نشرح ماهية الألعاب قبل الألعاب الرياضية وتصنيفها وخصائصها. أيضا ، أمثلة مختلفة.
ما هي ألعاب ما قبل الرياضة؟
ألعاب ما قبل الألعاب الرياضية أو ما قبلها هي أ ممارسه الرياضه وسيطة بين الفيزياء لعب والممارسة الرياضية ، لأنها تقدم ديناميكيات مماثلة لتلك الخاصة بـ رياضة، لكنها أبسط بكثير وأقل قدرة على المنافسة. هذه الأنواع من الألعاب تقوي قدرات ص مهارات ضرورية في ممارسة الرياضة نفسها ، ولهذا يُطلق عليها اسم ما قبل الرياضة (أي "قبل الرياضة").
ألعاب ما قبل الرياضة شائعة في التعليم الجسدي خلال مراحل الطفولة. إنها طريقة لتقوية المهارات الحركية الأساسية وتطوير كليهما قدرة بدنية والاجتماعية ، استعدادًا لما ستفعله الممارسات الرياضية الكاملة لاحقًا.
ومع ذلك ، فإن الألعاب التي تسبق الألعاب الرياضية لا تقل أهمية: فهي مكملة للأنشطة الرياضية ويمكن أيضًا ممارستها كإحماء أو ممارسة.
من ناحية أخرى ، يمكن تصنيف ما قبل الرياضة إلى:
- الألعاب العامة قبل الرياضة ، عندما تعمل على ممارسة الرياضة وتطوير القدرات البدنية بشكل عام ، دون التركيز على أي نوع محدد من المواهب.
- ألعاب محددة قبل الرياضة ، عندما تعمل على ممارسة وتطوير سلسلة من المواهب المحددة اللازمة لممارسة رياضة معينة.
خصائص ألعاب ما قبل الرياضة
تتميز ألعاب ما قبل الرياضة بما يلي:
- إنها أبسط وأسرع بكثير من الرياضات نفسها ، ولكنها تحتوي على ديناميكيات فيزيائية متشابهة جدًا.
- يشجعون اكتساب المهارات وقواعد اللعبة والروح الرياضية. هذا هو السبب في أنها تستخدم عادة لأغراض بدء الرياضة.
- أنها تسمح بالإحماء والاستعداد العضلي لأولئك الذين يمارسون الرياضة بالفعل.
- يمكن أن تكون بسيطة إلى حد ما ، ولها ديناميكيات تنافسية أو تعاونية.
أمثلة على ألعاب ما قبل الرياضة
بعض الأمثلة على ألعاب ما قبل الرياضة هي كما يلي:
- الكلب. إنها لعبة ما قبل الرياضة حيث تقوم مجموعة من اللاعبين بجولة ويقف أحدهم في المنتصف (وضعية "الكلب"). يجب على اللاعبين تمرير الكرة لبعضهم البعض بطريقة معينة (بأقدامهم ، على سبيل المثال ، أو بأيديهم ، اعتمادًا على الموهبة التي يتطلعون إلى تطويرها) بينما يحاول الجرو اعتراضها. في حال فعل ذلك ، فإن آخر من لمسها وسيتبادل الجرو المواقف.
- تمرير 10. يجب على اللاعبين إجراء جولة وتمرير الكرة لبعضهم البعض عشر مرات متتالية (أي عشر تمريرات متتالية) ، بأسلوب كرة القدم أو من كرة سلة. كل من فشل في التمريرة أو قاطع التسلسل بأي شكل من الأشكال سيتم استبعاده وسيتم تقليل الجولة.
- كيك بول. يتم إعادة إنتاج ديناميكيات لعبة البيسبول ، ولكن مع كرة كبيرة يتم "ضربها" بالقدم.
- شبكة عمياء. لعبة مسبقة مصممة خصيصًا لـ الكرة الطائرة، حيث يتم وضع الشبكة أعلى بقليل من المعتاد ويتم وضع قماش أو ورقة أو قطعة قماش أخرى عليها لمنع رؤية الفريقين. وهكذا ، يأخذ أحد الفريقين إرسالًا والآخر يجب أن يعترضها ويعيد الكرة. إذا قمت بذلك ، يتم تبديل الأماكن. إذا لم يكن كذلك ، فإنه يتكرر حتى يحدث.
- يمرر. يشكل اللاعبون فريقين ويصطفون في مواجهة الحائط. يمتلك اللاعب الأول في كل سطر كرة ويجب أن يذهب ويعود إلى الحائط متحكمًا في الكرة (كما في كرة القدم أو كرة السلة) ويتركها عند قدمي الشريك.يجب على الأخير بعد ذلك أن يفعل الشيء نفسه ، بينما يذهب الأول إلى نهاية الصف. يفوز الفريق الأول الذي يكمل جولتين من قائمة الانتظار.
- أتقن الكرة. اللعبة التمهيدية الخاصة بكرة القدم ، والتي يجب أن يحصل فيها كل لاعب على كرة ويحتفظ بها في الهواء ، باستخدام القدمين والرأس ، لأطول فترة ممكنة. يفوز من يقوم بأكبر قدر من اللمسات دون أن تلمس الكرة الأرض.
- حبل القفز. كما يشير اسمها ، تتكون اللعبة من القفز على الحبل ، ولكن بدلاً من أن تكون بمفردها ، سيحمل الحبل شريكان وفي المنتصف سيكون هناك واحد (أو اثنان ، أو ثلاثة ، أو من يستطيع) يقفز على التوالي. . في اللحظة التي يطأ فيها اللاعب الحبل ، يجب أن يتغير مع أحد أولئك الذين يمسكون به.
- الكرة "المحترقة". يتم تشكيل فريقين ، وجها لوجه ، ويتم توزيع 6 كرات عليهم. يجب على كل فريق رمي الكرة إلى الآخر ، في محاولة لجعلها تصطدم بالخصم دون أن تصطدم بالأرض أولاً. إذا نجحت ، فإن الضربة (أو "المحترقة") يجب أن تغير الفرق. إذا فشل ، ستنتقل الكرة إلى يد الخصم. الفريق الذي يحافظ على جميع اللاعبين يفوز.