أ تصلب الشرايين, تصلب الشرايين في الغالب يسمى أيضًا تصلب الشرايين المحددة. في سياق نمط الحياة غير الصحي ، تترسب الكوليسترول والدهون والجير (البلاك) في الشرايين ، والتي لا تسمح بعد ذلك بمرور كمية كافية من الدم أو الأكسجين عبر تضيق الشرايين.
ما هو تصلب الشرايين؟
يشار إلى مرض تصلب الشرايين المعروف في الطب باسم تصلب الشرايين أو تصلب الشرايين. وهو مرض يصيب الأوعية الدموية التي تنقل الدم المؤكسج بعيدًا عن القلب لتزويد الأعضاء الأخرى بالأكسجين.
هذا يؤدي بعد ذلك إلى تضييق الأوعية. يحدث تصلب الشرايين بسبب ما يسمى باللويحات ، والتي يمكن أن تتكون بدورها من الدهون والكالسيوم والجلطات وأنسجة الساق. على مر السنين ، يلتصق بجدران الأوعية الدموية ، وبالتالي يسمح بتدفق كمية أقل وأقل من الدم خلالها.
تبدأ هذه العملية في سن الشباب ، عندما يستهلك الشخص المعني الكثير من الوجبات الغنية بالدهون والسكر ويمارس القليل من الرياضة. نتيجة لذلك ، يؤدي تصلب الشرايين إلى أمراض القلب والأوعية الدموية (مثل مرض الشريان التاجي والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وبالتالي يمثل أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعًا (حوالي 10٪) في ألمانيا. يمكن أن يكون لأمراض الشرايين التاجية ومرض انسداد الشرايين المحيطية عواقب أخرى ، تضيق الشرايين في الساقين وما يترتب على ذلك من فقدان للأطراف.
الأسباب
لسوء الحظ ، لم يتم توضيح جميع أسباب تصلب الشرايين حتى الآن. ومع ذلك ، هناك العديد من النظريات التي تساعد في تفسير هذه الأمراض. إحدى النظريات هي نظرية الدهون. يقال إن الدهن ، المعروف أيضًا باسم الدهون ، يساهم بشكل كبير في تكوين تصلب الشرايين. يزيد الكوليسترول (كوليسترول LDL) بشكل خاص من خطر الإصابة بتضيق الأوعية بشكل كبير.
يتم تحويل Cholerstin إلى خلايا رغوية تحتوي على الدهون ، والتي بمرور الوقت تتسبب بعد ذلك في ظهور لويحات (رواسب) على جدران الأوعية. بالإضافة إلى ذلك ، تنتمي عوامل أخرى إلى الفئات المعرضة لخطر الإصابة بتصلب الشرايين. قبل كل شيء ، التدخين ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع مستويات الكوليسترول ، داء السكري ، قلة ممارسة الرياضة وزيادة الوزن يمكن أن يؤدي إلى هذا النوع من تكلس الأوعية الدموية (تصلب الشرايين).
الأعراض والاعتلالات والعلامات
عادة ما تعتمد أعراض تصلب الشرايين بشكل كبير على السبب الدقيق ، لذلك لا يمكن التنبؤ العام. يعاني المرضى في المقام الأول من آلام شديدة في الصدر. يمكن أن ينتشر هذا الألم إلى مناطق أخرى وبالتالي يؤدي إلى ألم في الأطراف ويكون له تأثير سلبي للغاية على نوعية حياة المريض.
يمكن أن تحدث اضطرابات النطق أو الشلل أيضًا بسبب تصلب الشرايين وتؤدي إلى تقييد حركة الشخص المعني. لذلك يعتمد معظم المرضى على مساعدة الآخرين في حياتهم اليومية. إذا أدى تصلب الشرايين إلى تجلط الدم ، فلا يمكن إمداد مناطق مختلفة من الجسم بالدم ، بحيث يمكن أن تستمر النوبة القلبية. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يموت الشخص المصاب أيضًا.
يمكن أن يحدث الموت القلبي المفاجئ أو تسمم الدم أيضًا بسبب تصلب الشرايين ويقلل بشكل كبير من متوسط العمر المتوقع للمريض. علاوة على ذلك ، يعاني العديد من المرضى أيضًا مما يعرف بساق المدخن أو من مشاكل في الكلى ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى فشل كلوي كامل. إذا كان تصلب الشرايين شديدًا ، فقد يؤدي أيضًا إلى الخوف من الموت بسبب آلام الصدر الشديدة.
دورة
يبدأ مسار تصلب الشرايين عادة في مرحلة المراهقة. تتراكم الدهون هنا بالفعل ، مما يؤدي إلى إتلاف الشرايين وجدرانها الداخلية. على مر السنين ، تضيق السفن أكثر فأكثر. المزيد من تراكم الصفائح الدموية واللويحات. يعتمد نوع مرض القلب التاجي على الشرايين التي تتأثر بها الأعضاء. تعتبر الحالات الموجودة مسبقًا (مثل عيوب القلب) وشدة تصلب الشرايين مهمة أيضًا.
يمكن للأشخاص الذين يدخنون أو الذين يعانون من زيادة الوزن أن يصابوا بأمراض ثانوية لتصلب الشرايين بشكل أسرع وأكثر حدة. ومع ذلك ، إذا تم اكتشاف تصلب الشرايين مبكرًا ، يمكن عكس معظم الضرر. يتضمن هذا عادة نظامًا غذائيًا جذريًا وتغييرات غذائية مستقبلية بالإضافة إلى حياة مليئة بالتمارين الرياضية أو الرياضة.
إذا لم يتم التعرف على تصلب الشرايين في الوقت المناسب أو لم يتم علاجه ، فقد تظهر العديد من المضاعفات. من ناحية ، كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تحدث أمراض القلب والأوعية الدموية. أمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية نموذجية هنا. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى فقدان الساقين أو اليدين ، حيث لم يعد يتم إمدادهم بالدم الكافي ويموتون. من أجل منع تسمم الدم ، يجب بتر هذه الأطراف. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الموت القلبي المفاجئ.
المضاعفات
بغض النظر عن عوامل الخطر التي تساعد على تطور تصلب الشرايين ، فإن تغلغل جدار الشرايين الداخلي بمواد مختلفة (لويحات) يمكن أن يترافق مع عدد من المضاعفات إذا لم يتم علاج تصلب الشرايين. على سبيل المثال ، يمكن أن يتأثر القلب إذا تضيق واحد أو أكثر من الشرايين التاجية بسبب التصلب.عندما يضيق تدريجيا ، هناك ألم في الجانب الأيسر من الصدر يسمى الذبحة الصدرية.
في حالة انسداد الشريان التاجي بالكامل ، تحدث نوبة قلبية فورية. عندما يؤثر تصلب الشرايين على أحد شرايين الرقبة التي تزود الرأس والدماغ بالأكسجين والمواد المغذية ، تظهر مشاكل عصبية غير متوقعة. على غرار النوبة القلبية ، تحدث السكتة الدماغية عندما تسد خثرة أحد الشرايين التي تزود مناطق معينة من الدماغ بالأكسجين.
يمكن أن تنشأ مضاعفات أخرى إذا تأثرت شرايين الحوض والساق بتصلب الشرايين. في البداية ، تظهر اضطرابات الدورة الدموية في الساقين ، والتي تتطور إلى مرض انسداد الشرايين المحيطية (PAD) مع تقدم المرض. يُعرف المرض أيضًا باسم العرج المتقطع وساق المدخن.
يحدث نوع خاص من المضاعفات عندما تتأثر الشرايين الكلوية بتصلب الشرايين. هذا يحد من وظائف الكلى ويمكن أن يؤدي إلى فشل كلوي كامل في المرحلة النهائية.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب توضيح اشتباه الإصابة بتصلب الشرايين طبياً عند العلامات الأولى. إذا ظهرت فجأة أعراض مثل عدم انتظام ضربات القلب أو ضيق في الصدر أو دوار أو تنميل في الأطراف ، فيجب على الطبيب تحديد السبب. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت الأعراض المذكورة لا تنخفض بعد بضعة أيام على أبعد تقدير أو حتى تتفاقم على مدار اليوم.
يجب على مرضى السكري أو أمراض الشرايين مناقشة أي أعراض غير طبيعية مع طبيبهم. سيحدد فحص الدم ما إذا كان تصلب الشرايين أو حالة أخرى تحتاج إلى علاج. يجب تنبيه طبيب الطوارئ على الفور إذا ظهرت علامات نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
قد يكون هناك انسداد حاد في الشرايين يمكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا تُرك دون علاج. لهذا السبب ، يجب تنفيذ إجراءات الإسعافات الأولية حتى وصول طبيب الطوارئ. ثم يلزم الإقامة في المستشفى لمزيد من التوضيح. كجزء من هذا ، يجب توضيح سبب الأعراض من قبل طبيب القلب أو طبيب الباطنة.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
عادةً ما يمكن علاج علاج تصلب الشرايين أو علاجه في المراحل المبكرة إذا كان هناك تغيير في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. قبل كل شيء ، يجب تفضيل أسلوب حياة صحي ، بدون تدخين وأطعمة دسمة ، بدون كحول ولكن مع الكثير من التمارين والرياضة.
يوجد أيضًا خيار تقليل تصلب الشرايين بالأدوية. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تحل هذه الطريقة محل نمط الحياة الصحي ، لأنها لا تشفي المرض ، بل تؤخر فقط مضاعفات أكثر خطورة. في هذا العلاج المحافظ ، غالبًا ما تستخدم نفس الأدوية التي تُستخدم أيضًا بنجاح لأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.
إذا كانت هناك بالفعل أمراض ثانوية مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، فيجب أيضًا علاج هذه الأمراض. في حالة تصلب الشرايين الشديد ، قد يكون من الضروري أيضًا توسيع تضيق الأوعية الدموية من خلال الجراحة. هذا هو المكان الذي يتم فيه استخدام رأب الوعاء بالبالون اليوم. يقوم الطبيب المعالج بدفع بالون في الشريان المصاب باستخدام قسطرة ثم يقوم بتوسيعه. في معظم الحالات ، تُستخدم الدعامات (دعامات الأوعية الدموية) لاستبعاد تضيق الأوعية المتجدد.
إذا لم يعد هذا العلاج مفيدًا ، فإن المجازة الجانبية فقط هي التي يمكن أن تنقذ الشريان وتدفق الدم فيه.
التوقعات والتوقعات
يعتمد تشخيص تصلب الشرايين على مكان وجود انقباضات الأوعية الدموية واللويحات وطول التضيقات. يلعب تلف الأعضاء أيضًا دورًا مهمًا وما إذا كان المرضى قد عانوا بالفعل من سكتة دماغية أو نوبة قلبية ، على سبيل المثال.
في الأساس ، كلما قام المرضى بتغيير نمط حياتهم في وقت مبكر ، كانت الآفاق أفضل. إذا تطور تصلب الشرايين ببطء شديد ، فيمكن الوقاية من الأمراض الثانوية الخطيرة مثل مرض الشريان التاجي. بعد كل شيء ، يعاني ثلث المصابين بنوبة قلبية ، ويموت ثلث آخر من الموت القلبي المفاجئ. إذا تأثرت الشرايين الدماغية الكبيرة بتصلب الشرايين ، فإن 20٪ من المرضى يعانون من سكتة دماغية مميتة.
يتم تثبيت اللويحات اليوم بشكل أساسي باستخدام الأدوية الحديثة مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو الستاتين.بالإضافة إلى ذلك ، فإن إيقاف عوامل الخطر المختلفة مثل التدخين ، وارتفاع كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وارتفاع ضغط الدم ، والإجهاد أو عدم ممارسة التمارين الرياضية يحسن التشخيص. وتجدر الإشارة إلى أن تصلب الشرايين ليس مرضًا قابلًا للعكس ، وحتى الحالات الخفيفة جدًا تميل إلى التقدم. ومع ذلك ، يمكن أن يمتد المسار التدريجي على مدار سنوات أو في كثير من الأحيان حتى عقود.
الرعاية اللاحقة
يتميز تصلب الشرايين بحقيقة أنه غالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد ، ولكنه يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة لنظام القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية. لذلك فإن الرعاية اللاحقة المستمرة مهمة للغاية. وهذا يعني أن الطبيب يفحص مستويات الدهون في الدم ووظيفة القلب والدورة الدموية في فحوصات منتظمة ويمكنه تحديد التغيرات السلبية بسرعة. يمكن القيام بذلك عن طريق طبيب الأسرة وطبيب الباطنة ، في الحالات الشديدة مع إصابة القلب ، وطبيب القلب أيضًا.
بالنسبة للمريض ، تعني الرعاية اللاحقة قبل كل شيء منع تفاقم تصلب الشرايين من خلال السلوك المتسق. وهذا يشمل الكثير من التمارين ، واتباع نظام غذائي صحي ، وكذلك الامتناع عن النيكوتين والاستهلاك المفرط للكحول. الصحة الضرورية هي أيضًا جزء من الرعاية اللاحقة. يمكن أن تشمل تدابير الرعاية اللاحقة أيضًا المشاركة في مجموعات رياضية مع إشارة مقابلة أو نصيحة غذائية من موظفين مدربين بشكل مناسب ، على سبيل المثال من شركات التأمين الصحي أو مراكز تعليم الكبار.
الإجهاد أيضًا عامل يمكن أن يؤدي بالتزامن مع تصلب الشرايين إلى مضاعفات. لذلك ، تهدف الرعاية اللاحقة أيضًا إلى تقليل التوتر. يتم توفير الحد من التوتر من خلال طرق الاسترخاء مثل التدريب الذاتي أو استرخاء العضلات التدريجي ، وكذلك طرق الاسترخاء من الشرق الأقصى مثل اليوجا أو التاي تشي أو تشي غونغ. تتمتع هذه الإجراءات بميزة أنه في كثير من الحالات يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على ضغط الدم وبالتالي فهي تدعم بشكل إيجابي عاملاً مهمًا في مكافحة تصلب الشرايين.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
نظرًا لأن تصلب الشرايين مرض تقدمي ، فهناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لإبطاء مساره. وبهذه الطريقة ، يمكن لأي شخص مصاب بتصلب الشرايين أو يخاف من الإصابة أن يقاوم التغيرات المرضية في الشرايين.
بالإضافة إلى تناول أي دواء قد يكون ضروريًا ، فإن لدى المصابين خياران حاسمان لمنع تقدم تصلب الشرايين. الرياضة عامل مهم هنا. حتى التمارين الخفيفة في شكل المشي اليومي لبضع دقائق تؤدي إلى تحسن في تدفق الدم والناتج القلبي والقوة المتصورة بشكل عام.
عامل مهم آخر هو النظام الغذائي. القاعدة هنا هي أن الألياف ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المشبعة لها تأثير إيجابي على المسار الإضافي لتصلب الشرايين ، في حين أن الأحماض الدهنية غير المشبعة ودخان التبغ لها تأثير سلبي.
وقد ثبت أيضًا أن الأرجينين - الموجود في الجوز وبذور اليقطين والأرز غير المقشر ، من بين أشياء أخرى - قد ثبت أنه يحمي الأوعية الدموية. لذلك يوصى بتزويد هذا الحمض الأميني.
يجب أيضًا أن تستند التدابير الإضافية التي يمكن للشخص المصاب اتخاذها في حياته اليومية إلى أي أمراض كامنة تؤدي إلى تصلب الشرايين أو تحفزه. بشكل عام ، يجب مواجهة الإجهاد والسمنة من أجل الحفاظ على صحة الشرايين.
-durch-folsuremangel.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
