علاج الصدمات

يعود مصطلح الصدمة إلى اللغة اليونانية ويعني "الجرح". ال علاج الصدمات يعالج صدمة نفسية أو عاطفية أو صدمة نفسية.

ما هو علاج الصدمات؟

في علم النفس ، يشار إلى الصدمة على أنها جرح عقلي. تحدث الصدمة كرد فعل جسدي لأحداث ساحقة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مواقف غير عادية مثل الإساءة والعنف والحوادث والأمراض التي تهدد الحياة والعمليات وحالات الحرب أن تظهر عليهم أعراض الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة.

يحاول علاج الصدمات إخراج الأشخاص المتضررين من نوبة تجاربهم المؤلمة وعلاج أعراض الإجهاد النموذجية المرتبطة بهم بشكل فعال من أجل تمكينهم من عيش حياة حرة وغير مرهقة إلى حد كبير مرة أخرى.

الوظيفة والتأثير والأهداف

تصف منظمة الصحة العالمية الصدمة بأنها حدث مؤلم عقليًا ينبع من حالة كارثية أو غير عادية أو تهديد يمكن أن يكون طويل الأمد ومؤقتًا. تسبب هذه التجارب دائمًا اضطرابات دائمة لدى المصابين. ومع ذلك ، ليست كل المواقف العصيبة تؤدي إلى صدمة. يعتمد ظهور هذه الحالة في كثير من الحالات على الطبيعة الشخصية للشخص المصاب وبيئته الاجتماعية ، وكيف يواجه الحدث الصادم وما إذا كان قادرًا على معالجته أم لا.

ينظر الناس إلى التجربة الصادمة على أنها حالة قريبة من الموت الجسدي أو العاطفي ، وهم إما تحت رحمة ظاهريًا أو فعليًا. ينشأ هذا الموقف من الظروف الخارجية و / أو البشر الذين لا تأثير عليهم. ومن الأمثلة على ذلك هياج شاب في مدرسة ألبرتفيل الثانوية في وينيندين في عام 2009. قتل العديد من الطلاب والمعلمين والمارة قبل أن يحكم على نفسه. لا يزال الناجون يتلقون العلاج من الصدمات حتى اليوم لأنهم غير قادرين على التعامل مع هذا الحدث غير المفهوم ، والذي نجوا منه صدفةً فقط.

يحمي جميع ضحايا الصدمات تقريبًا أنفسهم غريزيًا من خلال آلية الفصل الداخلي ، والانفصال ، والتي يمكنهم من خلالها فصل مناطق مختلفة من التجربة الصادمة عن بعضها البعض. بعض الناس منفتحون حول هذا الموضوع ويشعرون بالحاجة إلى التحدث عنه. إنهم غارقون في سيل من الأفكار والصور والأحلام التي يسترجعون فيها الحدث مرارًا وتكرارًا. يمكن أن تحدث هذه الفلاش باك بسبب الأصوات أو الروائح أو الألوان أو الأماكن أو الصور أو الأفلام أو الأشخاص أو مواقف معينة.

تسمى هذه المشغلات بالمشغلات من الناحية الفنية. حتى بعد مرور عقود ، يمكنهم فجأة إطلاق تفاعل متسلسل من ردود الفعل الجسدية دون أن ينسبهم المصابون إلى الصدمة. يتم تخزين الحدث المؤلم بشكل لا يمحى في الدماغ. تهدف آلية الحماية هذه إلى تمكين الشخص المعني من الرد على الفور على نفس الأحداث أو الأحداث المماثلة في المستقبل من أجل تجنب الخطر. يفصل مرضى آخرون ما مروا به تمامًا عن حياتهم ويتجاهلون كل ما يتعلق به. إنهم يعتمدون على استراتيجية الإنكار والتجاهل والانسحاب العاطفي من أجل اقتراح الحياة الطبيعية بهذه الطريقة ، لأنهم يرون أن صدمتهم هي اضطراب في العملية المنتظمة.

هذا السلوك هو آلية وقائية أنشأها المصابون على مر السنين لتجنب الصدمات المتكررة.في مرحلة ما ، كانوا يرون أن هذا السلوك طبيعي وواضح ، وهذه هي الطريقة التي يُنظر بها إليهم أيضًا من خلال بيئتهم الاجتماعية ، والتي ، دون معرفة ذلك ، تعزز فهمهم لأدوارهم. حتى الأشخاص الذين شهدوا فجأة مواقف متطرفة دون أن يكونوا ضحايا يمكن أن يصابوا بأعراض إجهاد مؤلمة.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

المخاطر والآثار الجانبية والأخطار

دائمًا ما تضع التجارب الصادمة هوية المرء على المحك ، لأن الأشخاص المتضررين ليس لديهم أي تأثير على هذه الأحداث الخارجية التي تؤثر على حياتهم. يمكن أن يكون للصدمة غير المعالجة عواقب وخيمة ، حيث تصبح آليات الحماية مستقلة بشكل متزايد.

يمكن أن تكون العواقب هي الاكتئاب (عسر المزاج) ، وعدم القدرة على العمل ، والإدمان ، واضطرابات الفصام ، والبرودة العاطفية ، والمشاكل السلوكية ، واضطرابات التعلق ، والسلوك الخاضع للسيطرة والسيطرة بشكل كبير ، والتجنب (التجنب) ، والعدوانية (فرط النشاط) واضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة. هذا هو المكان الذي يأتي فيه علاج الصدمات. يبدأ بالاستشارة العامة ، والتي يمكن أن تكون قصيرة أو طويلة الأمد. من خلال الاستشارة قصيرة الأمد ، لا يتعامل الضحية إلا مع جوانب قليلة من التجربة. تعمل الاستشارة طويلة المدى من خلال ما تم تجربته خطوة بخطوة كما تقدم المساعدة للضحايا حتى يتمكنوا من التعامل مع الحياة اليومية بشكل طبيعي مرة أخرى.

تبدأ الاستشارات العلاجية للرضوض في نقاط مختلفة. في حالة الأعراض الحادة ، بالإضافة إلى علاج الصدمات ، يشار إلى العلاج الدوائي باستخدام المؤثرات العقلية والمهدئات ومضادات الاكتئاب ، حتى لو لم يكن تخصيص هذه العوامل بلا منازع. تقلل هذه الأدوية من القلق بشكل موثوق ، وتضفي حالة من الهدوء وتمنع إعادة امتصاص السيروتونين عن طريق "مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية". على الرغم من أن هذه المواد غالبًا ما تكون العلاج الأول المفضل ، إلا أنها تقاوم الآثار الجانبية لشكاوى ما بعد الصدمة فقط ، ولكنها لا تقضي على السبب.

لا يكون استخدام المؤثرات العقلية منطقيًا إلا بالاقتران مع علاج الصدمات. هذا يتبع نهج مختلفة. يساعد إجراء العلاج النفسي على معالجة التجارب الصادمة بطريقة منظمة ، للحد منها أو لحلها. تعمل عملية التحليل النفسي على نقل وإصلاح التجارب المؤلمة من المريض إلى المعالج. تستخدم العملية التخيلية مستويات أعمق من الوعي وتعمل مع معالجة صور تشبه الحلم. يأخذ النهج السردي في الاعتبار حاجة المريض لكتابة قصة في المحادثات.

المناهج المهمة الأخرى هي العلاجات السلوكية التي تواجه الضحايا بما مروا به (علاج التعرض) ، بالإضافة إلى نهج التعرض وإعادة الهيكلة. يهدف هذا العلاج الذي يركز على الحلم إلى جعل الذكريات المرهقة قابلة للإدارة وإضعافها. يعتمد علاج الجشطالت على نهج منعزل للعقل والروح والجسد. يمكن أن تكون الأساليب الإبداعية (العلاج بالفن) مفيدة أيضًا. ضحايا الصدمات الذين يظهرون مقاومة نفسية معينة لما مروا به يبدون مرونة.