نقص فيتامين ك

نقص فيتامين ك هو أحد نقص الفيتامينات. ومع ذلك ، نادرا ما يحدث.

ما هو نقص فيتامين ك؟

من أ نقص فيتامين ك هو الحديث عندما لا تنتج البكتيريا المعوية كمية كافية من فيتامين K أو يتم تناوله مع الطعام. عادة ما يكون سبب أعراض النقص في بعض الأمراض أو سوء التغذية. يمكن أن يحدث نقص فيتامين ك أيضًا عند الأطفال لأن الفلورا المعوية لديهم لم تتطور بشكل كافٍ وبالتالي لا يمكنها إنتاج ما يكفي من فيتامين ك.

يحتوي حليب الأم أيضًا على كميات قليلة من فيتامين ك. لهذا السبب ، يتلقى الأطفال حديثي الولادة فيتامين ك. فيتامين K هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا مهمًا في تنظيم تخثر الدم البشري. كما أنه مهم لتمعدن العظام. يمكن تغطية غالبية فيتامين ك بالخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل الملفوف والخس والسبانخ.

يوجد أيضًا في الدجاج وجنين القمح وزيت عباد الشمس. بالإضافة إلى أن الفيتامين يصنع في الجسم عن طريق البكتيريا المعوية. تتراوح احتياجات البالغين اليومية من فيتامين K بين 0.03 و 1.5 ميكروجرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم. في الأطفال ، تكون الاحتياجات اليومية أكبر عند 10 ميكروجرام للكيلو.

الأسباب

يحدث نقص فيتامين ك في الغالب بسبب أمراض الأمعاء. هذا يعني أن امتصاص الفيتامين لم يعد يعمل بشكل صحيح. لم تعد الأمعاء قادرة على امتصاص الفيتامين من الطعام ، مما يؤدي إلى أعراض النقص.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون العلاج بالمضادات الحيوية مسؤولاً أيضًا عن نقص فيتامين ك. هناك خطر من أن تتأثر البكتيريا المعوية ببعض المضادات الحيوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن تتأثر وظائف الفيتامين بعوامل المضادات الحيوية.

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لنقص فيتامين ك أمراض الكبد التي تتلف أنسجة الكبد ، أو ترقق الدم من خلال استخدام بعض الأدوية ، أو سوء التغذية. تشمل الأمراض الأخرى التي يمكن أن تكون مسؤولة عن نقص فيتامين ك تعاطي الكحول لفترات طويلة أو مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون أو السرطان أو نقص الكالسيوم.

يمكن أن يكون لنقص فيتامين ك آثار مميتة ، خاصة على الرضع ، حيث أن الانحرافات الطفيفة في تناول فيتامين ك يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على صحة الطفل المعني.

الأعراض والاعتلالات والعلامات

يتسبب نقص فيتامين ك في ضعف نظام تخثر الدم البشري. فوق تركيز معين هناك خطر حدوث نزيف تلقائي. في حالة حدوث إصابات ، يمكن أن يكون هناك فقدان كبير للدم. ولكن حتى بدون عنف خارجي ، من الممكن حدوث نزيف حاد في جميع الأعضاء والأنسجة. يمكن ملاحظة النزيف من خلال كدمات واضحة على الجلد. من المحتمل أيضًا حدوث نزيف في المخ.

يسمي الأطباء أعراض الأطفال المصابين بنقص فيتامين ك بالمرض النزفي الوليدي ، مما يعني زيادة الميل إلى النزيف. عند الرضع ، يحدث النزيف بشكل رئيسي في الأمعاء والكبد والرئتين والبطن والجلد والأغشية المخاطية والدماغ ويختلف في شدته. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي نقص فيتامين K إلى انخفاض كثافة العظام. هذا يزيد من خطر الاصابة بكسور العظام.

التشخيص ومسار المرض

في حالة الاشتباه في نقص فيتامين K ، يجب استشارة الطبيب. يقوم الطبيب بفحص أي تغييرات قد تنشأ عن أعراض النقص. يسأل أيضًا عن العادات الغذائية والأمراض السابقة المحتملة التي تسبب نقص فيتامين ك.

بالإضافة إلى ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي شامل. يتم أخذ عينة دم لتأكيد التشخيص. يسجل الطبيب الوقت الذي يتخثر فيه الدم. إذا زاد وقت التجلط ، فهذا مؤشر على نقص فيتامين ك. مع تقدم العملية ، يحاول الطبيب معرفة سبب نقص فيتامين ك ، والذي يقوم بإجراء مزيد من التحقيقات.

من المهم أيضًا التحقق من أي أعراض إضافية للنقص. إذا تم تعويض نقص فيتامين ك عن طريق العلاج المناسب ، فعادة ما يأخذ المرض مسارًا إيجابيًا. لكن بدون علاج ، يمكن أن يكون نقص فيتامين ك عند الأطفال مهددًا للحياة.

المضاعفات

يؤثر نقص فيتامين ك بشكل رئيسي على تخثر الدم. يصاب الأشخاص المصابون بنقص فيتامين K بكدمات ونزيف في الأنف أو إصابات في اللثة بشكل أسرع. تظهر كدمات بشكل رئيسي على المفاصل وما يصاحبها من ألم وألم. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى التصاقات وندبات وضعف الحساسية.

يؤدي النقص الأولي أيضًا إلى ضعف التركيز وقلة القيادة. يمكن أيضًا زيادة قابلية الإصابة بالعدوى ، بالإضافة إلى التعب الواضح والصداع المستمر. تحدث مضاعفات خطيرة مع النزيف الداخلي مثل تقرحات أو إصابات في المعدة والأمعاء. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ، وفي أسوأ الحالات ، نزيف حتى الموت.

يمكن أن يحدث النزيف الداخلي بدون سبب في نقص فيتامين ك. بسبب اضطراب تخثر الدم ، تحدث أصغر الإصابات الداخلية ، والتي تسبب الألم في البداية ويمكن أن تتطور إلى مضاعفات خطيرة إذا استمر النقص. يمكن أن يسبب تناول مكملات فيتامين ك آثارًا جانبية.

يشتكي بعض الأشخاص من أعراض التسمم ، بينما يعاني البعض الآخر من آلام في المعدة والصداع النصفي وشكاوى أخرى. من المتوقع حدوث المضاعفات المقابلة خاصة مع الاستخدام غير المنضبط لهذه العوامل. إذا تم إعطاء فيتامينات K عن طريق الوريد ، فهناك خطر الإصابة بالعدوى وإصابات الأنسجة واضطرابات التئام الجروح بعد إزالة كيس التسريب.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ك ، فعليك دائمًا استشارة الطبيب. كلما تم تشخيص المرض وبدء العلاج في وقت مبكر ، كان المسار الإضافي أفضل عادة ، لأن هذا المرض لا يمكن أن يشفي نفسه. لذلك يجب على الشخص المعني الاتصال بالطبيب عند ظهور الأعراض والعلامات الأولى من أجل منع حدوث المزيد من المضاعفات.

في حالة نقص فيتامين K ، يجب استشارة الطبيب إذا كان الشخص المعني يعاني من ضعف شديد في تخثر الدم. حتى الجروح والإصابات الطفيفة تؤدي إلى فقدان شديد للدم ، حيث لا يتوقف النزيف غالبًا.

يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى حدوث نزيف تحت الجلد ، مما قد يشير إلى نقص فيتامين ك. يزيد هذا النقص أيضًا بشكل كبير من خطر الإصابة بكسور العظام. إذا أصيب الشخص المعني بشكل متكرر وكسر في كثير من الأحيان ، يجب استشارة الطبيب أيضًا. كقاعدة عامة ، يمكن التعرف على نقص فيتامين ك من قبل الطبيب العام. ثم يتم إجراء مزيد من العلاج عن طريق تناول الأدوية التي تخفف الأعراض بشكل دائم. ومع ذلك ، يجب على الشخص المعني أن يشير إلى نقص فيتامين K للأطباء المعالجين ، بحيث لا يحدث نزيف حاد أثناء الفحوصات أو عندما يتم سحب الدم بشكل طبيعي.

العلاج والعلاج

يعتمد علاج نقص فيتامين ك على السبب الكامن وراءه ، والذي يجب مكافحته دائمًا. على سبيل المثال ، إذا كانت أمراض الأمعاء أو أمراض الكبد هي المسؤولة عن النقص ، يتم إعطاء المرضى الأدوية المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إعطاء المريض كمية كافية من فيتامين ك حتى يتم تصحيح النقص.

يتم امتصاص الفيتامين إما عن طريق الطعام أو من خلال مستحضرات الفيتامينات. في الحالات الشديدة ، يمكن أيضًا حقن فيتامين ك. إذا كانت هناك أعراض نقص أخرى ، فيجب أيضًا علاجها وفقًا لذلك. في حالة تسبب تجلط الدم بالأدوية في نقص فيتامين ك ، يتم تعديل دواء ترقق الدم وفقًا لذلك.

إذا تسبب نقص فيتامين ك في حدوث نزيف غزير ، يتم إعطاء الشخص المصاب مواد فعالة لتخثر الدم يتم إمدادهم بها عن طريق الوريد. سيؤدي ذلك إلى إيقاف النزيف وإعادة تخثر الدم إلى طبيعته.

منع

حتى لا يصاب الأطفال بنقص فيتامين K في المقام الأول ، يتم إعطاء الأطفال حديثي الولادة في العديد من البلدان فيتامين K بشكل منهجي في وقت مبكر من الأسابيع الأولى من حياتهم. هذا الإجراء مهم للغاية لأنه ليس من السهل عليهم الحصول على الإمداد الكافي من الفيتامين وهناك خطر حدوث إعاقات صحية كبيرة بسبب النقص.

الرعاية اللاحقة

بعد علاج نقص فيتامين ك ، يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بفيتامين ك. يوجد فيتامين K1 بشكل أساسي في الخضروات الخضراء (السبانخ واللفت والبروكلي) وفيتامين K2 في اللحوم والبيض ومنتجات الألبان. نظرًا لأنه من غير الممكن أن يصاب البالغون بفيتامين ك ، يجب تناول هذه الأطعمة بكثرة حتى بعد تصحيح نقص فيتامين ك. وبهذه الطريقة يمكن تجنب نقص فيتامين ك المتجدد.

ومع ذلك ، عند أخذ جلطات الدم ، يجب توخي الحذر للتأكد من أن الدم لا يصبح كثيفًا جدًا. خلاف ذلك يمكن أن تكون أمراض القلب والأوعية الدموية هي النتيجة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء فحوصات منتظمة للقيم السريعة و INR في الدم من أجل التمكن من اكتشاف نقص فيتامين K الجديد في مرحلة مبكرة. يمكن إجراء هذه الاختبارات في المنزل باستخدام أجهزة مراقبة الدم المتوفرة في الصيدليات بوصفة طبية.

ومع ذلك ، إذا قمت بقياس قيم الدم السيئة ، يجب عليك زيارة الطبيب مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، خاصة إذا تم تناول الأدوية لزيادة وظيفة التخثر في الدم ، يجب إجراء فحوصات كبيرة على فترات منتظمة من قبل طبيب الأسرة ، وإذا لزم الأمر ، أخصائي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون المرضى على دراية بميلهم للنزيف. إذا زاد هذا ، يمكن أن يكون نقص فيتامين ك هو السبب.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

يمكن علاج نقص فيتامين ك بالأدوية وتغيير النظام الغذائي. يمكن العثور على كمية كافية من فيتامين K في الأطعمة مثل الثوم المعمر والسبانخ وكبد العجل والكوارك ، على سبيل المثال. يجب على الأشخاص المتأثرين أيضًا شرب الكثير من السوائل وتناول نظام غذائي متوازن بشكل عام لتحفيز عملية التمثيل الغذائي.

إذا استمر النقص ، يجب استشارة الطبيب. تشير الأعراض النموذجية مثل الكسور أو الإرهاق المستمر إلى نقص حاد في الفيتامينات. يجب على الطبيب توضيح السبب ، وإذا لزم الأمر ، وصف مكمل غذائي مناسب. يجب أن يقلل المدخول المنتظم من النقص في حد ذاته.

نظرًا لأن نقص فيتامين ك ينتج عادة عن مرض ما ، فيجب معالجته أولاً. العلاج ضروري لإدمان الكحول. يجب على المصابين أيضًا الاتصال بأخصائي يمكنه وصف المكملات الغذائية الفعالة لهم ، حيث لا يوجد عادةً نقص فيتامين K فحسب ، بل يوجد أيضًا نقص في المعادن والفيتامينات العامة. يجب أن يتم تناول المكملات الغذائية أو الكميات الكبيرة من الأطعمة المذكورة بالتشاور مع الطبيب العام أو طبيب الباطنة. خلاف ذلك ، يمكن أن تحدث جرعة زائدة ، والتي ترتبط بمضاعفات مختلفة.