الزيوت الأساسية هي مستخلصات عطرية ومفيدة من نباتات مختلفة. يتم إطلاق الزيوت الأساسية واستخراجها من خلال التقطير.
ما هي الزيوت العطرية؟
الزيوت الأساسية تسمى أيضًا الجواهر وهي مادة خام في العلاج بالروائح وصنع العطور. إنها المكونات العطرية المتطايرة للنباتات العطرية. تتجمع في خلايا أو مسافات بين الخلايا في أجزاء معينة من النبات. ينتج النبات هذه الزيوت الأساسية من أجل بقائه.
النمو والتكاثر جزء منه وكذلك جذب الحشرات وصد الحيوانات المفترسة. يتم تصنيف الجواهر على أنها زيت ، ولكنها تختلف تمامًا عن الزيوت النباتية العادية. بعضها يحتوي على قوام الماء أو الكحول ، والبعض الآخر لزج.
نظرًا لأن الزيوت الأساسية شديدة التقلب ، فهي لا تترك بقعًا دائمة على الورق. يكون تركيز الزيوت العطرية في النباتات أعلى في الطقس الدافئ ، لذلك هذا هو أفضل وقت لاستخراجها. الطريقة الأكثر شيوعًا المستخدمة لهذا هي الاستخلاص بالمذيب ، لكن التقطير بالبخار هو أيضًا طريقة مناسبة. مع الحمضيات ، توجد الزيوت الأساسية في قشرها ويمكن الحصول عليها أيضًا بالضغط.
تصنيع
يمكن استخدام أي نبات تقريبًا الزيوت الأساسية الفوز ، في الغالب من الزهور ، ولكن أيضًا من السيقان والجذور والبذور والنباتات الخشبية. هناك اختلافات كبيرة في جودة الزيوت الأساسية ، والمنتجات الرائعة لها ثمن. يجب توخي الحذر عند التعامل مع الزيوت الأساسية. يجب أن تبقى مغلقة ومظلمة. الزيوت الأساسية لا تنتمي أبدًا إلى أيدي الأطفال لأنها مسببة للتآكل. من حيث المبدأ ، يجب تجنب الاستخدام غير السليم.
التأثير والتطبيق
يأتي في الغالب الزيوت الأساسية يتم استخدامها في خزانة الأدوية ، لكنها تكتسب أيضًا مكانة في منطقة العافية. لنزلات البرد ، على سبيل المثال ، يوصى باستخدام الزيوت الأساسية للنعناع أو الأوكالبتوس. لها تأثير مخفف على الشعب الهوائية وتخفيف المخاط العالق.
لكن زيت النعناع وزيت الأوكالبتوس ممتازان أيضًا للصداع والصداع النصفي ويمكن أن يكون بديلاً عن الاستخدام المفرط لمسكنات الألم. بغض النظر عما إذا كان مذابًا في الماء ، كحمام بخار أو في مصابيح عطرية خاصة ، فلن ينقص التأثير الإيجابي.
يعتبر زيت البابونج أيضًا هدية مفيدة من الطبيعة ويمكن استخدامه خارجيًا وداخليًا. زيت البابونج يساعد داخليا في مشاكل المعدة والأمعاء وخارجيا مع تهيج الجلد والتهابات طفيفة.
أصبح ما يسمى بالعلاج العطري جزءًا لا غنى عنه في قطاعي الصحة والعافية. المستخلصات المهدئة والمشرقة من النباتات لها تأثير ممتاز على الاضطرابات المختلفة للجهاز العصبي النباتي. يمكن علاج صعوبة النوم والعصبية والأرق والتهيج على المدى الطويل باستخدام تطبيقات مصنوعة من الزيوت الأساسية.
يمكن استخدام العديد من الزيوت للعلاج بالروائح. غالبًا ما تستخدم الزيوت الأساسية من البرغموت وإكليل الجبل والياسمين والباتشولي والورد ، على سبيل المثال. يمكن استخدام هذه الزيوت بمفردها أو كمخاليط.
تتمتع الزيوت العطرية أيضًا بخصائص مطهرة وقاتلة للبكتيريا ، وبعضها يحتوي أيضًا على خصائص المضادات الحيوية التي تعمل حتى ضد الفيروسات. على عكس المطهرات الكيميائية ، فإن الزيوت الأساسية غير ضارة بالأنسجة ، لكنها لا تزال قوية ضد الجراثيم. تعمل الجواهر على تعزيز الشفاء الطبيعي عن طريق تحفيز وتقوية دفاعات الجسم.
ليس لديهم عمليا أي آثار جانبية عند استخدامها بشكل صحيح. هناك استخدامات مختلفة للزيوت العطرية منها الاستخدام الداخلي وامتصاصها عن طريق التنفس وامتصاص الزيوت عن طريق الجلد. تستخدم الزيوت الأساسية أيضًا في العناية بالجسم ومستحضرات التجميل أو كعطور. تُعرف الزيوت العطرية أيضًا بمكافحة الآفات ، على سبيل المثال أكياس اللافندر في خزانة الملابس ضد العث ، أو شموع السترونيلا ضد البعوض.
يعد تبخير الزيوت العطرية في مصباح الرائحة أيضًا طريقة شائعة لاستخدامها. تتوفر الزيوت العطرية النقية في قوارير صغيرة من 1 مل حتى 10 مل وهي متوفرة في الصيدليات. من المهم التأكد من أن الزيوت طبيعية 100٪ ، لأنه عندها فقط يمكن للزيوت الأساسية تطوير تأثيرها الكامل.
أهمية الصحة
التأثير الوحيد أو المصاحب لـ الزيوت الأساسية على رفاهية كل من الأشخاص الأصحاء والمرضى تم إثباته علميًا الآن. حتى في علاج مرضى السرطان ، يعتمد الناس الآن على قوى الشفاء للروائح. وقد ثبت أن العلاج بالروائح المصاحبة مفيد للغاية ، خاصة أثناء العلاج الكيميائي وبعده.
حتى الطب التقليدي لم يعد مغلقًا أمام التأثيرات الإيجابية التي يمكن تحقيقها باستخدام الزيوت. يمكن التخفيف من الغثيان وفقدان الشهية ، ولكن يمكن أيضًا علاج الاكتئاب أو القلق دون آثار جانبية.
تعاني العديد من النساء من متلازمة ما قبل الحيض شهرًا بعد شهر وبعد ذلك مباشرة من آلام الدورة الشهرية والحالات المزاجية الاكتئابية. في هذه الحالات أيضًا ، وعلى وجه الخصوص ، أثبت العلاج بالروائح قيمته. في الدورة الشهرية التالية ، تعاني العديد من النساء أيضًا من التقلبات الهرمونية وتأثيراتها. النساء اللواتي اتخذن قرارًا بعدم العلاج بالهرمونات سيجدن بديلاً في الزيوت الأساسية.
يمكن أيضًا مساعدة كبار السن وطريح الفراش في العلاج بالروائح. غالبًا ما يتمتع هؤلاء الأشخاص بنوعية حياة قليلة أو حتى أنهم مقيدون تمامًا في الفراش. بالإضافة إلى جميع الجهود الأخرى لجعل حياتهم أكثر احتمالًا ، يمكن أن يكون لهذه العلاجات العطرية تأثير هائل.
تستخدم الزيوت الأساسية في رعاية الأطفال ، مع الامتثال الصارم لتعليمات الاستخدام. هناك مستحضرات خاصة لنزلات البرد أو اضطرابات النوم ، على سبيل المثال. في الأساس ، وليس فقط عند علاج الأطفال والرضع ، يجب استشارة الطبيب قبل العلاج.
يمكن استخدام الزيوت الأساسية في العديد من التطبيقات. هذه بعض الاقتراحات:
للاستخدام الداخلي في حالة الحمى أو الأنفلونزا: أضف 2 جم من الأوكالبتوس ، 2 جم من البابونج ، 1 جم ليمون إلى 95 جم كحول وأضف 20 إلى 30 نقطة منه إلى كوب من الماء الدافئ ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات والشراب.
يساعد زيت الأوكالبتوس في علاج نزلات البرد وزيت الكاجبوت مع نزلات البرد وزيت الزوفا مع السعال. للقيام بذلك ، ضع الماء الساخن وحوالي 10 قطرات من الزيت في وعاء واستنشق الأبخرة. أو املأ وعاء المصباح العطري بالماء وأضف 10 قطرات من الزيت العطري.
للصداع ، يمكن وضع خمس قطرات من إكليل الجبل وخمس قطرات من الليمون في وعاء المصباح العطري.
للاستخدام الخارجي للامتصاص من خلال الجلد ، يجب خلط 80٪ زيت اللوز ، و 10٪ زيت الجوجوبا ، و 7٪ زيت جنين القمح و 3٪ زيت أساسي. يمكن استخدام هذا لعمل زيت منشط للجسم باستخدام 20 قطرة من إكليل الجبل و 20 قطرة من البرغموت و 20 قطرة من الليمون.
يكون تأثير الزيوت العطرية رائعًا بشكل خاص عند استخدام زيت الجسم للتدليك.
