شحوب

في شحوب تبدو بشرة الشخص شاحبة أكثر من المعتاد. الأسباب المحتملة للشحوب هي انخفاض ضغط الدم وفقر الدم وسرطان الدم. يعتمد العلاج على المرض الأساسي ويمكن حذفه لأسباب غير ضارة.

ما هو الشحوب؟

الشحوب ظاهرة يكون فيها لون بشرة الشخص أفتح من الطبيعي. وتجدر الإشارة إلى أن كل شخص له لون بشرة فردي. هذا يعني أن بعض الناس لديهم بشرة طبيعية بشكل خاص.

مع لون البشرة الفاتح وحده ، لا يوجد شحوب ، لأن الشحوب يعني أن الجلد أفتح من المعتاد. الأشخاص من الشمال أو الأشخاص الذين نادرًا ما يتعرضون للشمس بسبب أسلوب حياتهم يكون لون بشرتهم شاحبًا إلى حد ما.

في الأساس ، يجب أن يؤخذ الشحوب على محمل الجد كأحد الأعراض لأنه يمكن أن يشير إلى حالة طبية أساسية. في معظم الحالات ، يكون الوجه شاحبًا ويبدو جلد الوجه أو الرقبة أكثر شحوبًا من المعتاد. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث تغيير في لون الجلد الطبيعي أيضًا في مناطق أخرى من الجلد.

الأسباب

هناك أسباب مختلفة للشحوب. غالبًا ما يكون هناك شحوب ملحوظ في الوجه مع اضطرابات في الدورة الدموية. يحدث هذا بشكل متكرر بشكل خاص مع انخفاض ضغط الدم ، حيث يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى مشاكل في الدورة الدموية.

عادة ما يمر ضعف الدورة الدموية العفوي بسرعة وغالبًا لا يكون له سبب خطير. إذا استمر الشحوب على مدى فترة طويلة من الزمن ، فقد يكون هناك فقر الدم ، أي نقص في صبغة الدم الحمراء. بشكل مميز ، مع فقر الدم ، يكون الشحوب مرئيًا أيضًا على الأغشية المخاطية. يمكن أن يشير الجلد الشاحب أيضًا إلى نقص المعادن أو الفيتامينات.

على سبيل المثال ، إذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من حمض الفوليك (فيتامين ب 12) ، يمكن أن يصبح هذا النقص ملحوظًا على شكل لون شاحب للبشرة. أيضا ، يمكن أن يشير الشحوب إلى حالة خطيرة مثل السرطان. في سرطان الدم ، على سبيل المثال ، هناك نقص في خلايا الدم الحمراء ، مما يعني أن الأشخاص المصابين عادة ما يكون لون بشرتهم شاحبًا جدًا.

الأسباب المحتملة الأخرى للشحوب هي أمراض القلب والسكري وتليف الكبد والفشل الكلوي ومجموعة متنوعة من اضطرابات الدورة الدموية.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

أمراض مع هذه الأعراض

• أمراض معدية
• نقص المعادن
• فقر دم
• سرطان الدم
• اضطراب التمثيل الغذائي
• ورم القواتم

• ضغط دم منخفض
• تليف الكبد
• نقص حمض الفوليك
• اضطرابات الدورة الدموية
• انخفاض حرارة الجسم
• تضخم الطحال

• رد فعل الإجهاد الحاد
• السكرى
• الفشل الكلوي
• نقص فيتامين
• مرض قلبي
• الخانوق الزائف

التشخيص والدورة

الشحوب بحد ذاته ليس مرضًا ؛ إنه مجرد عرض من أعراض مرض أساسي. نظرًا لوجود العديد من الأسباب المحتملة للشحوب ، فمن المهم أن يأخذ الطبيب المعالج تاريخًا طبيًا مفصلاً.

ويلي ذلك فحص أساسي لوظائف الجسم. من بين أمور أخرى ، يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم وفحص الغشاء المخاطي للفم. اعتمادًا على التشخيص المشتبه به ، سيطلب بعد ذلك مزيدًا من الاختبارات مثل رسم القلب أو فحص نخاع العظم. إذا اشتبه الطبيب في وجود نقص في الفيتامينات أو المعادن ، يمكن تأكيد التشخيص عن طريق فحص الدم.

أثناء فحص الدم ، يتم قياس قيم الكبد والكلى أيضًا لتحديد وظائف الأعضاء. يعتمد مسار الشحوب على المرض الأساسي. إذا كانت مجرد حالة بسيطة من انخفاض ضغط الدم ، فإن التشخيص إيجابي للغاية. يمكن أن تكون الأمراض الخطيرة مثل اللوكيميا مهددة للحياة في بعض الأحيان.

المضاعفات

يمكن أن يكون الشحوب طبيعيًا وصحيًا تمامًا اعتمادًا على نوع الجلد ، ولهذا السبب لا يتم التعرف عليه أحيانًا على أنه أحد أعراض المرض. كلما كان نوع البشرة أفتح ، قل الشحوب الملحوظ ويمكن تجاهله لفترة طويلة. في الحياة اليومية ، يصبح الشحوب أمرًا صعبًا ، خاصة في فصل الصيف ، لأن البشرة الفاتحة تحتوي على مستويات أقل من صبغة الجلد الميلانين. هذا لا يجعل البشرة أغمق فحسب ، بل يحميها أيضًا من المكونات الضارة لأشعة الشمس.

لذلك يمكن أن تحدث حروق الشمس بسهولة أكبر ؛ إذا كنت شاحبًا جدًا ، فإن بضع دقائق في الشمس الحارقة كافية. بسبب الميل إلى حروق الشمس ، يتعرض الجلد لهجوم شديد حتى من خلال انخفاض التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، ومن المرجح أن يتطور سرطان الجلد في سن الشيخوخة ، حيث يجب أن يتجدد الجلد باستمرار ويتعافى من الحروق. إذا كنت شاحبًا جدًا ، لم يعد كريم الشمس العادي كافياً ولا يكفي استخدامه عند الضرورة فقط.

لتجنب الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن سنوات من التعرض لأشعة الشمس ، يجب ارتداء واقي من الشمس بدرجة عالية من عامل الحماية من الشمس (SPF) بانتظام. تعتبر زيارات مقصورة التشمس الاصطناعي خطرة بشكل خاص ، لأنه إذا كنت شاحبًا ، فإن الضوء يهاجم البشرة الحساسة تمامًا مثل ضوء الشمس الطبيعي وحتى الحماية الجيدة من أشعة الشمس قد لا تكون كافية لدرء الضرر الذي يلحق بالجلد الشاحب تمامًا.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

الشحوب ليس بالضرورة من أعراض المرض. بعض الناس لديهم بشرة ناعمة بشكل طبيعي. لم يمض وقت طويل على اعتبار البشرة الفاتحة أنيقة. غالبًا ما يتم إيلاء اهتمام خاص للأشخاص الذين يعانون من الشحوب ، بينما يشعر الآخرون بالقلق من أنهم قد لا يكونوا بصحة جيدة. الشحوب منذ الطفولة ليس سببًا لاستشارة الطبيب ، خاصة إذا كان الشخص بصحة جيدة. يساعد القليل من المكياج وأحمر الخدود على إضفاء الحيوية على البشرة وجذب انتباه أقل في المستقبل بسبب الشحوب.

ومع ذلك ، إذا ظهر الشحوب لبعض الوقت فقط ، وربما مع التعب وقلة الشهية ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأسرة. يمكن أن تكون الأسباب المتكررة للشحوب هي نقص الحديد مع فقر الدم الناتج وكذلك انخفاض ضغط الدم أو ضعف الدورة الدموية أو أمراض القلب. يمكن أن يكون الشحوب غير الطبيعي أيضًا بسبب التهاب الكلى أو أمراض الكبد أو أمراض الطحال أو الروماتيزم أو سرطان الدم.

يمكن لطبيب الأسرة ، الذي يعرف مريضه لفترة من الوقت ، تقييم الموقف جيدًا. بناءً على سوابقه الطبية والفحوصات الأولية ، سيشير إلى زميل متخصص إذا لزم الأمر ، مثل طبيب باطني أو طبيب قلب أو أخصائي أمراض الكبد أو أخصائي أمراض الروماتيزم أو أخصائي الأورام.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

لكي تكون قادرًا على علاج الشحوب بشكل فعال ، يجب أولاً إجراء التشخيص ، لأن العلاج يعتمد على المرض الأساسي.

إذا كان المريض يعاني من ضعف طفيف في الدورة الدموية ، فهذا عادة لا يتطلب أي علاج. في حالة وجود نقص في الفيتامينات أو المعادن ، غالبًا ما يكفي تغيير نظامك الغذائي. عادة ما يمكن علاج نقص فيتامين ب 12 جيدًا باتباع نظام غذائي مناسب. وهذا ينطبق أيضًا على نقص الحديد ، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشحوب. إذا كان نقص الحديد شديدًا ، فيجب إجراء عمليات نقل الحديد لتجديد مخازن الحديد في الجسم.

إذا لم يحقق التغيير في النظام الغذائي النجاح المنشود في حالة نقص الفيتامينات ، فيمكن أيضًا توفير المواد المعنية في شكل مكملات غذائية. هذا مهم بشكل خاص أثناء الحمل حتى لا يعرض نمو الطفل للخطر.

إذا كنت تعاني من مشاكل شديدة في الدورة الدموية والإغماء ، فقد تحتاج إلى تناول أدوية ضغط الدم. عادة لا يتطلب اضطراب الدورة الدموية للجلد الناجم عن التدخين علاجًا طبيًا ، حيث تتحسن الدورة الدموية بمجرد إقلاع الشخص المعني عن التدخين. إذا لم ينجح ذلك ، فقد يكون من الضروري الإقلاع عن التدخين بإشراف طبي.

يجب أن يتم تصميم علاج السرطان وفقًا للصورة السريرية الفردية للمريض.

التوقعات والتوقعات

ليس بالضرورة أن يكون الشحوب مرضًا. كثير من الناس شاحبون بسبب أصولهم ، وهذا ليس من القيود الصحية. إذا لم يكن الشحوب ناتجًا عن مرض ، فلا يحتاج إلى علاج. ومع ذلك ، فمن الممكن تلوين الجلد بلون أغمق وبالتالي تغييره من خلال التعرض للشمس أو في مقصورة التشمس الاصطناعي.

ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الشحوب أيضًا بسبب سوء الحالة الصحية. في هذه الحالة ، تختلف بشرة الشخص المصاب كثيرًا عن البشرة المعتادة. يحدث الشحوب بشكل رئيسي مع نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات أخرى وهو ليس بهذا السوء. عادة ما يختفي بعد بضع ساعات ولا يحتاج إلى مزيد من العلاج إذا كان مؤقتًا فقط.

إذا استمر شحوب الوجه ولم يكن له أي علاقة بتغير الحالة الصحية بشكل حاد ، يجب استشارة الطبيب. في هذه الحالة ، يرتبط الشحوب بأعراض أخرى.

في معظم الحالات ، لا يجب استهداف أعراض الشحوب ، لأنها تختفي من تلقاء نفسها وهي مجرد علامة على حالة صحية سيئة بشكل مؤقت. من ناحية أخرى ، من المفيد علاج سبب الشحوب.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

منع

من الصعب منع حدوث شحوب حاد نتيجة لانخفاض ضغط الدم أو الإغماء.إذا كان ضعف الدورة الدموية العرضي معروفًا بالفعل ، فيمكن اتخاذ تدابير وقائية.

لذلك ينصح بعدم الخروج من المنزل بدون وجبة الإفطار والتأكد من نظام غذائي متوازن خلال النهار. إذا كانت هناك حاجة متزايدة للفيتامينات أو المعادن ، فيجب تناولها أيضًا. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل.

لا يمكن الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل اللوكيميا. من أجل اكتشاف السرطان المحتمل في مرحلة مبكرة ، يجب إجراء الفحوصات الوقائية على فترات منتظمة.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

غالبًا ما يكون للشحوب أسباب غير مؤذية ويمكن علاجه بفعالية من خلال التدابير الشخصية والعلاجات المنزلية المختلفة. بادئ ذي بدء ، يُنصح بقضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، وإذا أمكن ، ممارسة الرياضة بانتظام. بشكل عام ، يمكن تقليل الشحوب على الأقل مع ضوء الشمس الكافي واتباع نظام غذائي متوازن ، على الرغم من أن نوع البشرة الفاتحة وراثي في ​​الغالب.

تناول الجزر والأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين أو عصير العنب أو الفلفل الحلو أو الشمندر هو أيضًا إجراء فعال لمكافحة شحوب الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد. يعتبر الاستحمام بالتناوب مفيدًا أيضًا للبشرة الشاحبة ويضمن لونًا ورديًا أكثر للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد العلاجات المنزلية المختلفة: قناع الوجه مع التفاح أو الخيار أو العسل يعزز الدورة الدموية في الوجه ، كما يفعل التدليك أو الحمام الساخن.

على المدى الطويل ، يمكن تقليل الشحوب باتباع أسلوب حياة صحي وقضاء بعض الوقت في الشمس. ومع ذلك ، إذا كانت هناك حالة أساسية خطيرة ، فيجب معالجتها أولاً. بمجرد التغلب على المرض الأساسي ، عادة ما يختفي الشحوب.