أ تورم الركبة لا يمكن أن يكون مصدر إزعاج في العمل أو في الحياة اليومية فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا مؤلمًا للغاية. عندما تتورم الركبة ، يتراكم السائل في الجراب الذي لا يوجد عادة. لماذا يحدث هذا هناك ، وكيف يمكن علاج التورم والوقاية منه بشكل صحيح موضحة في الفقرات القليلة التالية.
ما هو تورم الركبة؟
تورم الركبة هو دائما انصباب في المفصل. الركبة عبارة عن هيكل يتكون من عظام وأوتار وغضاريف وألواح مفصلية مختلفة تتفاعل جميعها مع بعضها البعض. يتم التمييز الأساسي بين نوعين من تورم الركبة. انصباب دموي ، يسمى أيضًا تدمي المفصل ، والانصباب القيحي ، ويسمى أيضًا داء المفصل.
ينتج الانصباب الدموي للمفصل عن إصابة مملة مثل التأثير على شيء صلب أو السقوط على المفصل. يمكن أن يسبب الهيموفيليا أيضًا التورم. في معظم الحالات ، يكون الانصباب القيحي مصحوبًا بعدوى.
الأسباب
في حالة التمدد ، يمكن أن يؤدي البلى إلى تورم الركبة. العامل الرئيسي هو تآكل المفاصل تحت هشاشة العظام. سنوات من الإرهاق تتآكل طبقات الغضروف في مفصل الركبة ، بحيث تحتك عظام الساق العلوية والسفلية ببعضها البعض بعد وقت طويل.
لا يستطيع الجسم تحمل هذا الحمل الثقيل. يتفاعل مع رد فعل دفاعي عن طريق زيادة كمية إفراز الفيبرين في المفصل. هذا الإفراز في الواقع يعزز الشفاء ولكنه يشكل أساس التورم في المفصل. في الشيخوخة ، يمكن أن تلعب السمنة وقلة ممارسة الرياضة دورًا أيضًا. يمكن أن يحدث تورم الركبة عند الأشخاص الصغار والنشطين جدًا في الرياضة بسبب تلف المفاصل الداخلية مثل الغضروف المفصلي أو تمزق الرباط.
يمكن أن تكون أمراض المناعة الذاتية مسؤولة أيضًا عن التورم. يهاجم ما يسمى بالتهاب المفاصل الروماتويدي السائل الزليلي ويجعله أقوى. بسبب عدم توفر السوائل ، يحدث نفس التأثير كما هو الحال مع هشاشة العظام. تحتك العظام ببعضها البعض ويتلف مفصل الركبة بسبب الضغط القوي الذي تمارسه العظام.
يمكن أن تسبب لدغة القراد أيضًا تورم الركبة. عند ممارسة الرياضة في الغابة أو في الدورات التدريبية في الهواء الطلق ، يمكنك بسهولة أن تلدغ من قبل القراد. المرض الناجم عن اللدغة خطير جدا. تنتقل البوريليا الموجودة في لعاب القراد إلى المفصل عندما تلدغه وتصيبه بالعدوى. كرد فعل دفاعي ، يظهر مفصل الركبة تورمًا واحمرارًا وسخونة زائدة.ارتفاع درجة الحرارة هو أول علامة على تورم الركبة المعدي.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لآلام المفاصلأمراض مع هذه الأعراض
- التهاب المفاصل
- بدانة
- تمزق الغضروف المفصلي
- خلع الرضفة
- تمزق الرباط الصليبي الأمامي
- التهاب كيسي
- رباط مشقوق
- تمزق الرباط الصليبي الخلفي
- كيس الخباز
التشخيص والدورة
نظرًا لأن تورم الركبة عادة ما يكون أحد الآثار الجانبية لأمراض أخرى ، يتم إجراء ثقب في المفصل أثناء إجراء التشخيص.
يُمتص السائل الزليلي من خلال إبرة مجوفة ويتم فحصه بحثًا عن مجموعة متنوعة من البكتيريا. داء البورليات ، على سبيل المثال ، مستبعد. إذا لم يكن هناك تاريخ للمرض وكان النظام الغذائي صحيًا ، فسيتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير بالرنين المغناطيسي لفترة قصيرة ، وسيتم إجراء الأشعة السينية.
باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي ، يتم تسجيل طبقات الأنسجة الفردية وتصويرها بالأشعة السينية. يمكن أن تظهر نتائج هذه الفحوصات علامات التآكل والإصابات المحتملة.
المضاعفات
عادة ما يكون تورم الركبة نتيجة لأمراض التهابية مختلفة تؤدي إلى مضاعفات مختلفة. يعد تمزق الرباط أو إصابة الغضروف المفصلي من الأسباب الأكثر شيوعًا لتورم الركبة. يمكن علاج تمزق الغضروف المفصلي أو الأربطة جراحيًا والشفاء بعد بضعة أسابيع دون مضاعفات.
في بعض الحالات النادرة ، يمكن أن تحدث عدوى في مفصل الركبة أثناء الجراحة. مع الإجهاد الشديد مثل الرياضة أو بعض الأعمال ، يزداد خطر الإصابة بأربطة أخرى أو إصابة في الغضروف المفصلي. سبب آخر هو التهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو مرض التهابي في المناعة الذاتية. هذا المرض غير قابل للشفاء ، وإذا ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى تدمير الغضاريف والعظام.
ينتج عن هذا أيضًا تشوهات في الركبة بحيث لا يمكن تحريكها دون أن يعاني الشخص المصاب من الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام. يمكن أن يؤدي النقرس الكاذب (التكلس الغضروفي) أيضًا إلى تورم الركبة. في الحالات الحادة يمكن علاج المرض بشكل جيد بالأدوية ولا يسبب أي مضاعفات أخرى.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يصبح المرض مزمنًا ويؤدي إلى هشاشة العظام. يسبب الفُصال العظمي ألمًا شديدًا عند إجهاد الركبة ويؤدي إلى تآكل تدريجي في الغضروف المفصلي ، بحيث يمكن للعظام أن تستلقي فوق بعضها البعض. يمكن أن ينهار سطح العظم ويمكن أن يصل الحطام إلى العظم.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يمكن أن يكون للتورم في الركبة أسباب مختلفة ، لذا ينصح بشدة بزيارة الطبيب. في بعض الحالات ، لا مفر من زيارة الطبيب حتى يمكن تجنب المضاعفات الخطيرة في مرحلة مبكرة. عادة ما يكون التورم في الركبة بسبب الوذمة. هذا هو تراكم السوائل الذي يمكن أن يسبب المزيد من المضاعفات. عادة ما تختفي الوذمة من تلقاء نفسها في غضون ساعات قليلة.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يستمر احتباس الماء ويسبب الألم. من أجل التعرف على الضرر التبعي الدائم في مرحلة مبكرة ومعالجته وفقًا لذلك ، يجب عدم تأجيل زيارة الطبيب لفترة طويلة. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الكسر مسؤولاً أيضًا عن تورم الركبة. إذا كان هناك كسر بالفعل ، فيجب أن يعالج من قبل الطبيب. خلاف ذلك ، فإن العظام سوف تنمو معًا بشكل غير صحيح أو لا تنمو على الإطلاق.
لذلك ينطبق ما يلي: يجب أن يعالج طبيب الأسرة التورم الدائم في الركبة. سيجد الطبيب السبب ثم يبدأ العلاج المناسب. هذه هي الطريقة الوحيدة لضمان الشفاء التام والسريع.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
يمكن أن يكون علاج تورم الركبة مملاً. يتم أخذ الضغط الداخلي للمفصل بالفعل أثناء إجراء التشخيص من خلال ثقب المفصل. يتم ذلك عن طريق امتصاص السوائل المتراكمة في المفصل.
يتم تخفيف الضغط الناتج عن السائل ويمكن استخدام الجهاز العضلي الهيكلي مرة أخرى. ومع ذلك ، فإن ثقوب المفاصل التي تستخدم غالبًا يمكن أن تزيد من خطر الإصابة. كما يُنصح برفع المفصل وتبريده بانتظام. في حالة تورم الركبة مع مرض سببي ، يجب علاج المرض الموجود بشكل كامل ، ثم يتم تقليل أعراض تورم الركبة أيضًا.
في حالة الألم الشديد ، يمكن أن يكون العلاج بالعقاقير مفيدًا لتهدئة الألم وجعل الحياة اليومية أسهل. في حالة المسكنات ، يجب الحرص على أن العنصر النشط هو عامل معقد له أيضًا تأثير مضاد للالتهابات.
بالإضافة إلى الراحة والعلاج الدوائي ، يمكن أن يكون العلاج الفسيولوجي مفيدًا أيضًا. يمكن أيضًا علاج الألم بالعلاج الطبيعي أو التدليك الخفيف أو العلاجات الكهربائية. إذا لم تنجح جميع المحاولات أو إذا كان هناك مرض سببي لا يمكن علاجه بالكامل ، يتم إجراء العلاج الجراحي. باستخدام مفصل الركبة الاصطناعي ، يتم استبدال مفصل الركبة الطبيعي بمفصل اصطناعي. يستخدم العلاج الجراحي لأمراض مثل التهاب المفاصل أو الغضروف المفصلي أو تمزق الرباط.
التوقعات والتوقعات
من الصعب جدًا إعطاء نظرة وتوقعات دقيقة فيما يتعلق بتورم الركبة ، حيث يجب أولاً توضيح سبب التورم. في معظم الحالات ، يكون تورم الركبة نتيجة لعنف خارجي أو إصابة. يمكن أن يؤدي التمدد المفرط للعضلات والأربطة داخل الركبة إلى التورم بسرعة.
يمكن أن يكون تبريد المنطقة المصابة فعالًا للغاية ما لم يتمزق العضلات أو الرباط. حتى بدون رعاية طبية ، يجب أن يهدأ الألم في غضون أيام قليلة ويجب استعادة نطاق الحركة بالكامل.
ومع ذلك ، يبدو الأمر مختلفًا إذا كانت الأربطة أو العضلات الفردية ممزقة أو ممزقة تمامًا. العلاج والعلاج اللاحق من قبل أخصائي ضروري هنا. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لضمان الشفاء التام. سيتعين على الشخص المصاب أن يحسب حسابًا بقيود شديدة لعدة أشهر. لا يمكن التكهن بدقة في هذه المرحلة ، حيث يجب النظر إلى كل صورة سريرية على حدة.
قد يكون الالتهاب في الركبة مسؤولاً أيضًا عن التورم. إذا ظلت هذه الصورة السريرية بدون رعاية تمامًا ، فمن المحتمل أن يتشكل خراج. مع الرعاية المناسبة ، يمكن تخفيف هذا الالتهاب وعلاجه في غضون أيام قليلة.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لآلام المفاصلمنع
من أجل منع تورم الركبة ، يجب منع الأمراض الكامنة. في معظم الحالات ، يكون لاتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف تأثير إيجابي على تورم الركبة الناجم عن زيادة الوزن.
التمرين هو أيضا جانب إيجابي. تساعد رياضة مشي النورديك وغيرها من رياضات المشية اللطيفة على حماية مفصل الركبة وطبقات الغضروف من التآكل. تعمل التمارين المنتظمة على بناء قوة العضلات وتجديد السائل الزليلي.
ومع ذلك ، يجب التأكد من وجود توازن جيد بين الحركة والراحة. يمكن أن تسبب الرياضة أو الرياضة التنافسية الكثير من الضرر من خلال الإجهاد المستمر وتزيد من خطر الإصابة. يجب ممارسة الرياضة الآمنة ، حيث يكون هناك أقل قدر ممكن من السقوط أو الصدمات أو الإصابات الأخرى.
إذا حدث تورم في الركبة مرة واحدة أو أكثر ، فإن الأمر يستحق اتخاذ إجراء علاج طبيعي طويل المدى بالإضافة إلى المشي المتوازن.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يجب بالتأكيد تخفيف الركبة المتورمة. لا يمكن للركبة أن تتجدد وتتخذ الإجراءات العلاجية المناسبة إلا عندما يتم استرخاءها. إذا كان التورم ناتجًا عن حادث ، فإن الكمادات الباردة مفيدة. يتسبب البرد في ترهل الأنسجة المتورمة ويخفف أيضًا الحمى والألم. يجب أن يستمر العلاج البارد لمدة 20 دقيقة على الأقل ويجب تكراره حوالي ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. توفر الجبائر والضمادات الراحة للركبة المتورمة الناتجة عن الحادث. كما أنها تمنع المزيد من تهيج أنسجة الركبة بسبب الحركة المفرطة.
يمكن أيضًا علاج تورم الركبة بالأعشاب. يمكن استخدام نبات العطاس الطبي كجزء من حمام الاسترخاء ، أو كمكون للضغط البارد أو في شكل مرهم.
هل التورم ناتج عن مرض في الركبة أو العظام ، على سبيل المثال في حالة الروماتيزم أو التهاب المفاصل أو هشاشة العظام ، لا ينصح بخيارات المساعدة الذاتية. هنا يحدد الطبيب التدابير العلاجية المناسبة. في هذه الحالة ، عادةً ما يتحسن تورم الركبة بمجرد علاج سبب المرض الأساسي بنجاح.
إذا كان تورم الركبة مصحوبًا بإصابة ، فيجب تطهير الجرح فورًا لمنع تورم القيح. في حالة الشك ، يجب فحص الأنسجة المصابة من قبل الطبيب. لا ينصح بإجراءات المساعدة الذاتية في هذه الحالة.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
