا يُنصح باستخدام الشيح أيضًا للأطفال والمراهقين ، حيث لا توجد حتى الآن نتائج بشأن سلامته.
عند استخدام المستحضرات الصيدلانية النباتية المتاحة تجاريًا ، يجب مراعاة تعليمات الجرعات الخاصة بالشركة المصنعة. من أجل تسريب الشاي ، تُسكب ملعقة صغيرة من الشيح على حوالي 150 مليلترًا من الماء المغلي ، وتُترك لتقف لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم تُصفى. نوصي بتناول ثلاثة أكواب من الشاي الطازج يوميًا. من أجل تحفيز الشهية ، يجب شرب منقوع الشاي المصنوع من الشيح قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، في حالة مشاكل الجهاز الهضمي الحادة بعد الوجبات.
