التفرد

التفرد هو تطوير قدرات الفرد والبحث عن القيم الخاصة به. هذا يعني أن المصطلح غالبًا ما يكون مرادفًا لمصطلح الذات. صراع التفرده مقابل. يُنظر إلى الاعتماد على أنه مصدر رئيسي للأمراض العقلية.

ما هو التفرد؟

بمفهوم التفرد ، يصف علم النفس الطريق إلى الذات ككل. يُفهم التفرد على أنه عملية التحول إلى الوحدة ، والتي تسمح للناس بالعثور على تفردهم وتفردهم.

من خلال هذه العملية ، يصبح الشخص الفرد الذي هو حقًا ومستقل عن الآخرين. بالإضافة إلى تطوير قدرات الفرد وإمكانياته ، تشمل هذه العملية أيضًا إدراك الفرد للفرد. بعد التفرد ، يختبر الشخص نفسه كشيء فريد ويدرك نفسه كشيء خاص به.

يعود التفرد كمفهوم نفسي إلى سي جي جي يونغ ، الذي رأى العملية كعملية مدى الحياة للاقتراب من الذات. من خلال فهمه للتفرد ، ميّز يونغ نفسه عن آراء سيغموند فرويد حول نفس الموضوع وميل إلى تفضيل ألفريد أدلر. في ملاحظاته حول التفرد ، شدد يونغ قبل كل شيء على الفداء الذي يحدد المفهوم. من خلال عملية التفرد ، يمكن للناس أخيرًا التصرف كما يشعرون. بهذه الطريقة ، بالنسبة لجونغ ، فإن التفرد هو في النهاية تحرر من القيود الخارجية. قام الطبيب النفسي والمعالج النفسي في الولايات المتحدة إريكسون بدمج التفرد مع العلاج بالتنويم المغناطيسي لأول مرة وبهذه الطريقة استخدم اللاوعي كمصدر للتطور الذاتي.

الوظيفة والمهمة

ينشأ الناس في المجتمعات الاجتماعية ويتلقون المعايير والقيم والقيود من هذه المجتمعات على طول الطريق. وبهذه الطريقة يلتزم بقيم الآخرين ، والتي لا تتوافق بالضرورة مع قيمه الخاصة ، وأحيانًا دون التساؤل. هذه الظاهرة تتعارض مع شخصيته.

يتوافق التفرد مع التعامل مع هذا الصراع ومعالجته. للتعامل مع الصراع ، يتساءل الفرد عن قواعد وقيم الآخرين ، مثل الوالدين والأصدقاء ، ويتجاهلهم إذا لزم الأمر. يعد البحث عن معاييرك أو قيمك أحد أهم العوامل في هذه العملية. يجب أن يتعلم الفرد كيف يخيب التوقعات أو يكسر بعض المحظورات التي لا تتوافق معها.

التكيف مع الآخرين ضروري إلى حد ما للتنشئة الاجتماعية. ومع ذلك ، إذا تم تجاوز هذا المستوى الأساسي ، يمكن أن يكون له آثار غير صحية على نمو الفرد. مع التفرد ، يتحرر الناس من الآثار غير الصحية وينظمون شخصياتهم بحرية أكبر. الهدف هو تحسين الهيكل الداخلي.

بالنسبة لفرويد ، يتوافق التفرد مع مسار الحياة الذي يدعو مرارًا وتكرارًا إلى إدارة صراع نشطة وواعية بالمعنى الموصوف. تستمر المشاكل في الظهور ويجب أن يكون الناس مسؤولين عن القرارات مرارًا وتكرارًا. يحرر التفرد الأشخاص في قراراتهم مما يقول الآخرون أنه يجب عليهم فعله أو ما سيكون مناسبًا للآخرين ويسمح لهم بالاستماع إلى أنفسهم لمعرفة أين سيجدون القرار الصحيح لأنفسهم.

كما تبع ميلتون إريكسون التفرد بعلاجه بالتنويم الإيحائي المطور خصيصًا. توجد الآن استبيانات تقيس مستوى تطور التفرد ، مثل PAFS-Q ، والتي تستند إلى السلطة الشخصية في نظام الأسرة. في هذا الاستبيان ، يرتبط تطوير الذات بالتفرد في الحياة الأسرية لعدة أجيال.

تعاملت المحللة النفسية مارغريت ماهلر أيضًا مع التفرد ، وقبل كل شيء وصفت نمو الطفل كعملية انفصال وتمييز. بالنسبة لهم ، فإن عملية التفرد هي سلسلة من الخطوات التنموية وتهدف إلى الخصائص الفردية.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الامراض والاعتلالات

يعترف النهج الديناميكي النفسي بما يسمى الصراعات الأساسية ومعالجتها كجزء أساسي من كل تطور بشري. في بعض الحالات ، يتم تصنيف الاضطرابات النفسية من أي نوع إلى أحد أنواع الصراع الأساسية الثمانية من أجل التوصل إلى علاج. من المفترض ، إذا جاز التعبير ، أنه يمكن دائمًا إرجاع المشكلات النفسية إلى التأقلم غير المناسب مع أحد أنواع الصراع الثمانية.

أول هذه الأنواع من الصراع هو التبعية مقابل. التفرد ، الذي يسمح ، في الحالات القصوى ، للناس بالسعي إلى علاقة بمستوى عالٍ من التبعية ، وفي الحالة المتطرفة المعاكسة ، يسمح لهم دائمًا بالحفاظ على الاستقلال العاطفي ، حتى لا يتمكنوا أبدًا من تحقيق رغبتهم المكبوتة في الارتباط.

إن حقيقة إمكانية إرجاع جميع الأمراض العقلية إلى أحد الصراعات الأساسية الثمانية أمر مثير للجدل إلى حد كبير. ومع ذلك ، فإن الإنسان على الأقل حيوان مجتمعي يريد مع ذلك أن يحقق ذاته ويريد أن يختبر فرديته. من المؤكد أن هذه الاحتياجات الإنسانية الأساسية التي لا يمكن التوفيق بينها تنطوي على إمكانية حدوث صراعات نفسية ، وبالتالي يمكنها بالتأكيد تفضيل الذهان أو الاكتئاب ، أو على الأقل المساهمة في تنميتها.

على سبيل المثال ، أولئك الذين لا يدركون أنفسهم على الإطلاق ويختبرون أنفسهم فقط معتمدين على المجتمع يمكن أن يكونوا عرضة للاكتئاب. الأمر نفسه ينطبق على أولئك الذين يقبلون التشمس المطلق لتمييزهم من أجل إدراك أنفسهم. من أجل إيجاد توازن بين الاستقلالية والتبعية ، يجب على المرء أن يتصالح مع الصراع الأساسي بين الفردية مقابل. التبعية المطلوبة ، والتي تتعامل مع المشاكل الحالية الناشئة عن هذا الصراع الأساسي.