نفسر ما هو وقت الفراغ وعلاقته بالإنتاجية وأوقات الفراغ. أيضا ، ما يجب القيام به خلال وقت فراغنا.
ما هو وقت الفراغ؟
عندما نتحدث عن وقت الفراغ ، بشكل عام ، نشير إلى مقدار طقس التي تركناها بعد أن نلبي واجباتنا واحتياجاتنا (الشخصية ، المهنية ، المحلية ، إلخ) ، أي الوقت الذي يمكننا التصرف فيه بحرية. من الشائع استخدام هذا المصطلح كمرادف للترفيه أو الترفيه ، لكنه ليس هو نفسه.
طريقة فهم وقت الفراغ في جمعية يمكن أن تكون مختلفة جدًا ، وغالبًا ما تكون مشكلة. يكشف اسمها نفسه بالفعل أنه في ظل فكرة معينة عن الإنتاج ، فإن وقت الفراغ سيصبح وقتًا غير مثمر ، أي وقت ضائع ، حيث "لا يتم فعل أي شيء". لكننا نعلم جميعًا أن هذا بعيد كل البعد عن أن يكون صحيحًا: يمكن أن يكون وقت الفراغ مليئًا بأنواع مختلفة من الأنشطة.
ومع ذلك ، فإن إدارة وقت الفراغ هي مسألة شخصية وفردية تمامًا. يمكن للمرء أن يختار استثماره في أوقات الفراغ والاستجمام ، أو في تنمية المواهب التي لا تتعلق بنشاطنا المهني ، أو حتى في الدراسة ؛ لذلك ، في العمق ، تصبح الحدود بين ما هو وقت الفراغ وما هو غير اعتباطي ، تقليدي ، إن لم يكن ذاتيًا.
في مجتمعاتنا الحديثة ، يعد وقت الفراغ ضرورة وحيوية على حد سواء لتكون قادرًا على الراحة والتخلص من العمل المنتج ، وفرصة ، لأنه من خلال الانخراط في الأنشطة الترفيهية أو غيرها ، فإننا نستهلك السلع والخدمات التي تعمل أيضًا على تعبئة الطاقة. جمعية. وهكذا ، بينما لدينا وقت فراغنا ، ينغمس الآخرون في وقت الإنتاج ، والعكس صحيح.
وقت الفراغ وأوقات الفراغ
كما قلنا من قبل ، فإن وقت الفراغ وأوقات الفراغ ليسا متماثلين تمامًا. وقت الفراغ هو الوقت المخصص للأنشطة الترفيهية والحرة والتطوعية ، والغرض منها هو الاستجمام والراحة والإلهاء. يتم قضاء وقت الفراغ في أوقات فراغ الجميع ، أي في الوقت المتاح بعد إشباع الواجبات والاحتياجات ، ولكن ليس كل نشاط يتم القيام به في أوقات فراغنا هو نشاط ترفيهي.
من ناحية أخرى ، يتميز الترفيه بموقف معين للشخص فيما يتعلق بالنشاط الذي يتم تنفيذه. بشكل عام ، يتم اختبار وقت الفراغ بشكل طوعي وغير مهتم ، أي دون توقع أي شيء في المقابل ودون التزام أكبر من الترفيه والالتقاء بالنفس ، أو التنشئة الاجتماعية والاتصال بأحبائهم.
يمكن أن تحدث الأنشطة غير المنتجة والترفيهية وأوقات الفراغ ، وهي ليست خامدة. على سبيل المثال ، توسيع نطاق الأنشطة الترفيهية إلى ما هو أبعد من الوقت الصحي ، مثل قضاء يوم كامل في ممارسة لعبة فيديو ؛ أو الأنشطة التنافسية التي تمثل مكافأة نهائية ، مثل المشاركة في بطولة رياضية ، ليست بالضبط أشكالًا من أوقات الفراغ ، على الرغم من أنه ينبغي دائمًا تنفيذها في أوقات فراغ كل شخص.
بدلاً من ذلك ، شاهد برنامجًا تلفزيونيًا ، واذهب إلى الأفلام مع الأصدقاء ، وتمرن على رياضة أو الانخراط في هواية هي أشكال من أوقات الفراغ ، التي يرضيها فقط النشاط نفسه والإلهاء الذي يوفره. في الختام: الفرق بين وقت الفراغ ووقت الفراغ هو كيف نتخلص منه.
ماذا نفعل بوقت فراغنا؟
يمكن توفير وقت الفراغ من خلال العديد من الأنشطة ، مثل:
- مارس الرياضة والأنشطة البدنية ، بمفردك أو كجزء من مجموعة.
- لزيارة المتاحف ، المسارح والغرف مسرح فيلملاستهلاك المعارض والأعمال والعروض.
- اقرأ كتب حول موضوع اهتمامنا أو شغفنا: المؤلفات, التاريخ, إفشاء، إلخ.
- قم بالترفيه عن نفسك من خلال ألعاب الفيديو على منصات مختلفة ، أو ببساطة شاهد التلفزيون.
- التسجيل في فصول من بعض لغة. مثل جديد ، أو تعلم العزف على آلة موسيقية.
- اكتساب وممارسة هواية: نماذج للبناء ، لوحة على القماش ، مراقبة الطيور ، إلخ.
- مارس التأمل أو نوعًا من الطقوس الدينية الصوفية.
- قم بزيارة أصدقائنا أو أقاربنا.
- اذهب للتمشية أو تناول الطعام بالخارج أو اذهب للرقص في الديسكو.
- تطوع في الأنشطة البيئية أو الاجتماعية أو المجتمعية.
- السفر.