انسداد مفصل العمود الفقري

انسداد مفصل العمود الفقري توجد عندما يتم تقييد حركة العمليات المشتركة التي تنتمي إلى الأجسام الفقرية نتيجة للبلى أو الحمل الزائد ، بحيث يفقد العمود الفقري الحركة. يمكن عادةً علاج انسداد المفاصل الفقرية جيدًا بالعلاج المحافظ.

ما هي كتل المفاصل الفقرية؟

مثل انسداد مفصل العمود الفقري هو تقييد لحركة العمليات المفصلية أو ما يسمى بالوجه (المفاصل السطحية) ، والتي يتم من خلالها توصيل الأجسام الفقرية الفردية ، بسبب البلى أو الحمل الزائد.

إذا تأثر المفصل العجزي الحرقفي (المفصل العجزي الحرقفي) بانسداد ، يُطلق عليه ما يسمى بمتلازمة العجز الحرقفي. نظرًا لأن المفاصل الفقرية الصغيرة بها مستقبلات للألم ، فإن الإجهاد المفرط يمكن أن يؤدي إلى ألم حاد في المنطقة المصابة ، والذي يتحول لاحقًا إلى ألم أعمق وبليد. يمكن أن يزداد هذا تحت الحمل وفي كثير من الحالات يشع في الساقين وكذلك منطقة الأرداف و / أو الفخذ.

تكون حركة العمود الفقري محدودة بسبب الألم ، مما يؤدي عادة إلى وضع مريح للمصابين ، مما قد يسبب توترًا إضافيًا في عضلات الظهر بالإضافة إلى تقوية انسداد المفصل الفقري.

الأسباب

انسداد مفصل العمود الفقري عادة ما يكون بسبب التغيرات التنكسية في العمود الفقري (تآكل الأقراص الفقرية ، التهاب المفاصل في المفاصل الفقرية) أو الحمل الزائد على العمود الفقري (الرفع الثقيل ، الصدمة).

نتيجة لعمليات التآكل أو التحميل الزائد ، تتحرك الأجسام الفقرية ضد بعضها البعض ، بحيث يتم تحرير المفاصل الفقرية من بنيتها الطبيعية. حتى الاضطرابات الطفيفة (التغييرات في الموضع) في مفاصل الوجه يمكن أن تؤدي إلى تهيج كبسولة المفصل.

تعمل أجزاء العضلات التي تعمل على استقرار العمود الفقري بشكل انعكاسي للحماية من زيادة الحمل الزائد ، مما يؤدي إلى تقييد حركة المفاصل الفقرية. هذه هي منزعجة في وظيفتها وعرقلة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي وضعية التسكين المرتبطة بالألم ، والتي يتم فيها تجنب الحركات (الالتواء) في المنطقة المصابة ، إلى زيادة الحمل على أجزاء العمود الفقري الأخرى والتسبب في درجة أعلى من انسداد المفصل الفقري.

الأعراض والعلامات النموذجية

• ألم حاد
• آلام الظهر في منطقة العمود الفقري
• قيود على الحركة

التشخيص والدورة

أ انسداد مفصل العمود الفقري يتم تشخيصه كجزء من الفحص البدني عن طريق التحقق من حركة أجزاء العمود الفقري الفردية. يمكن للطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي اكتشاف الضغط أو الانسداد في مفاصل الوجه في وضعية الانبطاح من خلال وضع يد واحدة على الفقرة القطنية وسحب الساق الممتدة للأعلى.

إذا شعر الشخص المعني بالألم ، فقد يشير ذلك إلى انسداد في المفصل الفقري. تُمكِّن طرق التصوير مثل الأشعة السينية أو الكمبيوتر أو التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي من إصدار بيانات حول التآكل والتمزق الأساسي في المفاصل الفقرية.

يمكن علاج انسداد المفصل الفقري بسهولة من خلال العلاج الطبيعي وبناء العضلات من خلال التمارين والنشاط البدني ، اعتمادًا على السبب الأساسي. إذا كان انسداد المفصل الفقري يعتمد على تآكل وتمزق المفاصل الفقرية ، فإن المسار والتشخيص يعتمدان على مدى انحطاط العمود الفقري.

المضاعفات

كقاعدة عامة ، يؤدي انسداد المفصل الفقري إلى ألم شديد. هذه الآلام طعنات أو حرقان وفي كثير من الحالات تنتشر أيضًا إلى المناطق المجاورة في الجسم. يمكن أن يحدث الألم أيضًا في الليل على شكل ألم أثناء الراحة ، وبالتالي يكون له تأثير سلبي جدًا على نوم الشخص المعني.

بسبب انسداد المفصل الفقري يعاني العديد من المرضى من التهيج أو الاضطرابات النفسية والاكتئاب. بسبب الألم الشديد في الظهر ، هناك أيضًا تقييد للحركة وانخفاض كبير في نوعية حياة المريض. لم يعد من الممكن القيام بالأنشطة المرهقة أو الأنشطة الرياضية دون مزيد من اللغط.

نظرًا لأن هذا المرض لا يشفي نفسه بنفسه وفي معظم الحالات تزداد الأعراض سوءًا ، فإن المرضى يعتمدون على العلاج الطبي بأي حال من الأحوال. العلاج نفسه لا يؤدي إلى مزيد من التعقيدات. يمكن تخفيف الأعراض بمساعدة العلاجات والتطبيقات المختلفة. ومع ذلك ، لا يمكن ضمان الشفاء الكامل. لا تؤثر كتل المفاصل الفقرية بشكل سلبي على متوسط ​​العمر المتوقع للمريض.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

إذا كانت هناك شكاوى ومخالفات في منطقة الظهر بسبب الإجهاد البدني الشديد ، فيجب أخذ قسط من الراحة على الفور. إذا قل الانزعاج خلال الساعات القليلة القادمة أو بعد النوم ليلاً ، فلا داعي عادةً لطبيب. في المستقبل ، يجب أن تؤخذ احتياجات الكائن الحي في الاعتبار ويجب تجنب حالات الإجهاد البدني. يمكن طلب التشاور مع أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب لدعم تسلسل الحركة وتحسينه. هذا يمنع ويمكن أن يحمي من الإعاقات الصحية.

إذا ظهرت الأعراض في منطقة العمود الفقري بعد الحركة المفاجئة أو الأنشطة الرياضية أو الحوادث أو السقوط أو العنف ، فيجب مراقبتها بشكل أكبر. إذا استمرت المشاكل على مدى فترة طويلة من الزمن أو إذا كان هناك زيادة في الإعاقات الصحية ، فمن المستحسن زيارة الطبيب. يجب فحص الآلام في منطقة الظهر والقيود على الحركة واضطرابات العضلات.

إذا لم يعد من الممكن تنفيذ الالتزامات اليومية دون شكاوى ، فهناك ما يدعو للقلق.الرعاية الطبية ضرورية لتجنب الأضرار طويلة المدى والأمراض الثانوية. إذا شعرت بألم أو إذا كان هناك عدم انتظام في حالة الراحة ، فعليك استشارة الطبيب. إذا استمر الألم في الانتشار في الجسم ، فهناك أيضًا حاجة للعمل.

العلاج والعلاج

انسداد مفصل العمود الفقري عادة ما يتم علاجها بشكل متحفظ في البداية. يمكن للحركة الخفيفة وتمارين الإطالة بتوجيه من أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي العلاج الطبيعي (على الأقل في المرة الأولى) حل المعوقات الموجودة في كثير من الحالات.

في حالة وجود ألم حاد حاد ، والذي يمكن أن يؤدي إلى توتر إضافي نتيجة وضع تخفيف الألم المرتبط بالألم ، يمكن أيضًا استخدام مسكنات الآلام قصيرة المدى. يمكن استخدام بقع الألم والحرارة والوسائد الحبيبية والكريمات أو المراهم التي تحتوي على الكابسيسين محليًا لتقليل الألم وتعزيز استرخاء العضلات والدورة الدموية ، لزيادة حركة المنطقة المصابة وتقليل مخاطر التوتر الإضافي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام التدابير العلاجية اليدوية (العلاج بتقويم العمود الفقري) لمحاولة تحرير انسداد المفصل الفقري. تحقيقًا لهذه الغاية ، يتمثل الهدف إما في تحسين الحركة في منطقة العمود الفقري المصابة (التعبئة) عن طريق التمدد بعناية أو تحرير الانسداد (التلاعب) بمساعدة نبضة حركة قصيرة من المنطقة المصابة في الاتجاه غير المؤلم.

في الفترة التي تسبق أي تلاعب ، يجب إجراء ما يسمى بسحب الاختبار للتحقق مما إذا كان الإجراء يمكن تنفيذه بدون ألم. إذا كان الألم واضحًا جدًا ، يمكن الإشارة إلى التسلل في حالات نادرة. كجزء من الارتشاح ، يتم حقن مخدر موضعي بالكورتيزون المضاد للالتهابات في أو في المفصل الفقري المصاب لتحرير الانسداد في المفصل الفقري.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

منع

انسداد مفصل العمود الفقري يمكن الوقاية منه بشكل أفضل من خلال عضلات البطن والظهر المدربة التي تعمل على استقرار العمود الفقري مثل مشد. تمنع التمارين المستهدفة والحركة المنتظمة أيضًا نوبات أخرى من الألم في وجود انسداد في المفاصل الفقرية. يوصى أيضًا بالرياضات الصديقة للظهر مثل السباحة الخلفية أو ركوب الدراجات أو مشي النورديك لتقليل مخاطر انسداد المفاصل الفقرية.

الرعاية اللاحقة

بعد علاج انسداد المفصل الفقري ، غالبًا ما يعاني العديد من المرضى من آلام الظهر المتكررة ، والتي تؤثر بشكل أساسي على العمود الفقري القطني. يعتبر تطبيق الضمادة الخلفية الطبية رعاية ما بعد الجراحة. له تأثير داعم على العلاج التقليدي.

بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الضمادات في منع انسداد المفصل الجديد. يمكن ارتداء الضمادات في العمل وأثناء الأنشطة الرياضية وحماية المفاصل الفقرية. أفضل رعاية لاحقة لانسداد المفاصل الفقرية هي منع الانتكاسات. يُعد شد مجموعات العضلات ، التي غالبًا ما تقصر ، وتقوية العضلات التي تعمل على استقرار الجذع ، مثل باسطة الظهر ، مفيدة بشكل خاص.

ومع ذلك ، يجب أن يتم التدريب بالتساوي ، لأنه مع التمارين أحادية الجانب ، هناك خطر يتمثل في أن الخلل في العضلات سيتصلب بدلاً من التحسن. لذلك يوصى بإجراء تمارين العلاج الطبيعي تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي. من ناحية أخرى ، فإن الراحة المفرطة أقل فائدة. إنه يساعد فقط في علاج الألم في المرحلة المبكرة من انسداد العمود الفقري.

وإلا يجب أن تبدأ الحركة مرة أخرى بسرعة. بهذه الطريقة ، يتم إبطال انهيار العضلات. يعد الانتظام والزيادة البطيئة في الحركات أكثر أهمية من الإفراط في التدريب. يجب على كل من يعاني من السمنة أن يفقدها. يضع الكثير من الأرطال الزائدة ضغطًا مفرطًا على العمود الفقري.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

يجب دائمًا فحص تسلسل الحركة العامة وتحسينه في حالة اضطرابات المفاصل. من المهم بشكل خاص التأكد من تحسين عملية رفع وحمل الأحمال المادية. في بعض الحالات ، يجب تجنب هذه العمليات تمامًا. يجب تجنب الحركات الارتجاجية تمامًا في الحياة اليومية.

يجب أن يكون وزن الجسم في المعدل الطبيعي. الوزن الزائد يضر بالصحة العامة ويمكن أن يؤدي إلى ضعف مدى الحياة في نظام الهيكل العظمي. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض العظام والمفاصل. لذلك ، يجب على المصابين بانسداد المفصل الفقري فحص وزنهم على فترات منتظمة ، وإذا لزم الأمر ، البدء في إنقاص الوزن.

يجب أن تتكيف الأنشطة الرياضية وكذلك تنفيذ الأنشطة المهنية مع الإمكانيات المادية من حيث المبدأ. في كثير من الأحيان ، لا يمكن ممارسة الرياضات المختلفة لفترة زمنية معينة حتى تتجدد العوائق. يجب أيضًا التحقق مما إذا كانت التمارين الرياضية الأخرى أكثر ملاءمة لتنمية صحة الفرد على المدى الطويل. هناك أيضًا إمكانية التقليل المؤقت أو تعليق أداء المهام المهنية. ثبت أن ارتداء الملابس الدافئة مفيد ، خاصة في الأشهر الباردة. من المهم أيضًا التأكد من عدم تعرض العمود الفقري لأي مسودات. غالبًا ما تكون الحمامات الدافئة أو الذهاب إلى الساونا ممتعة ومخففة للأعراض.