امضغ الأظافر

امضغ الأظافر أو Onychophagia ليس مرضًا ولا عرضًا حقيقيًا. ومع ذلك ، يمكن أن يصبح فعلًا قهريًا مع تقدمه. في معظم الحالات ، يكون سبب قضم الأظافر هو تمزق أو تمزق الأظافر والأدوات المفقودة لإصلاح المشكلة. قضم الأظافر هذا غير ضار في معظم الحالات ، ولكن بالنسبة لبعض الناس ، يصبح مضغ الأظافر فعلًا قهريًا.

ما هو مضغ الأظافر؟

في كثير من الأحيان ، يبدأ المضغ في مرحلة الطفولة. ينصح الآباء بالهدوء في معظم الحالات ، لأن هذه العادة نادرًا ما تكون مرضية أو نفسية.

في الأساس ، يمكن التمييز بين ثلاثة أنواع من قضم الأظافر:

• المضغ من حين لآخر على أظافرك ، على سبيل المثال لإزالة الزوايا المزعجة

• المضغ المنتظم وغير الواعي في الغالب

• المضغ المفرط للأظافر حتى فراش الظفر

في كثير من الأحيان ، يبدأ المضغ في مرحلة الطفولة. ينصح الآباء بالهدوء في معظم الحالات ، لأن هذه العادة نادرًا ما تكون مرضية أو نفسية. ما يصل إلى 50٪ من الأطفال يمضغون أظافرهم. في البالغين ، ينخفض ​​المعدل إلى 10٪.

في حالة النوعين الأخيرين من قضم الأظافر ، يتحدث الطبيب عن ما يسمى ببلع الأظافر. بحكم التعريف ، يتعلق الأمر أيضًا بمضغ الجلد حول فراش الظفر. خاصة في الحالة الأخيرة ، وهو اضطراب الوسواس القهري في السيطرة على الانفعالات التي يمكن مقارنتها بالإدمان.

الأسباب

عادة ما تكون أسباب قضم الأظافر العرضية هي أظافر مكسورة ، والتي على سبيل المثال لا يمكن قصها لعدم وجود مقص أظافر معك.

يمكن أن تكون الأسباب الأخرى أيضًا هي الكسل أو الملل أو نقص الرعاية. فقط في حالات نادرة يتم إلقاء اللوم على مشاكل خطيرة. ومع ذلك ، إذا تم مضغ الأظافر بانتظام ، فيجب استبعاد الإجهاد النفسي أو المرض. بالنسبة لبعض الناس ، يكون بمثابة منفذ عاطفي عندما تكون الأعصاب مثقلة.

يمكن أن يكون الإجهاد والعصبية والاضطرابات السلوكية هي المحفز. يستخدم المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عض الأظافر ، على سبيل المثال ، لتلبية احتياجاتهم أثناء فترات الراحة. تعتمد الأسباب الدقيقة على الشخص ويمكن أن تتراوح من رهاب اجتماعي غير ضار إلى صدمة شديدة. عند الأطفال ، يكون السبب المحتمل لقضم أظافرهم هو الحياة الماضية الزائفة لأشخاص من المنطقة المحيطة.

أمراض مع هذه الأعراض

• اضطرابات السلوك
• ذهان

• العصاب
• ADHD

• التهاب فراش الظفر
• اضطرابات القلق

التشخيص والدورة

إذا تبين أن مضغ أظافرك يمثل مشكلة ، ويحدث بانتظام وهناك أعراض أخرى للتوتر ، فمن المنطقي أن ترى الطبيب.

مع النوع الثالث على وجه الخصوص ، المساعدة ضرورية للغاية ، لأن هذا سلوك يضر بالنفس. عادة ما تكون نظرة على يدي الشخص المعني كافية للتشخيص. طبيا ، يتم التمييز بين النوعين الثاني والثالث. إذا تأثرت أظافر الأصابع فقط ولم يكن الجلد المحيط به دمًا أو تالفًا بشدة ، يتم استخدام مناقشة لتحديد ما إذا كانت هذه عادة سيئة أم مشكلة نفسية.

ومع ذلك ، إذا كانت الأصابع دموية أو كانت بها إصابات قديمة ، فسيفترض الطبيب اضطرابًا سلوكيًا. العواقب المباشرة لقضم الأظافر هي الالتهاب المزمن في فراش الظفر أو اضطرابات نمو الأظافر. يمكن أن تحدث العدوى الثانوية أيضًا بسبب الجراثيم التي تتجمع تحت الأظافر.

المضاعفات

قضم أظافرك يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، تحدث هذه فقط بسبب قضم الأظافر المتكرر والمفرط. يمكن أن يحدث تلف دائم في الظفر والبشرة. يعد التهاب فراش الظفر مشكلة شائعة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر حدوث التهاب في اللثة ، وفي الحالات الشديدة ، عدم محاذاة الأسنان بسبب قضم الأظافر الدائم. في منطقة عضلات الفك ، من الممكن أن يحدث الألم وعدم الراحة في عضلات المضغ نتيجة للمضغ القوي.

نظرًا لأن الأظافر غير قابلة للهضم ، فإن ابتلاعها بانتظام يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة بعد المضغ. يمكن أيضًا أن يتأثر باقي الجهاز الهضمي ويتأثر عمله بشكل سلبي. بالإضافة إلى المشاكل الجسدية التي يمكن أن تنشأ عن قضم الأظافر بشكل كبير ، في بعض الحالات يكون لهذه العادة أيضًا تأثير على الصحة النفسية للأشخاص المصابين.

يخجل الكثيرون من أطراف الأصابع القبيحة في الغالب والتي تأثرت بشدة من لدغ الأظافر والجلد المقضم من حولهم. نظرًا لأن المصابين غالبًا ما يكونون غير قادرين على كسر عادة قضم أظافرهم بوعي ، فقد يؤدي ذلك في بعض الحالات إلى نوع من الانسحاب الاجتماعي. نادرًا ما يؤدي هذا الانسحاب إلى العزلة التامة والعزلة عن الآخرين بسبب الخجل الشديد.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يعد مضغ الأظافر أو قضم الأظافر ظاهرة شائعة. متى تكون مجرد عادة مؤسفة؟ متى يُنصح بزيارة الطبيب؟ الانتقال مائع. عند النساء ، يتغلب الغرور أحيانًا على الإكراه على قضم الأظافر. قبل كل شيء ، يستخدمون ملمعات أظافر خاصة ذات مذاق مرير للغاية يزيد من قضم الأظافر. ومع ذلك ، إذا لم تساعد مثل هذه الإجراءات ، فيجب أن يكون طبيب الأسرة هو العنوان الأول للذهاب.

لا أحد يحتاج للخجل من الذهاب إلى الطبيب - طبيب الأسرة أو طبيب الأطفال - لقضم أظافره. يعرف الأطباء مدى صعوبة التخلص من قضم الأظافر. نظرًا لأن مضغ الأظافر وقضم الأظافر غالبًا ما يرتبطان بمواقف التوتر العاطفي ، يمكن أن تكون الإحالة إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي مفيدة. هناك نماذج علاجية مختلفة حسب السبب.

جنبا إلى جنب مع الطبيب النفسي أو المعالج النفسي ، يمكن للمريض العمل على إكراهه على عض الأظافر. بالطبع ، فإن علاج السبب النفسي الكامن وراء الفعل القهري لقضم الأظافر يعد أمرًا واعدًا أيضًا. يمكن أن تؤدي المشكلات التي يصعب التعامل معها إلى مضغ الأظافر ، وكذلك الإجهاد المفرط.

سيشجع المعالج الجيد أولئك الذين يعضون أظافرهم على إيلاء المزيد من الاهتمام للمواقف التي يكونون فيها عرضة بشكل خاص لقضم الأظافر. يمكن أن يحدث فرق كبير بالفعل. بصفته اختصاصيًا ، يجب عليه أيضًا أن يوضح لمريضه أن مضغ الأظافر على المدى الطويل يترك علامات قبيحة دائمة.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

العلاج يعتمد على شدة المضغ. في حالة الأطفال ، إذا لم تكن هناك علامات على وجود اضطراب عقلي حاد ، فيجب تحديد أهداف صغيرة ومناقشتها مع الطفل.

هنا يمكنك العمل مع المكافآت إذا نمت الأظافر بزيادات مليمترية. من ناحية أخرى ، فإن تكتيكات التخويف من قبل الوالدين والعقوبات والعقوبات تأتي بنتائج عكسية. هذا يؤدي فقط إلى قيام الأطفال بذلك سراً ويضر بالثقة بين الوالدين والطفل. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يضيع المضغ في سن البلوغ لأنه محرج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد النبضات الحذرة من الأقران في ضمان إيقاف المضغ ، بشرط ألا يكون مرضيًا.

في مرحلة البلوغ ، عادة ما يختفي من تلقاء نفسه. خلاف ذلك ، يمكن استخدام الورنيش الخاص المذاق في الحالات البسيطة. أثبتت أظافر الجل أيضًا نفسها عند النساء ، حيث يصعب مضغها. طالما أنها ليست مسألة إكراه ، فهذا عادة ما يكون كافياً للتخلص من عادة المضغ. سيساعد الانضباط والمثابرة في التخلص من هذه العادة.

ومع ذلك ، إذا كان الأمر يتعلق بالمضغ الجاد لقاعدة الظفر ، والذي يمكن تقييمه على أنه ضرر للذات ، فإن البحث النفسي في السبب هو الطريقة المفضلة. في هذه الحالة ، تكون المساعدة المهنية ضرورية ، حيث توجد عادة مشكلة عميقة الجذور وراءها. المضغ إشارة إنذار لا ينبغي تجاهلها بأي حال من الأحوال!

التوقعات والتوقعات

من يمضغ أظافره غالبًا ما يدمر الجلد والأظافر نفسها ، فمضغ الأظافر يضر بالأسنان بقدر ما يسبب الإجهاد غير الضروري. عادة لا توجد صعوبة خاصة في إيقاف هذا المضغ. نظرًا لأن هذه مشكلة نفسية ، يمكن أيضًا طلب المشورة من الطبيب.

العلاج بالدواء ليس ضروريًا. في معظم الحالات ، يكفي امتلاك إرادة قوية وتغيير العادات اليومية للتوقف عن مضغ أظافرك. للقيام بذلك ، يمكن للشخص المعني أن يبحث عن إلهاء آخر ، مثل التمرين. ليس من النادر أن تحدث هذه الأعراض أيضًا بسبب الإجهاد. إذا أمكن ، يجب تجنب الإجهاد. غالبًا ما تمضغ الأظافر لا شعوريًا.

إذا كنت لا تهمل مضغ أظافرك ، فقد تتطور الجروح والالتهابات على الأصابع إذا كانت الدورة غير مواتية. وتكون النتيجة أيضًا أظافر ضعيفة جدًا ومتشققة. يمكن معالجتها بالورنيش لتقوية بنية الظفر. هناك أيضًا ملمعات للأظافر ذات مذاق مرير جدًا وتهدف إلى منع المصابين من مضغ الظفر. هذا يؤدي إلى مسار إيجابي للمرض.

منع

كإجراء وقائي ، يمكن أن يساعد النساء بشكل خاص في الحفاظ على أظافرهن لأطول فترة ممكنة لمنع الملل من المضغ. نظرًا لأن البصريات تعاني من المضغ في هذه الحالة ، يتم إيقاف تشغيلها تلقائيًا. ومع ذلك ، فإن هذا ينطبق فقط إذا كان ينطوي على مضغ عرضي وغير ضار في الغالب.

خلاف ذلك ، فإن تدابير العلاج مثل الأظافر الهلامية أو الورنيش المر والكريمات تكون بمثابة وقاية من مضغ الأظافر. في الحالات الشديدة ، يوصي الأطباء بقفازات قطنية لمنع خطر الإصابة والعدوى.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا ما ضد قضم أظافرك ، يجب أن تبدأ على الفور ولا تؤجلها لفترة طويلة. في البداية ، يعد مضغ العلكة بديلاً ممتازًا. بمجرد أن يلاحظ المصابون أنهم يريدون قضم أظافرهم ، يجب عليهم تناول قطعة من العلكة. نصيحة إضافية هي أن يكون معك دائمًا مبرد أو مقص أظافر صغير. وبهذه الطريقة ، يمكن التخلص من التباين وإزالة الجلد البارز. هذا يعني أن المصابين لديهم سبب أقل لدغ أظافرهم.

بادئ ذي بدء ، قد يكون من المفيد دائمًا مضغ نفس الظفر. يتم أيضًا تجربة واختبار صبغات الأظافر وسوائل إيقاف المضغ. بمجرد أن يشعر المصابون بالرغبة في عض أظافرهم ، يمكنهم وضع كريم لليدين. وبالتالي ، فإن اليدين مشغولة والأظافر تصبح دهنية للغاية. خاصة عند مضغ الأظافر ، فهي رقيقة وناعمة للغاية. الخطوة الأولى هي تقوية الأظافر وتثبيتها مرة أخرى. يمكن للأشخاص المتضررين تحقيق ذلك باستخدام مقوي الأظافر.

يجب أن يرى المصابون طلاء أظافر جذابًا كحافز للتوقف عن قضم أظافرهم. يمكن أن تساعد الأظافر الاصطناعية أيضًا. هذه متوفرة في الصيدليات ويمكن لصقها بمادة لاصقة خاصة. بدلاً من ذلك ، يمكن أن تتكون أظافر هؤلاء المصابين بالهلام. هذه تبدو رائعة وتعمل كحافز للتوقف عن المضغ.