متلازمة العمود الفقري العنقي, متلازمة عنق الرحم أو متلازمة العمود الفقري العنقي يسمي جراح العظام شكاوى مؤلمة في الرقبة والكتف يمكن أن تصبح مزمنة بسهولة. الوقاية من خلال التمرين هي أفضل علاج لمتلازمة العمود الفقري العنقي.
ما هي متلازمة العمود الفقري العنقي؟
متلازمة العمود الفقري العنقي تعني متلازمة العمود الفقري العنقي. لا تقتصر الأعراض على منطقة الرقبة فحسب ، بل تظهر أيضًا على أنها ألم إشارة يمتد إلى الكتفين والذراعين.
الصداع هو أيضا جزء من متلازمة العمود الفقري العنقي. بالإضافة إلى تصلب العضلات ، في الحالات القصوى يمكن أن يحدث الدوخة وطنين الأذن (ضوضاء في الأذنين) أو اضطرابات بصرية. يعتبر التنميل والوخز في الذراعين واليدين من الأعراض النمطية تقريبًا لمتلازمة العمود الفقري العنقي. حتى أن المريض يعاني من شلل في عضلات الأصابع والذراع. في بعض الأحيان يشتكي المصابون أيضًا من اضطراب النوم ليلاً أو صعوبة البلع.
اعتمادًا على توطين تركيز المرض ، يفرق الأطباء بين متلازمة العمود الفقري العنقي السفلي أو العلوي. يتم التمييز أيضًا بين المسار الحاد والمزمن ، ويتم إجراء تصنيف آخر وفقًا للأسباب الكامنة وراء متلازمة العمود الفقري العنقي.
الأسباب
يمكن أن يكون لمتلازمة العمود الفقري العنقي محفزات متعددة. غالبًا ما يكون مجرد ضرر مؤقت في الموقف يمكن إصلاحه بسهولة. والأكثر خطورة ، مع ذلك ، هو متلازمة العمود الفقري العنقي بعد الصدمة ، والتي تحدث بشكل خاص بعد حوادث السيارات. الصدمة المصابة (تشوه ، التواء) هي أحد الأسباب النموذجية لمتلازمة العمود الفقري العنقي.
غالبًا ما يكون هذا بسبب علامات تآكل وتمزق الأجسام الفقرية ؛ نادرًا ما يؤدي ذلك إلى انزلاق غضروفي في منطقة الرقبة. بدون أي تغيير مرضي يمكن التعرف عليه ، يتم حظر فقرتين من عنق الرحم ، والتي لا يمكن أن تتحرك فجأة ضد بعضها البعض.
في بعض الأحيان تكون المفاصل البالية متآكلة أيضًا. لأن هذه الوصلات بين الفقرات في العمليات الفقرية تلعب أيضًا دورًا مهمًا في إستاتيكات وحركة العمود الفقري العنقي. أخيرًا ، تشمل الأسباب المحتملة عددًا من أمراض العظام الخبيثة مثل الأورام أو التهاب فقرات عنق الرحم كجزء من متلازمة العمود الفقري العنقي.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لآلام الظهرالأعراض والاعتلالات والعلامات
في متلازمة العمود الفقري العنقي ، يعاني المرضى في المقام الأول من آلام شديدة للغاية. يحدث هذا الألم بشكل رئيسي في الرقبة أو الكتفين وله تأثير سلبي للغاية على نوعية حياة الشخص المعني. غالبًا ما تنتشر في الظهر أو الرأس ويمكن أن تؤدي إلى أعراض مزعجة للغاية هناك أيضًا.
غالبًا ما تؤدي متلازمة العمود الفقري العنقي أيضًا إلى تصلب العضلات ، مما قد يؤدي إلى التوتر. تحدث اضطرابات في الدورة الدموية أيضًا بشكل غير متكرر ويمكن أن تؤدي إلى 8 [اضطرابات حسية]] أو إلى تنميل. يعاني العديد من مرضى متلازمة العمود الفقري العنقي أيضًا من الدوخة والغثيان. إذا لم يتم علاج متلازمة العمود الفقري العنقي ، فعادةً ما تزداد اضطرابات الدورة الدموية ، مما قد يؤدي إلى مشاكل بصرية أو سمعية.
في أسوأ الأحوال ، تظل هذه الشكاوى ولا يمكن معالجتها بعد الآن. قد يكون هناك إحساس بالوخز في الأطراف. يكون الشخص المصاب مقيدًا بشكل كبير في حياته اليومية بأعراض متلازمة العمود الفقري العنقي ، بحيث يمكن أن تؤدي هذه المتلازمة أيضًا إلى اضطرابات نفسية أو إلى اكتئاب. بسبب الألم المستمر ، يتبنى العديد من المصابين وضعًا مريحًا.
التشخيص والدورة
يشتبه الطبيب في متلازمة العمود الفقري العنقي إذا وصفت المريضة الأعراض المذكورة. إذا كان التصلب في عضلات العنق والكتف ملحوظًا وكانت حركة الرأس مقيدة ، يتم استخدام طرق التصوير. باستخدام الأساليب الإشعاعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، يمكن للطبيب تحديد الأسباب المحتملة لمتلازمة العمود الفقري العنقي.
إذا بقيت متلازمة العمود الفقري العنقي دون علاج لفترة طويلة أو ثبت أنها مقاومة للعلاج ، فهناك خطر حدوث تأزم. يحاول المريض بشكل لا إرادي تجنب وضعية مؤلمة في الرقبة ويتعود بشكل دائم على وضعية سيئة.
وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تشوه دائم في العمود الفقري العنقي. مع مثل هذه المظاهر لمتلازمة العمود الفقري العنقي ، يمكن في النهاية مكافحة الأعراض فقط. لذلك فإن الاستشارة الطبية ضرورية في المراحل المبكرة من متلازمة العمود الفقري العنقي.
المضاعفات
تسبب متلازمة العمود الفقري العنقي بشكل رئيسي ألمًا حادًا وطعنًا في منطقة الكتف والرقبة. يمكن أن يحدث هذا الألم على شكل ألم عند الراحة أو ألم ضغط ، مع وجود ألم أثناء الراحة يضغط دائمًا على النوم وربما يؤدي إلى مشاكل في النوم. عادة ما يكون تشخيص متلازمة العمود الفقري العنقي بسيطًا نسبيًا ، بحيث يمكن بدء العلاج المبكر.
غالباً ما يؤدي الألم الشديد إلى تهيج المريض والاضطراب النفسي. ليس من غير المألوف أن ينتشر الألم إلى مناطق أخرى ، بحيث يعاني المريض أيضًا من الصداع أو الدوار. بشكل عام ، تتطور اضطرابات الدورة الدموية ، والتي يمكن أن تؤثر على مناطق مختلفة من الجسم.
هذا يمكن أن يؤدي إلى الشلل أو الاضطرابات الحسية في جميع أنحاء الجسم. علاوة على ذلك ، قد يكون هناك انزعاج في الأذنين أو العينين ، مما قد يجعل الحياة اليومية للشخص المصاب صعبة للغاية. عادة ما يتم علاج متلازمة العمود الفقري العنقي من خلال التمارين أو العلاجات المختلفة.
هناك دائمًا مسار إيجابي للمرض. ومع ذلك ، يبدو الأمر مختلفًا عندما يكون الورم مسؤولاً عن متلازمة العمود الفقري العنقي. في هذه الحالة ، لا يمكن التنبؤ بما إذا كان المريض سيُشفى تمامًا.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب دائمًا استشارة الطبيب إذا كانت متلازمة العمود الفقري العنقي ناتجة عن تأثير قوي. غالبًا ما يكون هذا هو الحال مع الاصطدامات الخلفية في السيارة أو الإصابات الرياضية. في حالة وجود هذه المحفزات ، يُنصح بمراجعة طبيب الأسرة الخاص بك وطلب تشخيص أكثر تفصيلاً. سيقوم طبيب الأسرة بفحص شدة متلازمة العمود الفقري العنقي وما إذا كان الحادث قد نتج عنه أي مشاكل أو أضرار أخرى. في بعض الحالات يقوم طبيب الأسرة بإحالة المريض مباشرة إلى جراح العظام.
لا تتطلب الأشكال الأخف من متلازمة العمود الفقري العنقي ، والتي لا يكون سببها حادثًا أو تأثيرًا ، بالضرورة إجراء فحص طبي. إذا كانت متلازمة العمود الفقري العنقي ناتجة عن توتر في عضلات الظهر والرقبة والرقبة ، فعادة ما تكون مؤقتة وتشفى مرة أخرى بعد بضعة أيام دون أي تدخل. يحل الدفء والحماية محل زيارة الطبيب.
ومع ذلك ، إذا ساءت الأعراض بعد بضعة أيام وإذا كنت تعاني أيضًا من صداع شديد ، فمن المستحسن جدًا استشارة طبيب الأسرة. مؤشر زيارة الطبيب هو الحركة أو تقييد حركة الرقبة. إذا تعذر تحريك العنق أو تدويره حتى بعد بضعة أيام ، فمن المستحسن إجراء فحص طبي.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
في حالة متلازمة العمود الفقري العنقي ، فإن العلاج الطبيعي له أهمية قصوى. التدليك يريح عضلات الرقبة والكتف المتوترة. تستخدم تمارين الجمباز الخاصة لتقويتها ، مما يساعد أيضًا على تعزيز الدورة الدموية.
إن التمدد المفرط الدقيق للعمود الفقري العنقي من قبل أخصائي العلاج الطبيعي يتمدد الأربطة ويخفف الأقراص الفقرية. في المدرسة الخلفية ، يتعلم المريض تسلسل الحركة الجديد والمواقف التي تتصدى أيضًا لمتلازمة العمود الفقري العنقي.
لتخفيف الأعراض ، يصف الطبيب مسكنات للألم وأدوية تريح العضلات. ومع ذلك ، ينصح بالحذر عند تناول الفاليوم والمهدئات الأخرى لفترة طويلة لأن هناك خطر الاعتماد عليها. من ناحية أخرى ، من المفيد وغير الضار استخدام الحرارة عن طريق إشعاع الضوء الأحمر أو عبوات الفانجو أو وسائد الحبوب.
ومع ذلك ، تتطلب التدخلات الجذرية أمراضًا كامنة مثل الأورام أو غيرها من العمليات التي تستهلك الأنسجة. قد يضطر الجراح إلى التدخل جراحيًا. قد يكون العلاج الكيميائي أيضًا أمرًا لا مفر منه في العلاج السببي لمتلازمة العمود الفقري العنقي.
التوقعات والتوقعات
يعتمد تشخيص متلازمة العمود الفقري العنقي بشكل أساسي على ثلاثة عوامل: شدة الخطورة ، والسبب وخيارات العلاج ، بالإضافة إلى استعداد المريض للعمل من أجل التعافي من خلال التغييرات السلوكية.
بشكل عام ، كلما تم التعرف على متلازمة العمود الفقري العنقي وعلاجها مبكرًا ، كان التشخيص أفضل. ولذلك ، فإن الأمر متروك للمريض لرؤية الطبيب في وقت مبكر لمنع متلازمة العمود الفقري العنقي من أن تصبح مزمنة. يلعب السبب أيضًا دورًا في احتمال الإغاثة. إذا تطورت متلازمة العمود الفقري العنقي بسبب تعرض المريض لمسودات أو بسبب تعرضه لضغط أحادي في الذراع والكتف والعمود الفقري العنقي لبضعة أيام ، فإن احتمالات الشفاء التلقائي عادة ما تكون جيدة جدًا.
يختلف الوضع إذا تسبب الإجهاد الدائم أو الحادث في إتلاف الهياكل العظمية للعمود الفقري العنقي والأربطة والأعصاب في القناة الشوكية. يعتمد نجاح العلاج على مدى قدرة العصب على التعافي من الضغط.
إن تعاون المريض فيما يتعلق بمتلازمة العمود الفقري العنقي والتشخيص له أهمية مركزية أيضًا. إذا كان سبب الشكوى يكمن في سلوك المريض ، ربما من خلال وضع غير صحي على المكتب أو مرتبة غير مناسبة ، فلا يمكن تحقيق الراحة إلا بمساعدة المريض.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لآلام الظهرمنع
تبين أن الوقاية من متلازمة العمود الفقري العنقي مهمة بسيطة نسبيًا في الممارسة العملية. الشرط الأساسي هو أن يحقق المريض تغييرًا دائمًا في بعض عادات نمط الحياة. التمرين المنتظم هو الخيار الأول هنا. السباحة أو رياضة مشي النورديك ، على سبيل المثال ، مناسبة. قبل كل شيء ، من المهم أن تكون الرياضة المختارة ممتعة أيضًا للمريض حتى يتمكن من الاستمرار في أداء التمارين البدنية على المدى الطويل.
ما هو أيضًا جزء من السلوك اليومي المناسب للعمود الفقري ، يتعلم الناس في المدرسة الخلفية. حتى بدون ظهور أعراض أو أمراض واضحة ، قد تساهم شركة التأمين الصحي في التكاليف قبل أن تكون إعادة التأهيل المكلفة ضرورية. إن المستشارين في التأمين الصحي على دراية بالعواقب الممتدة لمتلازمة العمود الفقري العنقي.
الرعاية اللاحقة
بعد علاج متلازمة العمود الفقري العنقي ، من المفيد ممارسة تمارين شد وتقوية العمود الفقري العنقي. في بعض الحالات ، سيصف الطبيب العام أو جراح العظام وصفات العلاج الطبيعي. يتم إجراء التدليك والعلاج اليدوي والعلاج الطبيعي هناك. يساعد التدليك على توتر العضلات ويطلق العلاج اليدوي الانسدادات.
يقوي العلاج الطبيعي العضلات بمساعدة المعدات أو التمارين المجانية. هذا يريح العمود الفقري وكذلك المفاصل الفقرية الفردية. يمكن بعد ذلك متابعة العديد من التمارين في المنزل. نظرًا لأن محفز متلازمة العمود الفقري العنقي غالبًا ما يكون توترًا ، يجب تجنب الموقف غير الصحيح. يجلس الكثير من الناس في نفس الوضع لساعات في العمل.
يجب أن يكون مكان العمل مصممًا هندسيًا. من المهم أن يكون ارتفاع المكتب المناسب والمسافة إلى الشاشة. إذا كان عليك الجلوس بشكل دائم في وظيفتك ، يجب أن تعوض عن ذلك بالتمارين المنتظمة وربما تمارين القوة. كقاعدة عامة ، تعتبر التمارين أفضل طريقة للوقاية من متلازمات العمود الفقري العنقي. يلعب وضع النوم الصحيح أيضًا دورًا رئيسيًا.
بهذه الطريقة ، يمكن تجنب المضايقات الناجمة عن الوضع الخاطئ أثناء النوم. في بعض الحالات ، تكون الأعراض ناتجة عن الإجهاد. تساعد تقنيات الاسترخاء هنا. لأنه عندما ينخفض التوتر الداخلي ، يتم تحرير التوتر. تعتبر اليوجا أيضًا خيارًا رائعًا لتحقيق التوازن بين العقل والجسم. في الوقت نفسه ، تعمل التمارين البدنية الخاصة على تقوية الرقبة والظهر. اعتمادًا على السبب ، هناك تدابير متابعة مختلفة لمتلازمات العمود الفقري العنقي.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
لا يمكن علاج متلازمة العمود الفقري العنقي المشخصة عن طريق العلاج الذاتي فقط. يجب على الأشخاص الذين يلاحظون الشكاوى المقابلة استشارة جراح العظام أو طبيب الأسرة أولاً. بالإضافة إلى العلاج الطبيعي المهم ، يعتمد العلاج أيضًا على مساعدة المريض.
يكمن أساس العلاج الناجح في الحضور المنتظم للعلاج الطبيعي. هنا ، يتم إرخاء العضلات المتيبسة أولاً من خلال التدليك والعلاج بالموجات فوق الصوتية والتطبيقات الحرارية. بمجرد استرخاء الشد ، يجب شد الأربطة المعنية برفق. يمكن القيام بذلك أيضًا باستخدام أخصائي تقويم العظام. ثم يظهر المريض تمارين لتقوية العضلات.
المدرسة الخلفية أو رياضة إعادة التأهيل هي احتمالات لذلك ، يجب على المتضررين الاستفادة من هذه العروض باستمرار. فقط من خلال بناء العضلات المستهدف يمكن تحسين وضعية الجسم وضمان نجاح العلاج الدائم. يجب تكرار التدريبات التي تم تعلمها هناك في المنزل ودمجها بشكل مثالي في الحياة اليومية.
على وجه الخصوص ، يجب على المرضى الذين يغلب عليهم العمل المكتبي المستقر التحقق من مكان عملهم: المسافة إلى الشاشة ، أو التبديل إلى مكتب أو كرة تمرين. يمكن أيضًا دمج المشي القصير في الحياة العملية اليومية.
تقدم شركات التأمين الصحي القانوني أيضًا برامج لتعزيز الصحة - مع التدليك والأنشطة الرياضية - في مكان العمل. لعلاج الآلام الحادة ، يمكن تناول مسكنات الألم الخفيفة وتطبيق الحرارة الموضعية. ومع ذلك ، على المدى الطويل ، يساعد فقط تقوية نظام الدعم العضلي.
.jpg)
.jpg)
