ريفليكسولوجي

ال ريفليكسولوجي هي طريقة علاج بديلة. هي أيضا تحت المصطلح العلاج الانعكاسي معروف. يعتمد على فكرة أن الضغط على مناطق معينة من الجلد يؤثر على مناطق أبعد من الجسم.

ما هو التدليك الانعكاسي؟

يعود شكل تدليك المنطقة الانعكاسية الذي يمارس اليوم إلى الطبيب ويليام فيتزجيرالد. بعد دراسة قوى الشفاء لإجراءات وطرق الشرق الأقصى للأمريكيين الأصليين ، قام بتقسيم جسم الإنسان إلى عشر مناطق.

تفترض نظريته أن هذه المناطق تنعكس في القدمين. ترتبط مناطق الانعكاس في القدم بأعضاء أو مناطق أخرى من الجسم. من خلال الضغط على المناطق المناسبة ، يمكن علاج الأمراض أو اكتشافها. قامت المدلكة Eunice Ingham بتوسيع تقنية التدليك هذه وجعلتها شائعة في الولايات المتحدة تحت اسم Reflexology. من هناك جاءت العملية إلى أوروبا. توجد الآن أنواع مختلفة من علم المنعكسات.

ما تشترك فيه جميعًا هو فكرة أن مناطق الانعكاس المختلفة على الجلد مرتبطة بمناطق الجسم. هذا المنظر يوازي تقاليد تدليك الايورفيدا من الهند والعلاج بالابر. العلاج بالضغط له أساس مختلف مع فكرة خطوط الطول التي تمر عبر الجسم. هناك أيضًا أوجه تشابه مع مناطق الرأس. هذه مناطق من الجلد تتفاعل مع أمراض معينة مع تغيرات مؤلمة أحيانًا. بالمقارنة مع مناطق الانعكاس ، فإن مناطق الرأس مشغولة طبيًا.

الوظيفة والتأثير والأهداف

توجد مناطق الانعكاس في أجزاء مختلفة من الجلد. يوجد تدليك للقدم واليد والرأس والأذن والمعدة. المتغيرات الأخرى لعلاج منطقة الانعكاس هي تدليك الأنسجة الضامة وتدليك السمحاق.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك تعديلات على تدليك منطقة الانعكاس التي تجمع بين طرق الشفاء المختلفة مثل علاجات اللون أو الأحجار الكريمة. أشهرها هو تدليك القدم. يمكن العثور عليها في المجالات العلاجية والعافية. كعلاج طبيعي ، يستخدم التدليك للكشف عن الاضطرابات الوظيفية في الجسم أو لتحرير الانسدادات من خلال الضغط وردود الفعل المحتملة. يفترض المستخدمون أن ألم الضغط في مناطق معينة من القدم يشير إلى مشاكل في الأعضاء المصاحبة. تمثل القدمان النصف الأيمن والأيسر من الجسم وبعض مناطق الانعكاس توجد فقط على قدم واحدة.

طبيا ، طريقة العمل ليست واضحة. هناك العديد من المستقبلات العصبية على القدمين والتي ، من بين أشياء أخرى ، تبلغ الدماغ عن موضع الجسم. يعتقد علماء آخرون أن التأثير عن بعد عبر اللفافة ممكن. هم جزء من النسيج الضام ويخترقون الجسم كله. لا جدال في أن تدليك منطقة انعكاس القدم يساهم في الرفاهية العامة ويعزز الدورة الدموية. يمكن أن يكون له تأثير مهدئ ومسكن للألم. بالنسبة للممارسين البديل وممارسي الطب البديل ، يكون التأثير الصحي أكبر بكثير: يمكن استخدام المناطق لتحديد الأمراض ، وتكملة الإجراءات الطبية التقليدية وتفعيل قوى الشفاء الذاتي. وهو مناسب لعلاج الآلام واضطرابات الدورة الدموية وضعف جهاز المناعة ومشاكل القلب والأوعية الدموية واضطرابات الجهاز الهضمي والإرهاق.

علم المنعكسات في اليد له نفس التأثير. الفرق هو أن مناطق الانعكاس أعمق في الأنسجة منها على القدمين وأن الضغط الذي يمارس هو أقوى. الميزة هي أنه يمكن الوصول إلى اليدين في أي وقت وبالتالي فهي مناسبة بشكل خاص للعلاج الذاتي. تدعم عصي التدليك والدفء تطبيق تدليك منطقة انعكاس الأذن. الجمع بين طرق الشرق الأقصى هو تدليك الوجه في منطقة الانعكاس ، والذي يهدف أيضًا إلى شد الوجه. تدليك منطقة انعكاس الرأس هو أيضًا مزيج من فنون العلاج في الشرق الأقصى وعلاج منطقة الانعكاس. أنها تنطوي على الوخز بالإبر.

يركز تدليك النسيج الضام على مناطق الانعكاس في الجذع. الهدف من التدليك هو تخفيف التوتر في العضلات والأنسجة الضامة. يقال إن تدليك السمحاق يساعد في الوقاية من الصداع ، والتهاب المفاصل ، ومشاكل الظهر ومشاكل الكتف. على عكس تدليك القدم أو اليد المريح ، فهو مؤلم. الضغط القوي على نقاط معينة من السمحاق ، السمحاق ، يحفز الدورة الدموية وتجديد الخلايا. بالنسبة للعديد من المعالجين ، يعتبر تدليك القولون أيضًا تدليك منطقة انعكاسية. يتم استخدامه لمشاكل معينة: مع التدليك الدائري على المعدة ، فإنه يدعم وظيفة الأمعاء ويعزز التدفق الليمفاوي.

المخاطر والآثار الجانبية والأخطار

التقييم العلمي لعلم المنعكسات أمر بالغ الأهمية. من الناحية التشريحية ، لا يمكن إثبات الروابط المفترضة بين مناطق الانعكاس ومناطق الجسم البشري. لم يتم إثبات الفعالية علميًا بعد. درست دراسات أصغر آثار تدليك منطقة انعكاس القدم وأدت إلى نتائج إيجابية ، خاصة في علاج الألم.

ومع ذلك ، نظرًا للعدد المحدود من المشاركين ، لم تستوف هذه الدراسات المعايير العلمية المعتادة. يشتكي النقاد من وجود العديد من التمثيلات المختلفة والمتضاربة لمناطق الانعكاس. لا تدفع العديد من شركات التأمين الصحي مقابل طريقة العلاج هذه. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض أنواع التدليك مثل تدليك السمحاق ، فإنهم يسددون مبالغ جزئية من التكاليف. يرى العديد من العلماء أن العلاج الانعكاسي هو علاج بديل مريح ومهدئ. يعزون تأثير الشفاء الذي يحدث أحيانًا إلى تأثير الدواء الوهمي.

لا ينصح بعلم المنعكسات للجروح المفتوحة ، قدم الرياضي ، الدوالي ، ارتفاع ضغط الدم ، التهاب الوريد ، الحمى ، الالتهابات والاكتئاب. لا ينصح بتدليك السمحاق للأورام وهشاشة العظام. حتى النساء الحوامل يجب ألا يخضعن للتدليك الانعكاسي إلا بالتشاور مع الطبيب والمعالج.بشكل أساسي ، من المهم التأكد من قيام معالج مدرب بإجراء التدليك ، لأن العلاجات التي يتم إجراؤها بشكل غير صحيح يمكن أن تؤدي إلى حدوث إصابات. الآثار الجانبية للتدليك هي زيادة التبول أو الإسهال أو العصبية.