من الناحية الطبية ، يجب اعتبار حركات الأمعاء مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع طبيعية. حركات الأمعاء غير المنتظمة يحدث عند حدوث إمساك أو إسهال أو تشوهات أخرى على مدى فترة طويلة من الزمن.
ما هي حركات الأمعاء غير المنتظمة؟
يمكن أن يكون لحركات الأمعاء غير المنتظمة مجموعة متنوعة من الأسباب. يعد عدم تحمل الطعام ، وعدم كفاية تناول الألياف أو السوائل ، والتهاب الجهاز الهضمي الحاد أو المزمن من العوامل.
تُفضل العوامل النفسية أيضًا حركات الأمعاء غير المنتظمة مثل الإجهاد أو التغيرات في الظروف المعيشية. إذا كنت تعاني من حركات الأمعاء غير المنتظمة لفترة طويلة ، فمن المستحسن الحصول على مساعدة طبية.
إذا ظهرت حركات الأمعاء غير المنتظمة في تناوب متكرر للإمساك والإسهال ، فقد يكون هذا أيضًا مؤشرًا على وجود ورم في الأمعاء. يمكن للفحص الطبي توضيح ذلك.
الأسباب
يحدث الإمساك (الإمساك) عندما يتغذى الجسم على طعام من جانب واحد ، منخفض الألياف وعالي السكر. قلة تناول الماء أو السوائل الصافية الأخرى وكذلك قلة ممارسة الرياضة يؤدي إلى الإمساك.
غالبًا ما يلاحظ الإسهال في حالة عدم تحمل اللاكتوز والفركتوز والقمح والأطعمة الأخرى. حركات الأمعاء غير المنتظمة يمكن أن ينتج أيضًا عن خلل في البنكرياس أو الكبد أو المرارة أو أعضاء أخرى.
يجب النظر إلى التناوب المستمر للإسهال والإمساك على أنه عرض خطير ويجب توضيحه طبياً من أجل تحديد وعلاج الالتهاب أو التغيرات الأخرى في الجهاز الهضمي في مرحلة مبكرة.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية الإمساك والمشاكل المعويةأمراض مع هذه الأعراض
- مرض كرون
- متلازمة القولون المتهيج
- التهاب القولون التقرحي
- الاورام الحميدة المعوية
- التهاب المستقيم
- عدم تحمل الطعام
التشخيص والدورة
يمكن علاج حركات الأمعاء غير المنتظمة بكفاءة باستخدام طرق الفحص الصحيحة والتشخيصات المرتبطة بها. قد يوفر مسح مفصل للظروف المعيشية وعادات الأكل والتاريخ الطبي والأمراض ذات الصلة بالأسرة المعلومات الأولى.
كما يتم إجراء حمية الاستبعاد واختبارات الدم وعينات البول والبراز. توفر طرق التصوير مثل الأشعة السينية وفحوصات التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي وانعكاسات الجهاز الهضمي المعلومات النهائية. يتم إدخال أنبوب رفيع بكاميرا صغيرة عن طريق الفم والشرج إلى المريض.
يمكن التعرف على أصغر التغييرات في المعدة والأمعاء وعلاجها بسرعة. على سبيل المثال ، إذا كانت هناك سلائل معوية صغيرة ، فيمكن إزالتها دون ألم أثناء الفحص.
المضاعفات
تعتبر حركات الأمعاء غير المنتظمة غير ضارة بشكل عام ، ولكن يمكن أن تظهر المضاعفات بمجرد حدوث الإمساك. غالبًا ما يرتبط الإمساك بالغازات والانتفاخ. قد يؤدي الشعور بالامتلاء إلى فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن غير المرغوب فيه.
غالبًا ما يكون انتفاخ البطن المستمر مؤلمًا ويؤثر أيضًا على نوعية الحياة ، حيث لا يستطيع الجسم عادةً التخلص من الغازات الزائدة دون أن يلاحظها أحد. بدلاً من ذلك ، يتم تحويل الغازات المعوية بصوت عالٍ وغالبًا برائحة قوية عبر فتحة الشرج. كقاعدة عامة ، لا يسبب هذا أي قلق طبي آخر ، لكنه يؤدي إلى العزلة الاجتماعية للشخص المعني.
يميل البراز غير المنتظم إلى أن يكون شديد الصلابة ، مما قد يؤدي إلى عدد من المضاعفات. يؤدي الضغط الشديد عند التبرز إلى تراكم الدم في البواسير مما يؤدي إلى تضخمها. وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى الشعور بالحرقة والحكة في منطقة الشرج ، والتي يجب معالجتها بالكريمات والمراهم.
في الحالات الشديدة ، قد يكون من الضروري أيضًا إجراء جراحة للبواسير. الضغط الشديد المنتظم عند التغوط يمكن أن يسبب إصابات في منطقة الشرج. يمكن أن يتمزق الغشاء المخاطي ويلتهب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتشكل تشققات وشقوق مؤلمة في فتحة الشرج.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
تأتي حركة الأمعاء بشكل منتظم جدًا عند بعض الأشخاص وليس للآخرين. اعتمادًا على نظامك الغذائي وعوامل أخرى ، هذا أمر طبيعي وليس سببًا لرؤية الطبيب. يعتمد انتظام حركات الأمعاء على التغيرات التي تنحرف عن النمط المعتاد. يجب على المريض الذي كان يعاني من حركات أمعاء منتظمة في السابق ويحتاج الآن فقط إلى الذهاب إلى المرحاض كل بضعة أيام ، أو يعاني من الإمساك أو الإسهال في كثير من الأحيان ، أو يلاحظ أعراضًا أخرى مصاحبة ، مراجعة الطبيب لتوضيح السبب.
يمكن أن يكون شيئًا غير ضار ، مثل الطعام الذي لا يمكن تحمله. في حالات نادرة ، يمكن أن تشير حركات الأمعاء غير المنتظمة أيضًا إلى أمراض جسدية يمكن اكتشافها بعد ذلك. في هذه الحالات ، يحدث عادةً مصحوبًا بأعراض مصاحبة ، ولكن يمكن للطبيب فقط تحديد السبب. يمكن ملاحظته إذا كانت حركات الأمعاء غير منتظمة وأقل تكرارًا من المعتاد. يمكن أن يكون لهذا أيضًا أسباب مختلفة ويجب أن يوضحها الطبيب إذا استمرت الحالة لفترة طويلة ومن المحتمل أن تكون مصحوبة بأعراض أخرى.
في أحسن الأحوال ، يقرر الطبيب أن النظام الغذائي غير ثابت ويجب تغييره حتى تعود حركات الأمعاء إلى طبيعتها. من خلال زيارة الطبيب في الوقت المناسب ، يمكن أيضًا تشخيص المرض الجسدي في الوقت المناسب وعلاجه دون صعوبات كبيرة.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
يتم علاج حركات الأمعاء غير المنتظمة بناءً على السبب. إذا أظهرت الدراسات أن العوامل النفسية يمكن اعتبارها محفزات ، فيجب الإشارة إلى العلاج النفسي المصاحب أو حدوث تغيير في الظروف المعيشية.
يمكن علاج حركات الأمعاء غير المنتظمة الناتجة عن تناول أطعمة معينة عن طريق تغيير عاداتك الغذائية. من ناحية أخرى ، إذا كانت التغيرات الجسدية هي التي تسببت في حركات الأمعاء غير المنتظمة ، فلا مفر من العلاج بالعقاقير أو حتى العلاج الجراحي.
بالإضافة إلى المسح التفصيلي للتاريخ الطبي ، تعتبر الفحوصات التشخيصية للدم والبول والبراز وتنظير المعدة وتنظير القولون طرق تشخيص مهمة أيضًا. يمكن فحص الجهاز الهضمي بالتفصيل باستخدام كاميرات صغيرة متصلة بأنابيب رفيعة.
عادة ما يكون الفحص غير مؤلم ، وإذا رغبت في ذلك ، يمكن إجراؤه أيضًا تحت تأثير التخدير الموضعي. البقاء في المستشفى لفترة أطول ليس ضروريًا ، حيث يستغرق الفحص أقل من ساعة في المتوسط ويتم إجراؤه في العديد من مكاتب الأطباء المحلية.
يمكن علاج حركات الأمعاء غير المنتظمة - اعتمادًا على السبب - عن طريق تناول الأدوية الهضمية أو المضادة للالتهابات التي تدعم أعضاء الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي الابتعاد الصارم عن الأطعمة التي قد تكون عوامل مسببة إلى حركات الأمعاء المنتظمة.
إذا كان النسيج قد تضرر بالفعل بشكل دائم بسبب الالتهاب أو العمليات الضارة الأخرى ، فقد تكون الجراحة ضرورية. اعتمادًا على النطاق ، يمكن إجراء ذلك أيضًا في العيادة الخارجية ، وعادة ما يكون غير مؤلم وغير معقد للمريض.
التوقعات والتوقعات
إذا لم يكشف التشخيص التفريقي عن أي أسباب مقلقة لحركات الأمعاء غير المنتظمة ، فإن الشخص المصاب يواجه تحديًا. يبدو أنه كان قلقًا بشأن عدم انتظام حركات الأمعاء. بعد كل شيء ، يعرف الشخص المصاب الآن ما إذا كان الإمساك مرتبط بالنظام الغذائي أو بالعمر أو عواقب فرط النمو.
إن تشخيص هذا الاضطراب جيد. يمكن تحفيز التمعج المعوي من خلال تدابير مختلفة. من المفيد اتباع نظام غذائي غني بالألياف وتناول كميات كافية من مياه الشرب ومزيد من التمارين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تناول الخوخ المجفف ويمكن إجراء تدليك للبطن. يجب مناقشة الطبيب المعالج حول الاستخدام قصير المدى للملينات. بشكل عام ، يمكن افتراض تأثير التعود مع مثل هذه العوامل. هذا هو السبب في أن التدابير الطبيعية أكثر منطقية على المدى الطويل.
بالمناسبة ، لا يجب أن تعمل إزالة البراز وفقًا لجدول زمني محدد. من المستحسن إنزال كرسي مرة واحدة يوميًا ، لكن لا بأس في الحصول على كرسي رافعة كل يومين. إذا كان البراز يمر أقل من يومين ، يكون الفحص مفيدًا.
نتيجة لذلك ، يمكن أيضًا تشخيص المشكلات العاطفية عند الذهاب إلى المرحاض. على سبيل المثال ، يخجل بعض الناس من قضاء وقتهم في مراحيض الآخرين. قد يكون هذا بسبب سوء النظافة أو لأسباب أخرى. من المهم كسر هذه العوائق العقلية والعاطفية. يجب أن يتم تشغيل الكائن الحي بحرية في التخلص من النفايات.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية الإمساك والمشاكل المعويةمنع
يمكن تجنب حركات الأمعاء غير المنتظمة من خلال أسلوب حياة صحي وعادات الأكل الواعية. إن تناول الكثير من اللحوم ، والإفراط في استهلاك السكر ، والمهيجات مثل الكافيين ، والنيكوتين ، والكحول ، ونقص السوائل ، وقلة التمارين الرياضية كلها عوامل سهلة لإصلاح الظروف. يمكن أيضًا احتواء عوامل الخطر المحددة وراثيًا بهذه الطريقة. يجب مراقبة حركات الأمعاء غير المنتظمة التي نشأت بالفعل بسبب هياكل الأعضاء التالفة عضوياً ومعالجتها طبياً. يجب دائمًا اعتبار حركات الأمعاء غير المنتظمة كإشارة إنذار لإلقاء نظرة فاحصة على ظروف معيشتك.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يمكن أن تكون حركات الأمعاء غير المنتظمة عبئًا كبيرًا في الحياة اليومية. لكن هناك بعض التدخلات التي يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة. يمكن أن يتأثر الهضم بشكل كبير بالنظام الغذائي. من أجل ضمان نشاط الجهاز الهضمي الأمثل ، من المهم تناول طعام متنوع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول وجبات منتظمة طوال اليوم. الصيام لفترات طويلة أو الأكل في كثير من الأحيان يعطل نشاط الأمعاء على المدى الطويل.
لمنع حركات الأمعاء غير المنتظمة أو القضاء عليها ، يُنصح بالحد من استهلاك المنتجات المصنعة والسكر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم تناول اللحوم كل يوم من أيام الأسبوع. إذا أمكن ، يجب استهلاك أقل قدر ممكن من السموم مثل النيكوتين والكحول. يمكن أن تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف في علاج الإمساك. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف البقوليات مثل العدس والحمص. يجب تناول الفواكه والخضروات عدة مرات في اليوم. هذه لا توفر فقط المعادن والفيتامينات الأساسية ولكنها تحفز الهضم أيضًا.
يمكن أن تكون حركات الأمعاء غير المنتظمة نتيجة عدم النشاط البدني. من أجل الحفاظ على لياقة الجسم ودعمه في وظيفته ، فمن المستحسن ممارسة الرياضة بانتظام. تعتبر رياضات التحمل مثل السباحة والركض وركوب الدراجات مناسبة بشكل خاص. ولكن حتى المشي القصير بوتيرة أبطأ يحفز التمعج المعوي وبالتالي إنتاج البراز.
.jpg)
