الوعي الذاتي

ال الوعي الذاتي هي نقطة الارتكاز للثقة بالنفس وتلعب قبل كل شيء دورًا في علم النفس. يمكن أن تؤدي التشوهات في إدراك الذات إلى ظهور أعراض مثل فقدان الشهية أو خلل الشكل ، على سبيل المثال. غالبًا ما يؤدي الاغتراب عن الإدراك الذاتي إلى الانسحاب الاجتماعي والشعور بالضعف.

ما هو تصور الذات؟

يفهم علم النفس مفهوم الإدراك الذاتي على أنه تصور الشخص نفسه. يشكل مجموع كل تصورات الذات الصورة الذاتية للشخص. جنبًا إلى جنب مع الملاحظة الذاتية ، يعتبر الإدراك الذاتي مطلبًا أساسيًا لبناء الوعي والوعي الذاتي. يجب التمييز بين تصور الآخرين وتصور الذات. إن تصور المرء لنفسه من قبل الآخرين وتصور الذات ليسا متماثلين تمامًا.

يمكن أن يكون مفهوم الوعي الذاتي داخليًا أو خارجيًا. عادةً ما يشير الإدراك الذاتي الموجه داخليًا في الطب إلى تصورات المستقبلات الحسية ، أي التصورات الحسية للحس العميق أو العضلي ، والتي يتم تضمينها أيضًا تحت مصطلح إدراك الجسم. من ناحية أخرى ، يتشكل الإدراك الذاتي الموجه خارجيًا من انطباعات المستقبلات الخارجية. يشمل جميع المعلومات عنك التي يسمح بها النظام البصري وحاسة السمع وحاسة الشم.

الإدراك الذاتي وثيق الصلة بعلم النفس فيما يتعلق بالصور السريرية المختلفة. في هذا السياق ، يلعب التمييز بين مخطط الجسم وصورة الجسم دورًا متزايدًا.

الوظيفة والمهمة

يعتبر تصور الذات لبنة مهمة لصحة الفرد ، وإذا تم تزويره ، يكون له تأثير على الحياة العقلية والاجتماعية. بفضل هياكلهم الحسية ، يدرك الناس أجسادهم. مخطط الجسم الفسيولوجي العصبي هو بناء نظري يصف هذا الفعل من الوعي الذاتي الموضوعي. وبالتالي ، يتكون مخطط الجسم من تصورات المعلومات اللمسية ، الدهليزية ، التحسس العميق ، السمعية والبصرية لجهاز الإدراك الخاص.

وبالتالي ، يعتمد مخطط الجسم على تجارب التعلم ويتكون من صفات مثل توجيه الجسم وتوسع الجسم ومعرفة الجسم. هذا يعني أنه بفضل المستقبِلات الأولية وتجربة التعلم ، يمكن للناس إدراك طولهم وأبعادهم وبنية أو وظيفة أجسامهم.

تتناقض صورة الجسم المزعومة مع هذا التركيب العصبي الفسيولوجي باعتباره بنية نفسية بحتة. يعتبر مخطط الجسم موضوعيًا نسبيًا ولا يعتمد على عقل الفرد بمعنى العمليات الداخلية ، ولكنه يتشكل فقط من خلال الإدراكات الحسية الموضوعية للأنظمة الحسية للفرد.

من ناحية أخرى ، فإن صورة الجسد النفسية ذاتية وتعتمد على العقل وبالتالي على العمليات الداخلية للفرد. هذه العمليات الداخلية هي قبل كل شيء الأفكار والمشاعر حول تصورات المرء عن نفسه. وبالتالي فإن صورة الجسد هي الموقف العقلي تجاه جسد المرء ويشار إليها أيضًا بمصطلح وعي الجسد.

تقييم جاذبية المرء ، على سبيل المثال ، هو نوعية مهمة لصورة الجسم. نادرًا ما يكون هذا التقييم مستقلاً عن تقييم الأشخاص الآخرين. لذلك فإن التقييم من قبل الآخرين يلعب في الغالب في صورة الجسم الذاتية الذهنية. إذا كانت هناك اختلافات قوية بين مخطط الجسم الفسيولوجي وصورة الجسم النفسية ، فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب الإدراك الذاتي.

يعتبر قبول صور الآخرين على أنها صوره من أهم الظواهر في هذا السياق. يمكن أن تظهر التشوهات والإنكار والقمع نتيجة لذلك وتؤدي إلى أوهام الذات ، مثل تلك الموجودة في فقدان الشهية.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الامراض والاعتلالات

بسبب التناقضات بين مخطط الجسم الموضوعي وصورة الجسم الذاتية ، يمكن أن يؤدي الإدراك الذاتي إلى حدوث أمراض خطيرة ، مثل فقدان الشهية ، لها عواقب نفسية وفسيولوجية. في معظم الأحيان ، تكون الصور المثالية فيما يتعلق بشكل الشخص هي بؤرة هذه الأمراض.

بالإضافة إلى صورك المثالية ، يمكنك أيضًا استخدام صور شخص آخر ، وبمرور الوقت ، ستشعر وكأنك صورك الخاصة. في هذه الحالة ، يتخذ المصابون أحيانًا أيضًا تصورات خارجية خاطئة عن أجسادهم باعتبارها تصورات ذاتية ، وعلى هذا الأساس يطورون صورًا مثالية تؤثر على أجسادهم.

غالبًا ما يخشون أن يتم القبض عليهم وهم يطاردون المثل الأعلى. ينبع هذا الخوف من الشعور بالخزي الذي لا يتوافق مع الصور المثالية. نظرًا لأن الإدراك الذاتي يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين هوية المرء الخاصة ، فإن التشوهات والعزلات الأخرى للإدراك الذاتي تشوه أيضًا الهوية المتصورة للمتضررين.

لا يلعب الإدراك المضطرب للذات دورًا في أمراض مثل فقدان الشهية فحسب ، بل يمكن أن يظهر أيضًا في أمراض مثل الرهاب الاجتماعي. غالبًا ما يعقد ما يسمى بتأثير الأضواء الكاشفة هذا المرض. يشعر المتأثرون بأنهم يخضعون للملاحظة باستمرار من قبل أشخاص آخرين.

يلعب الإدراك المضطرب للذات أيضًا دورًا في الإصابة بأمراض مثل ديسمورفوفوبيا. يشعر المرضى بعدم الجاذبية ويصابون برفض الذات وكراهية الذات. هلع الخوف من الرفض وردود أفعال الآخرين معه. الشعور بالحسد والوحدة ، وكذلك الخوف من خيبة أمل الآخرين ، هي أيضًا أعراض مهمة لانخفاض احترام الذات في سياق اضطراب التشوه. إن قبح المتضررين موجود فقط في أعينهم ، ولكنه يقيد حياتهم الاجتماعية وغالبًا ما يؤدي إلى الانسحاب الكامل من الحياة الاجتماعية. ينشأ شعور بانعدام المعنى.