ملين

ملينات (ملينات) هي عقاقير فعالة للغاية وتستخدم بشكل رئيسي لعلاج الإمساك (الإمساك). يحدث الإمساك عندما يكون من الممكن التبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. تعمل الملينات على تسريع إفراغ الأمعاء عن طريق تشجيع الأمعاء على الحركة.

أدوية مسهلة للإمساك وأمراض أخرى

ليس لزيت الخروع تأثير ملين ، ولكنه يتحلل إلى حمض الريسينوليك والجلسرين في الأمعاء الدقيقة بواسطة الإنزيمات. يعزز حمض الريسينوليك حركة الأمعاء ويقلل الجلسرين من الاحتكاك بين البراز وجدار الأمعاء.

ملين ومع ذلك ، فهي تستخدم أيضًا لمشاكل أخرى ، مثل البواسير أو القرحة أو الشقوق أو النواسير. تسهل الملينات إفراغ أمعائك وتمنعك من الضغط بشدة أثناء حركات الأمعاء. غالبًا ما يؤدي الضغط المفرط عند التبرز إلى ألم شديد في هذه الصور السريرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الضغط الشديد إلى زيادة سوء حالة البواسير ، ويمكن أن تؤدي الشقوق إلى مزيد من التمزق ، ويمكن أن تلتهب النواسير أو القرح.

ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تناول المسهلات لأنها من المفترض أن تدعم فقدان الوزن من خلال تقليل السعرات الحرارية المزعومة. يفترض المصابون أن المسهلات تسرع عملية الهضم وأن الجسم لا يستطيع امتصاص جميع السعرات الحرارية من الطعام. ومع ذلك ، هذا مفهوم خاطئ شائع. تعمل الملينات على تسريع عملية الهضم ، ولكن معظم المستحضرات تعمل فقط في القولون. ومع ذلك ، تتم إزالة الماء فقط من اللب بشكل أساسي. يتم بالفعل امتصاص معظم العناصر الغذائية في الأمعاء الدقيقة. لهذا السبب ، لا يمكن أن تساعدك الملينات على إنقاص الوزن.

ملينات عشبية وطبيعية وكيميائية

ملين يتم تمييزها بناءً على طريقة عملها. الملينات المختلفة المفعول لها آثار جانبية كبيرة أكثر أو أقل اعتمادًا على المادة الفعالة. فيما يلي الأنواع الأكثر شيوعًا من الملينات:

تعتبر عوامل الملء والتورم (مثل بذور الكتان وبذور البراغيث والنخالة ومشتقات السليلوز) من الملينات الطبيعية والعشبية. تنتفخ في الأمعاء ، ومن خلال هذا الارتباط بالسوائل ، تتسبب في زيادة محتويات الأمعاء في الحجم. هذا يمتد جدار الأمعاء ويحفز حركة الأمعاء. عند تناول هذه الملينات ، تأكد من شرب كمية كافية من السوائل لتجنب تحويل أمعائك إلى جيلاتين. من المفيد أن تعمل هذه المسهلات موضعياً في الأمعاء ولا تصل إلى مجرى الدم. مع الترطيب الكافي ، لا تظهر هذه المسهلات أي آثار جانبية.

الملينات الأسموزية (مثل ملح جلوبر أو ملح إبسوم) تمنع الماء من الكيموس في الأمعاء. يعمل هذا على تسييل محتويات الأمعاء ويحفز نشاط الأمعاء. مع هذا الملين أيضًا ، من الضروري زيادة السوائل بشكل كافٍ.

غالبًا ما يتم إجراء هذا النوع من التطهير قبل الجراحة لتحقيق تفريغ كامل للأمعاء. ومع ذلك ، فإن الإزالة من خلال الأملاح المعدنية لها عيب رئيسي وهو أن الجسم يعاني من فقدان الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير الأدوية الأخرى يضعف.

المزلقات مناسبة أيضًا كملينات. تعمل المزلقات (مثل زيت الجلسرين أو زيت البارافين) على جعل محتويات الأمعاء رطبة. يجب أن تستخدم فقط لفترة قصيرة لأنها يمكن أن تسبب تهيج الغشاء المخاطي في الأمعاء ، من بين أمور أخرى.

غالبًا ما يُنصح باستخدام زيت الخروع كملين. ليس له تأثير ملين في حد ذاته ، ولكنه يتحلل إلى حمض الريسينوليك والجلسرين في الأمعاء الدقيقة بواسطة الإنزيمات. يعزز حمض الريسينوليك حركة الأمعاء ويقلل الجلسرين من الاحتكاك بين البراز وجدار الأمعاء. يجب عدم تناول زيت الخروع أثناء الحمل.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية الإمساك والمشاكل المعوية

المخاطر والآثار الجانبية

ملين ليست ضارة إذا تم تناولها بشكل غير صحيح ويجب عدم استخدامها بدون تمييز. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام المسهلات فقط في حالة فشل الإجراءات الأخرى (مثل تغيير نظامك الغذائي).

يجب تناول جميع الملينات المذكورة أعلاه لمدة أسبوعين كحد أقصى ، حيث يعتاد عليها الجسم غالبًا بعد وقت قصير. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الاستخدام طويل المدى غالبًا إلى الزوائد المعوية (نمو الغشاء المخاطي) أو حتى تكون السرطان والأورام.

علاوة على ذلك ، هناك خطر فقدان الإلكتروليت (البوتاسيوم في الغالب) إذا تم تناول المسهلات بشكل غير صحيح. يؤدي هذا إلى اضطرابات وظيفية في أعضاء مختلفة ، مثل القلب أو الرئتين أو العضلات. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلى عدم انتظام ضربات القلب الذي يهدد الحياة.

من حيث المبدأ ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي ملين. غالبًا ما يمكن حل الأعراض دون استخدام أدوية مسهلة عن طريق شرب كميات كافية من السوائل وممارسة الرياضة.