فقدان الشهية

ال فقدان الشهية, فقدان الشهيةأو قلة الشهية، المشتقة من اللاتينية "الرغبة" ، هي مصطلحات فنية لشخص غير طبيعي شهية. الشكل المدقع لـ فقدان الشهية هو فقدان الشهية العصبي ، والذي يمكن اعتباره مرضًا عقليًا مستقلًا.

ما هو فقدان الشهية؟

يمكن أن يكون لفقدان الشهية أسباب عديدة. الأسباب الأكثر شيوعًا هي اضطراب المعدة والتوتر والضغط النفسي الجسدي.

عادة لا يرتبط فقدان الشهية بمرض خطير ، ولكن إذا استمر لفترة طويلة أو كان سببًا نفسيًا ، فيمكن أن يتطور بسرعة إلى مرض خطير ، يسمى فقدان الشهية العصبي أو فقدان الشهية. هذا الفقد المرضي للشهية هو اضطراب في الأكل ، والذي يتميز بحقيقة أن المريض (في كثير من الأحيان يكون المريض) يرفض الحفاظ على وزن صحي للجسم بسبب صورة ذاتية مضطربة وينطوي على خوف مهووس من زيادة الوزن.

يعتمد هذا على سوء فهم معرفي حول جسد المرء والتغذية بشكل عام والغذاء بشكل خاص. عادة ما يكون لهذا النوع من فقدان الشهية عدد من الأمراض المصاحبة مثل ب- الاكتئاب أو اضطرابات الشخصية وهي من الاضطرابات النفسية ذات أعلى معدل وفيات.

بينما تستمر القوالب النمطية في أن فقدان الشهية الذي يتخذ شكل فقدان الشهية يؤثر فقط على الشابات في الثقافات الغربية ، فقد ثبت علميًا أن المرض يمكن أن يصيب كل من النساء والرجال ، من جميع الأعمار والأعراق والمجموعات الاجتماعية والاقتصادية والثقافية. فقدان الشهية ليس وراثيا.

العلامات والأعراض

يعاني الشخص المصاب بضعف الشهية من مجموعة متنوعة من الأعراض. يمكن أن تختلف هذه في نوعها وشدتها وتثقل كاهل الشخص المصاب بدرجات مختلفة. يمكن أن يتسبب فقدان الشهية العصبي وما يرتبط به من سوء التغذية أو سوء التغذية في حدوث مضاعفات خطيرة في جهاز الأعضاء البشرية وينعكس ذلك في المقام الأول على النحو التالي:

• فقدان الوزن بشكل أسرع وأكثر وضوحًا

• الانشغال القهري بمحتوى الطعام من السعرات الحرارية والدهون

• جنون النظام الغذائي بالرغم من المظهر النحيف أو حتى النحيف

• تندب عند الضغط على اليد من التلامس المتكرر مع الأسنان مع تحفيز الرغبة في التقيؤ باستمرار

• انتفاخ الخدين من القيء المتكرر

• تقرحات على الأطراف بسبب التعرض للبرودة والرطوبة (تورم الأصابع)

• تلف الجلد (حب الشباب)

• التمرين المفرط أو النشاط البدني

• مكتئب ، مزاج حزين

• طقوس مثل تقطيع الطعام اللانهائي

• تجنب العائلة والأصدقاء والمعارف (الانسحاب الاجتماعي) بسبب فقدان الشهية عند تناول الوجبات معًا

الأسباب

عندما يكون هناك فقدان للشهية ، تنخفض بشكل كبير شهية الإنسان الطبيعية للطعام أو اشتهاء الجوع للطعام. إذا تم تقييد تناول الطعام بشدة على مدى فترة طويلة من الزمن ، تحدث أضرار جسدية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الموت من خلال الجوع.

عادة ما يحدث فقدان الشهية مع أعراض أخرى ، مثل الغثيان والقيء والإسهال ، وكذلك مع العديد من الأمراض المعدية الأخرى. ولكن أيضًا التأثيرات النفسية ، مثل وفاة أحد أفراد الأسرة ، يمكن أن تقلل بشكل كبير من الشهية. يعتبر فقدان الشهية أقل شيوعًا في الأورام.

يمكن أيضًا أن تكون أسباب فقدان الشهية المرضي ذات طبيعة مادية ، ولكن يمكن العثور عليها أيضًا في البيئة الاجتماعية. يمكن أن تكون المضاعفات قبل وأثناء الولادة هي السبب في ذلك ، حيث يمكن أن يكون الاستعداد الوراثي أو عدم انتظام الجهاز العصبي أو اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ ، أو أمراض المناعة الذاتية أو نقص التغذية مثل نقص الزنك سببًا في فقدان الشهية العصبي (فقدان الشهية).

أظهرت الدراسات الاجتماعية والثقافية أيضًا ، مع ذلك ، أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية ، مثل نموذج النحافة الذي تنشره وسائل الإعلام ، أو الصور المهنية مثل العارضات والراقصات ، أو الاضطرابات التنموية أو السلوكية مع سمات التوحد.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية ضد فقدان الشهية

أمراض مع هذه الأعراض

• أنفلونزا
• انفلونزا البطن
• التهاب الكبد
• سرطان القولون
• قرحة الأثني عشر

• قرحة المعدة
• سرطان المعدة
• الغشاء المخاطي في المعدة التهاب (التهاب المعدة)
• معدة عصبية
• مرض كرون

• التهاب الأمعاء (التهاب الأمعاء)
• التهاب الصفاق
• سرطان المبيض
• ساركويد (مرض بوك)
• مرض اليد و القدم و الفم

المضاعفات

يرتبط ارتباطًا وثيقًا بأعراض فقدان الشهية في المقام الأول بمضاعفات فقدان الوزن. إذا لم يكن هناك شعور بالجوع ، فلا يوجد حافز طبيعي لتناول الطعام. إذا كان يأكل على أية حال ، فهذا يعتمد على "الطقوس" والعادات الاجتماعية. في بعض الأمراض المرتبطة بفقدان الشهية ، لم يعد يتم تنفيذ مثل هذه "الطقوس" والعادات.

هذا هو الحال خاصة مع الأمراض العقلية التي تؤدي إلى فقدان الشهية. خاصة بعد ذلك ، يمكن أن يكون فقدان الوزن سريعًا في بعض الأحيان بسبب فقدان الشهية. فقدان الوزن هذا يأتي من عدم تناول الطعام. يجب أن تؤخذ مضاعفات فقدان الوزن على محمل الجد حيث يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الصحة. يحدث فقدان الوزن عندما يكون تناول الطاقة أقل من الطاقة المطلوبة. يستنتج منطقيا من هذا أن الجسم ضعيف.

يجب "الحصول" على الطاقة اللازمة من احتياطيات الجسم. لهذا الغرض ، يتم تقليل كتلة العضلات والدهون. إذا حدث هذا إلى حد كبير ، فهذا يضعف الجسم بشدة. لذلك من المهم ، على الرغم من فقدان الشهية ، تناول ما يكفي من الطعام لتلبية احتياجات الجسم من الطاقة وبالتالي منع فقدان الوزن. إذا كان هناك نقص في الطعام ، فإن ما يعرف بعملية التمثيل الغذائي للتجويع يحدث بعد فترة. بشكل عام ، يجب استشارة الطبيب في أي حال في حالة فقدان الشهية لفترات طويلة.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يتطلب فقدان الشهية توضيحًا من الطبيب إذا استمرت الأعراض لفترة أطول وكان هناك فقدان غير مرغوب فيه للوزن أو أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء أو التعب والضعف.

إذا استمر نقص الشهية لعدة أيام أو أسابيع ، فقد يكون هناك سبب جسدي أو نفسي خطير مثل ورم أو مرض في الجهاز الهضمي أو اضطراب القلق أو الاكتئاب - يوصى بزيارة الطبيب إذا كانت الأعراض موجودة لا تقلل فترة أسبوع واحد وبدلاً من ذلك تزيد مع مرور الوقت وتؤدي إلى مزيد من المشاكل.

عند الأطفال وكبار السن ، يعتبر فقدان الشهية ظاهرة طبيعية تحتاج إلى توضيح من قبل الطبيب إذا صاحبها انخفاض في ضربات القلب أو الجفاف أو الشعور العام بالضعف واستمر لعدة أيام دون تحسن الأعراض.

بشكل عام: نظرًا للعديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن يحدثها فقدان الشهية والتأثيرات المباشرة على الصحة والأداء التي يجلبها سوء التغذية ، يُنصح دائمًا بزيارة الطبيب مبكرًا. يجب على الأشخاص الذين عانوا من فقدان الشهية أو الإحجام العام عن تناول الطعام في الماضي استشارة طبيب الجهاز الهضمي. من المستحسن أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الجهاز المناعي السابقة أن يتم إزالة الأعراض بسرعة.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

يتم تشخيص الفقدان المرضي للشهية من قبل أخصائي متمرس والذي يجب عليه أولاً استبعاد الأمراض الخطيرة الأخرى مثل الالتهابات أو الاضطرابات الهرمونية أو الأمراض التنكسية العصبية أو الأورام أو مجموعة كاملة من الاضطرابات النفسية الأخرى التي يمكن أن تسبب نفس الأعراض أو أعراض مشابهة. يتوفر لهذا الغرض ترسانة كاملة من معايير التشخيص. يجب أيضًا ضمان التمييز بين الأشكال الأخرى لاضطرابات الأكل (مثل الشره المرضي).

يعتمد علاج فقدان الشهية العصبي على الحالة الفردية وشدة المرض ويهدف إلى ثلاثة مجالات رئيسية: استعادة الحد الأدنى من الوزن الصحي ، وعلاج الاضطرابات النفسية الكامنة أو المصاحبة ، وكذلك القضاء على الأفكار الوسواسية التي أدت في الأصل إلى اضطراب سلوك الأكل. كان أو يؤدي بشكل متكرر إلى الحفاظ على فقدان الشهية.

العلاج الغذائي الطبي مع المكملات الغذائية مع الزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية والمغذيات الدقيقة الأخرى بالإضافة إلى التثقيف حول التعامل المسؤول مع الجسم يشكل الأساس. أثبت العنصر النشط olanzapine ، وهو مضاد للذهان غير نمطي ، نفسه كدواء لزيادة مؤشر كتلة الجسم وتقليل الأفكار الوسواسية. يستخدم مثبط امتصاص السيروتونين الانتقائي (SSRI) فلوفوكسامين أيضًا لعلاج اضطراب الوسواس القهري. ركيزة أخرى للعلاج هي العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يقوم على الأدلة ويعد بنتائج جيدة في حالة فقدان الشهية.

إن تشخيص مرض فقدان الشهية العصبي (فقدان الشهية) جيد ، وإذا تم علاجه ، فإنه ليس مزمنًا. متوسط ​​مدة الفترة أقل بقليل من عامين. ما يصل إلى 90 في المائة من المرضى يهدأون تمامًا ، ومعدل الانتكاس لفقدان الشهية الذي يسببه العقل هو 30 في المائة.

التوقعات والتوقعات

لا يجب بالضرورة أن يعالج فقدان الشهية من قبل الطبيب وفي كثير من الحالات يكون مؤقتًا. لا يدوم طويلاً وغالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه. عادة ما يرتبط فقدان الشهية بحدث آخر ، مثل الضغط النفسي أو ضغوط نفسية أخرى.

نتيجة لفقدان الشهية ، يعاني الجسم دائمًا من فقدان الوزن. غالبًا ما لا يكون هذا ملحوظًا جدًا بالنسبة للشخص المعني ، ولكن يتم إدراكه من قبل الغرباء.

هناك بعض العلاجات لفقدان الشهية التي يمكن أن يصفها الطبيب. ومع ذلك ، لا ينبغي تناولها إلا إذا لم يكن هناك طريقة أخرى لتناول الطعام الكافي.

ليس من النادر أن يؤدي فقدان الشهية أيضًا إلى فقدان الشهية وبالتالي إلى حالة جسدية ونفسية سيئة للغاية. في مثل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب. هنا ، ليس فقط العلاج بالأدوية ، ولكن أيضًا العلاج مع طبيب نفسي ضروري.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يرتبط فقدان الشهية بمواقف مرهقة مؤقتة ويختفي مرة أخرى عندما يختفي الزناد. في معظم الناس ، يأخذ فقدان الشهية مسارًا إيجابيًا ويزول من تلقاء نفسه.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية ضد فقدان الشهية

منع

كوسيلة وقائية ، يمكن للفرد بالتأكيد أن يفعل شيئًا ضد خطر فقدان الشهية: من المهم الحفاظ على وجبات ثابتة وعدم تناول شيء "بشكل عابر" ، ولكن التطلع إلى وقت تناول الطعام. يجب تجنب الوجبات السريعة. من المهم أن تقدر كل وجبة ، وأن تأخذ الوقت الكافي لإعداد أطباق متنوعة طازجة وتناول الطعام ببطء. كما يمكن أن يحفز الشهية للذهاب للتسوق مع الأصدقاء ، ثم الطهي معًا والاحتفال بالوجبة على نطاق واسع. يساعد المشي لمسافات طويلة والكثير من التمارين في الطبيعة وفي الهواء الطلق أيضًا.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

غالبًا ما يمكن التعامل مع فقدان الشهية بالعلاجات المنزلية والتدابير البسيطة. بادئ ذي بدء ، من المستحسن زيادة متطلبات السعرات الحرارية من خلال التمرين أو العمل البدني. الوجبات الخفيفة الصحية ، وكذلك الخردل ، تساعد على تحفيز الشهية والهضم بين الوجبات. الخضار النيئة أو الخيار المخلل ، وكذلك الجنطيانا ، تحفز أيضًا الجهاز الهضمي وتضمن الشعور بالشبع لمدة أطول بفضل الفيتامينات التي تحتوي عليها. تعتبر التوابل مثل الزنجبيل أو القرفة أيضًا من العوامل التي تحفز الشهية ويجب تناولها مع وجبات الطعام ، على غرار الجنجل أو شاي الكزبرة.

إذا لم تكن لديك شهية للطعام بسبب معدة عصبية ، فيمكنك الحصول على عصارة الجهاز الهضمي التي تتدفق مع الشاي المصنوع من اليارو أو البابونج. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد التدابير العامة على: تغيير سلوك الأكل ، وتناول وجبات منتظمة وأصغر ، وتجنب الإجهاد والإجهاد البدني. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الكحول والسجائر والمنشطات الأخرى التي غالبًا ما تقلل الشهية حتى استعادة الشهية الطبيعية.

يجب مناقشة الإجراءات الأخرى ، مثل تغيير الدواء أو إيقافه ، مع طبيب الأسرة أو أخصائي التغذية مسبقًا. يوصى بزيارة الطبيب في حالة استمرار فقدان الشهية بالرغم من الإجراءات المذكورة.

العلاجات المنزلية والأعشاب لفقدان الشهية

العلاجات المنزلية الأخرى ضد الشهية
خسارة

• يساعد تسريب بذور اليانسون في تقليل الشهية وانتفاخ البطن.

• شاي حشيشة الملاك يساعد في فقدان الشهية والنزلات أو الجهاز التنفسي العلوي.

• الجنطيانا يساعد في فقدان الشهية وعسر الهضم واضطرابات المعدة.

• إذا فقدت شهيتك ، اشرب شايًا مصنوعًا من بذور الكراوية واليارو.