تقريبا كل امرأة تحت سن اليأس حنان الثدي يعاني. يسبب هذا التوتر ألمًا شديدًا لدى بعض النساء المصابات. لهذا السبب ، يحب الكثير التراجع عن العلاجات المنزلية المعروفة التي ساعدت الكثيرين بالفعل. الراحة السريعة مهمة جدًا للعديد من النساء. تُمنح العلاجات البديلة أيضًا نجاحات الشفاء.
ما الذي يساعد ضد إيلام الثدي؟
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لألم الثدي. العلاج المنزلي الأكثر شهرة هو ما يسمى بفلفل الراهب ، والذي يسمى أيضًا بالطين العفيف. هذا يؤثر على إفراز الدوبامين.
يؤدي هذا إلى تطبيع إفراز هرمون البرولاكتين في الغدة النخامية. هذا هو المسؤول عن إنتاج الحليب ويسبب حنان الثدي. عند استخدام فلفل الراهب ، من المهم بشكل خاص استخدامه بانتظام. لأن النساء المصابات لا يمكن أن يلاحظن تحسنًا إلا بعد بضعة أيام.
كما تعد كمادات الكوارك براحة سريعة. هذه لها تأثير مسكن للألم ومزيل للاحتقان. هذا يعزى بشكل رئيسي إلى تأثير التبريد. ينتشر الكوارك بسمك الإصبع على قطعة قماش. يتم وضع هذا على الصدر مع جانب الكوارك. يُنصح بعد ذلك بوضع قطعة قماش جافة ثانية عليها وترك الغلاف هناك لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
كما ساعد استخدام زيت اللافندر أو زهر البرتقال أو الورد العديد من النساء المصابات. يتم وضع بضع قطرات من الزيت المعني على قطعة قماش نظيفة.ثم تُلف هذه القطعة القماشية بورق الألمنيوم وتوضع بين زجاجتين من الماء الساخن لبضع دقائق.
يمكن بعد ذلك وضع قطعة القماش على الثدي وتطور المكونات النشطة للزيت تأثيرها جيدًا. لهذا من المهم بشكل خاص أن تبقى قطعة القماش دافئة. يمكن أن تساعد هنا بطانية بسيطة أو قطعة قماش جافة أخرى.
لكن الرياضة ، المصممة خصيصًا للاسترخاء ، ساعدت بالفعل العديد من النساء اللواتي يعانين من ألم الثدي أثناء انقطاع الطمث. يتم استخدام الوساطة واليوغا بشكل رئيسي هنا. كما أن تدريب التحفيز الذاتي أو استرخاء العضلات التدريجي وفقًا لجاكوبسن شائع دائمًا.
مساعدة سريعة
العلاجات المنزلية لا تعمل بشكل جيد لكل امرأة. بينما يشعر البعض منهم بتحسن كبير بعد العلاج الأول ، لا تزال نساء أخريات يعانين من ألم الثدي بعد بضعة أيام عند استخدام نفس العلاج المنزلي.
من حيث المبدأ ، يمكن تحديد التحسن بسرعة كبيرة باستخدام أي علاج منزلي إذا تم استخدامه بانتظام. لهذا ، يجب عليك اختبار العلاجات المنزلية المختلفة واحدة تلو الأخرى للعثور على العلاج المثالي لك. بهذه الطريقة ، يمكن أن يحدث علاج سريع ويصبح سن اليأس أكثر متعة للنساء المعنيات من ذي قبل.
العلاجات البديلة
للتخلص من حنان الثدي المزعج وأحيانًا المؤلم للغاية ، تلجأ العديد من النساء المصابات إلى العلاج بالعلاجات البديلة. تحظى أملاح Schüßler بشعبية خاصة هنا.
يعوض ملح Schüßler رقم 1 Calcium Fluoratum نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون وعادة ما يخفف من ألم الثدي بعد العلاج الأول. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد ملح شوسلر هذا ضد آلام المفاصل وضعف المثانة في نفس الوقت. لذلك ، يعد هذا المستحضر رفيقًا جيدًا خلال فترة انقطاع الطمث.
أثبت ملح Schüßler رقم 3 Ferrum Phosphoricum نفسه أيضًا في علاج توتر الصدر. يؤدي ذلك إلى موازنة التقلبات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى إيلام الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، تستفيد النساء المصابات من حقيقة أن هذا الملح يقوي التركيز ويعمل ضد التعب المستمر.
يحظى ملح شوسلر رقم 7. بشعبية خاصة ، المغنيسيوم الفوسفوريك. هذا أيضًا يوازن التوازن الهرموني ويمكن استخدامه جيدًا مع العلاجين الآخرين. في معظم الحالات ، يمكن للعلاج الإضافي بالوخز بالإبر أن يخفف أيضًا من الألم من خلال إيلام الثدي الدائم.
.jpg)
