العطف

بدون العطف لا يمكن أن يحدث التفاعل الاجتماعي. إنه يضمن أننا نتعاطف مع الآخرين ونفهم وضعهم.

ما هو التعاطف؟

يشير مصطلح "التعاطف" ، المشتق من الكلمة اليونانية "التعاطف" (التعاطف) ، إلى قدرة الناس على التعاطف مع مشاعر الآخرين والقدرة على التعاطف معهم.

التعاطف هو أحد الصفات الإنسانية الأساسية ، والتي بدونها سيكون المجتمع الاجتماعي صعبًا. وفقًا لأحدث النتائج ، فإن القدرة على التعاطف ، الموجودة بالفعل منذ الطفولة ، تنشأ من السياقات العصبية الحيوية. في علم النفس ، غالبًا ما يستخدم المصطلح للتعبير عن التعاطف العطف المستخدمة ، وهو شرط أساسي مهم للعمل الأخلاقي.

تعد القدرة على التعاطف شرطًا أساسيًا مهمًا للمهنة ، خاصة في المهن النفسية والتعليمية. إنه أيضًا مطلب مهم بين المعالج النفسي والعميل. يميز علم النفس بين التعاطف ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الانغماس في مشاكل الآخرين ، و تعاطف، مصدر قلق إيجابي للآخرين.

الوظيفة والمهمة

يعتبر التعاطف من أهم المهارات في التفاعل الاجتماعي بين الناس. إنها قدرة فطرية ، لكنها مدعومة في تطويرها من خلال تجارب الطفولة المبكرة. تظهر نتائج البحث أن الأشخاص الذين يتعاطفون مع الآخرين ينشطون نفس المناطق في الدماغ مثل تلك الخاصة بنظرائهم. لذلك يمكننا أن نتعاطف تقريبًا من الخارج مع ما يجري في رأس الآخر.

ومع ذلك ، هذا يعني أن فقط أولئك الذين يمكنهم التعاطف مع الآخرين الذين يمكنهم إدراك أنفسهم ومشاعرهم بشكل صحيح. كل الناس لديهم القدرة على التعاطف منذ الولادة ، ولكن لا يمكن أن يتطوروا على النحو الأمثل إلا في بيئة تتجسد فيها طريقة إيجابية للتعامل مع المشاعر.

يُعرف التعاطف أيضًا باسم "ذكاء القلب". ومع ذلك ، وفقًا للخبراء ، فإن بعض الأطفال يطورون قدرًا غير كافٍ من التعاطف لأن والديهم لم يعودوا يُظهرون مشاعر كافية لهم ، لكنهم يحاولون تجاهل المشاعر السلبية مثل الحزن.

حتى مع ظروف التنشئة الاجتماعية المثلى ، يحتاج الناس إلى قدر معين من الوقت قبل أن يتمكنوا من التعرف على مشاعر الآخرين. تبدأ القدرة على التعاطف في سن 18 شهرًا تقريبًا ، عندما يبدأ الأطفال في التمييز بين أنفسهم والآخرين. يتميز هذا العصر بـ "التعاطف الأناني" ، أي. ح. الأطفال قادرون على إظهار التعاطف ، لكنهم يستجيبون بالأفعال التي يريدونها في الموقف. بحلول سن الرابعة ، يمكن للأطفال بالفعل التمييز بين ما إذا كان الناس يستحقون تعاطفهم ولا يريحون إلا الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يستحقون هذه الراحة.

الرحمة إيجابية ليس فقط لمن يتلقونها ، ولكن أيضًا لمن يعطونها للآخرين. تظهر الأبحاث المختلفة أن الأشخاص الذين يتعاطفون مع الآخرين هم أكثر سعادة ورضا من الأشخاص غير السعداء. حتى أن التعاطف يقوي جهاز المناعة ويقال إنه يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

نوع خاص من التعاطف هو التعاطف مع الذات ، حيث نتفهم نقاط ضعفنا ونتعاطف معها. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس يعانون من هذا. لديك الكثير من التعاطف مع الآخرين ، ولكن ليس لنفسك.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الامراض والاعتلالات

التعاطف هو في الأساس صفة إيجابية للغاية. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يتعاطفون بشكل مفرط مع الآخرين لا يستطيعون في كثير من الأحيان فصل أنفسهم بشكل كافٍ ويسمحون لأنفسهم بالانجذاب إلى معاناة الآخرين. يمكن أن يتأثر الأشخاص ذوو الحساسية الشديدة بشكل خاص ، لأن لديهم تصورًا دقيقًا جدًا عن الآخرين. إذا لم يحتفظوا بمسافة كافية ، فقد تغمرهم مشاعر الآخرين ولن يعودوا منفصلين عنهم بشكل كافٍ. إذا كان التعاطف قويًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تركيز الأشخاص فقط على الأشخاص الآخرين وإهمال أنفسهم. بعد ذلك ، تكون هناك من أجل الآخرين حتى تتخلى عن نفسك وتتعرض لخطر الإرهاق المزمن نتيجة لذلك.

قد لا يكون لدى بعض الأشخاص تعاطف كافٍ مع الآخرين بسبب المرض. لا يستطيع المصابون بالتوحد فهم المشاعر من حولهم. كما أنهم غالبًا ما يفتقرون إلى القدرة على التواصل الاجتماعي.

غالبًا ما يكون الأشخاص غير المبالين غير قادرين على التفاعل مع بيئتهم ، وغالبًا ما ينسحبون تمامًا إلى أنفسهم. يمكن أن يحدث هذا اللامبالاة بسبب الخرف ، حيث تتضاءل بشكل متزايد القدرة على إدراك الآخرين.

غالبًا ما لا يكون النرجسيون متعاطفين للغاية ، فهم لديهم القدرة على القيام بذلك ، لكنهم يختارون عدم استخدامه.

التعاطف مع السيكوباتيين ضعيف جدًا أو لا يتم التعبير عنه على الإطلاق. غالبًا ما يُظهر الأشخاص المصابون بهذا المرض برودة عاطفية ، ولا يظهرون أي تعاطف تقريبًا ، ولا يمكنهم تقييم عواقب أفعالهم على الآخرين. إنهم يميلون إلى عصيان القواعد ويريدون عادة ممارسة السلطة على الآخرين. إنهم لا يندمون على أفعالهم أو يطورون شعورًا كافيًا بالذنب.