التعامل الصحي مع الحساسية

يعتبر شعر الحيوانات وحبوب اللقاح وغبار المنزل من أكبر أعداء العديد من المصابين بالحساسية. القائمة الطويلة لمسببات الحساسية المحتملة ليست مستنفدة هنا بأي حال من الأحوال ، لأن الحساسية يمكن أن تتطور نظريًا ضد عدد من المواد والمكونات. مع تقدم الحياة الحديثة ، تزداد الحساسية أيضًا. السبب الرئيسي لذلك هو حقيقة أنه حتى الأطفال الصغار كثيرًا ما ينشأون في بيئة محمية للغاية. لا يتعلم الجسم التعامل مع مسببات الحساسية ثم يتفاعل بشكل مفرط. ولكن ليس كل أنواع الحساسية لها أصلها في الطفولة. يفاجأ بعض المرضى بحمى القش المفاجئة ، على الرغم من أنهم كانوا قادرين في السابق على المشي عبر الغابة دون أعراض لسنوات عديدة. يمكن جعل الحياة مع الحساسية تستحق العيش مرة أخرى مع العلاجات المنزلية والوقاية المناسبة ، وإذا لزم الأمر ، مع الأدوية الخاصة.

أدوية الحساسية

بمجرد أن تثبت الحساسية نفسها في جهاز المناعة ، يصعب علاجها عند العديد من المرضى. حتى لو كانت إجراءات مثل إزالة التحسس مع الطبيب تعد بالنجاح ، فإنها غالبًا لا تكون فعالة بنسبة مائة بالمائة.

بالنسبة لمن يعانون من الحساسية ، لا يزال هناك تناول للأدوية المثبطة للحساسية ، ما يسمى بمضادات الهيستامين. هذه الأدوية عادة ما تكون بدون وصفة طبية ومتاحة في أي صيدلية. من أجل التغلب على فترة الحساسية الطويلة مع حساسية حبوب اللقاح ، غالبًا ما تحتاج إلى بضع حزم. يمكن أن تتطور الحساسية بسرعة إلى عبء مالي.

بدلاً من الذهاب إلى الصيدلية المحلية ، يتزايد استخدام المتأثرين للعروض على الإنترنت ، على سبيل المثال لطلب الأدوية عبر الإنترنت على www.medipolis.de. غالبًا ما تكون الأسعار عبر الإنترنت أقل من الأسعار الموجودة في الصيدليات المحلية وعلى المدى الطويل يمكنك توفير مبلغ كبير من المال.

لا توجد إجابة عامة عن العقار الأنسب. في حين أن بعض المرضى حساسون لمكونات معينة ، سيكونون أكثر سعادة مع الأدوية الأخرى. من الآثار الجانبية الشائعة لمضادات الهيستامين مقدارًا معينًا من التعب ، والذي يمكن أن يكون أقوى أو أضعف حسب المستحضر.

يجب على مرضى الحساسية الذين يعتمدون بشكل دائم على مثل هذا الدواء أن يختاروا المستحضرات التي تسبب أقل آثار جانبية لديهم. كما تساعد بخاخات الأنف أو قطرات العين الأشخاص الذين يعانون من الحساسية في تخفيف الأعراض غير السارة.

اجراءات وقائية

لتقليل خطر الإصابة بالحساسية بشكل كبير ، يجب على الأمهات إرضاع أطفالهن حتى يبلغوا من العمر أربعة أشهر. من الأفضل الرضاعة الطبيعية لفترة أطول. ومع ذلك ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا لأسباب شخصية ، فإن الحد الأدنى من الوقت الموصى به كافٍ لتزويد طفلك بحماية أساسية قوية.

تساعد التطعيمات الموصى بها أيضًا على تقليل مخاطر الحساسية على المدى الطويل. فيما يتعلق بتربية الحيوانات الأليفة ، فهذا غير ممنوع تمامًا. ليس من المرجح أن تتطور الحساسية مع وجود حيوان أليف في جدرانك الأربعة مقارنةً بغيرها.

لا يتعين على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الكلاب الذين يعرفون بالفعل عن حساسيتهم الاستغناء عن صديقهم المحبوب ذو الأرجل الأربعة ويمكنهم الحفاظ على سلالات خالية من الحساسية وفقًا لـ markt.de.

يوصى أيضًا باتباع نظام غذائي صحي لمنع الحساسية. يحتوي على تركيبة متوازنة للغاية ويتكون بشكل أساسي من الفواكه والخضروات الصحية. من الآثار الجانبية الأخرى للأكل الصحي تحقيق وزن صحي والحفاظ عليه. وبالتالي يمكن تجنب زيادة الوزن كمستفيد من الحساسية بشكل مباشر. إذا كنت تقوم أيضًا بتهوية شقتك بشكل متكرر وتضمن بيئة معيشية صحية ، فإنك تمنع تكون العفن وبالتالي تقضي على محفز آخر للحساسية.

إذا كنت تعاني من حساسية بالفعل ، فإن الوقاية تكون أصعب قليلاً ، ولكن يمكن تكييفها مع مسببات الحساسية ذات الصلة. لذلك ، إذا كنت تعرف المواد التي لديك حساسية منها ، فعليك تجنبها قدر الإمكان. يمكن أن تكون هذه عوامل التنظيف أو الطعام أو حتى العث. إذا كان لديك حساسية من فضلات عث الغبار ، نوصي بشراء أغطية سرير ومراتب غير مسببة للحساسية.

غالبًا ما يكون تجنب بعض حبوب اللقاح أمرًا صعبًا لأنه ، اعتمادًا على الموسم ، تكون مسببات الحساسية هذه في الهواء ولا يمكن تجنبها بصعوبة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية قوية تجاه حبوب اللقاح ، فمن المفيد إجراء اختبار الحساسية. هذا يحدد حبوب اللقاح التي تسبب الحساسية. يمكن تحديد الأوقات الحرجة من السنة بمساعدة التقويم الذي يتم فيه تحديد عدد حبوب اللقاح حسب الشهر.

تقدم خدمات المعلومات التي تنقل عدد حبوب اللقاح الحالي إلى اليوم خيارات إضافية. في يوم مرهق بشكل خاص ، يمكن لمن يعانون من الحساسية تناول الدواء المناسب أو قضاء يوم مريح في الشقة.

العلاجات المنزلية لحمى القش

تعد حمى القش من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا. وفقا للتقارير ، يعاني كل خامس بالغ في ألمانيا من الأعراض المزعجة لهذا المرض. من بين الأعراض الأكثر شيوعًا حكة الجلد والعطس ووخز العين ، مع ملاحظة دموع العين والغشاء المخاطي للأنف باستمرار.

إذا كنت لا ترغب في تناول الدواء على الفور ، يمكنك مواجهة الحساسية بالعلاجات المنزلية. أثبت استنشاق زيت الأوكالبتوس أو زيت النعناع فعاليته هنا.يمكن القيام بذلك باستخدام جهاز استنشاق متخصص أو بالطريقة التقليدية فوق وعاء من الماء الساخن. يعمل بخار الماء على ترطيب الأغشية المخاطية المتهيجة ويخفف من عمليات الالتهاب الموجودة. يمكن أن يصبح التنفس الحر ممكنًا مرة أخرى.

شطف الأنف بمحلول ملحي خاص يساعد أيضًا العديد من المصابين بالحساسية. يمكن للمرضى الذين يعانون من اضطرابات بصرية منع تهيج شديد في العين إذا كانوا راضين عن النظارات ولا يستخدمون العدسات اللاصقة خلال موسم حبوب اللقاح الحاد. يساعد الاستحمام المنتظم (ويفضل أن يكون يوميًا) على إزالة مسببات الحساسية من الجلد والشعر ، حتى يجد الجسم راحة دائمة.