كعب

ال كعب هو النتوء الخلفي للقدم. ويسمى أيضا مجرفة. يجب أن تتحمل هذه المنطقة الخلفية من القدم الضغط الميكانيكي الشديد ، حيث يقوم الشخص بوضع الكعب أولاً عند المشي.

ما هو الكعب

عندما يمشي الشخص ، يتلامس كعبا قدميه مع الأرض أولاً. بتعبير أدق ، إنه عظم الكعب. يجب أن تتحمل أكبر ضغط. كعب طبيعي لقدم الانسان. يوفر الكعب فقط سطح تلامس صغير جدًا للحمل.

لكن لديها أوتار قوية تضمن الاستقرار الضروري. بالإضافة إلى عظم العقدة ، يتكون الكعب من حديبة العقدة. بدونهم ، لا يستطيع البشر المشي بشكل مستقيم. إنه يدعم حركة التدحرج ويثبت وتر العرقوب.

يخلق العقدة أيضًا شكل الكعب. يتم تخزين الأنسجة الدهنية فوق العقدة. يمتد الجلد فوق هذا ويشكل حفرة صغيرة على الجانبين بجوار مرفق وتر العرقوب. في الخلف ، يغلق الكعب من خلال نهاية باطن القدم.

التشريح والهيكل

أكبر عظم في القدم هو العقدة. جانبه السفلي غير مستوي. يبدأ وتر العرقوب في الجزء الخلفي من سنام الكعب. إنه الوتر العظيم لعضلات الربلة وأقوى وتر في جسم الإنسان. يسمح وتر العرقوب بانثناءات قوية للغاية ودوران جانبي للقدم.

العقدة هي أيضًا جزء من مفصل الكاحل السفلي. يوجد أيضًا الجراب على الوتر المرفق بالكعب. تقع بين الوتر والجلد وبين الوتر والعظام. الجراب عبارة عن تجاويف صغيرة مملوءة بالسائل. تظهر في كل مكان في الجسم حيث يوجد ضغط متزايد. تعمل الجراب مثل امتصاص الصدمات الصغيرة لموازنة الضغط.

بدءًا من حدبة الكعب ، تمتد صفيحة الأوتار على طول نعل القدم. إنها صفيحة وتر مصنوعة من مادة تشبه النسيج الضام. تُعرف أيضًا باسم اللفافة الأخمصية أو الصفيحة الوحيدة. تتمدد هذه اللفافة الأخمصية مثل المروحة.جنبًا إلى جنب مع الأوتار الأخرى ، خيوط عضلات وأربطة القدم ، تعمل على تثبيت القدم مع كل حركة.

الوظيفة والمهام

وظيفة الكعب هي السماح بحركة القدم. يجب أن تتحمل وزن الجسم. مهمة أخرى مهمة للكعب هي الثبات عند الوقوف والتوسيد المقابل لحجم الضغط عند الحركة.

من خلال الكعب يمكن لأي شخص المشي والجري والجري والقفز والقيام بعدد من الدورات الجانبية للقدم إلى الداخل والخارج. ما مدى أهمية الكعب للتنقل البشري يصبح واضحًا فقط عندما تكون وظيفته محدودة. إذا لم يكن من الممكن المشي بالكعب ، فإن الشخص يحتاج إلى أداة مساعدة على المشي. المشي مع مقدمة قدمك فقط هو أمر شاق للغاية ولا يمكن أن يستمر لفترة طويلة.

الكعب يثبّت الوقوف ويمكّن من تمديدات القدم. حتى الخطوات العنيفة أو تأثيرات القوة من القدم لا يمكن تحقيقها إلا من خلال وظيفة الكعب. نظرًا لتعرض الكعب للكثير من الإجهاد ، تحدث ضغوط غير صحيحة أو أعباء زائدة بسبب العمل البدني أو الأنشطة الرياضية مرارًا وتكرارًا. تعتبر الأحذية المناسبة أيضًا جانبًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بصحة الكعب. ليس هناك الكثير من تشوهات الكعب الخلقية ، بل يتم اكتساب الكثير منها.

الامراض والاعتلالات

الحالة الأكثر شيوعًا للكعب هي التهاب الكعب. نتوء الكعب السفلي هو فرط نمو العظام. يقع أسفل عظم العقدة ويبدو في الغالب مثل شوكة الورد المتضخمة. غالبًا ما يكون حجم الحافز بضعة ملليمترات فقط. أصبح تشكيل نتوء الكعب ممكنًا عن طريق تكلس قاعدة قاعدة القدم.

هناك أيضًا نوع نادر من نتوء الكعب العلوي. وهو أيضًا نتوء عظمي لعظم الكعب ، ولكن في منطقة إدخال وتر العرقوب. نتوءات الكعب هي سبب الضغط المفرط على عظم الكعب. إذا كانت محملة بشكل زائد فإنها تؤدي إلى التهاب وتشققات. لشفاء هذه الشقوق الصغيرة جدًا ، يقوم الجسم ببناء رواسب من الجير. هذا يخلق تحفيزًا على مدى فترة زمنية أطول.

الأحذية ذات الوزن الزائد والضعيف بالإضافة إلى تشوهات القدم تدعم أيضًا تكوين نتوء. يمكن معالجة نتوءات الكعب علاجيًا من خلال إنقاص الوزن والحماية وارتداء نعال القدم المناسبة. علاوة على ذلك ، فإن التهاب اللفافة الأخمصية هو مرض يصيب الكعب ويحدث في حوالي 10 في المائة من جميع إصابات الجري في الرياضة. ينتج ألم الكعب هذا عن الإجهاد المفرط. توجد شقوق دقيقة جدًا في قاعدة قاعدة قاعدة القدم وعظم العقدة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث عمليات التهابية.

يمكن أن تؤدي السمات التشريحية للقدم أيضًا إلى هذه التشققات الدقيقة. يوصى بالتبريد ومسكنات الألم علاجًا. علاوة على ذلك ، تساعد نعال تقويم العظام وضمادات القدم على الاستقرار. يمكن أن يحدث الألم أيضًا بسبب التهاب الجراب أو كسر عظم الكعب أو خلع في المفصل.