تنسيق

مثل تنسيق فهم تفاعل مختلف مهارات التحكم والإدراك والمهارات الحركية. إنه مهم لحركة بشرية منظمة.

ما هو التنسيق؟

تصنف علوم الحركة والتدريب التنسيق الحركي كعملية ونتيجة لتفاعل عناصر الحركة والتحكم والإدراك التي تخدم الحركة الموجهة نحو الهدف والمنظمة للأشخاص. التنسيق هو التفاعل بين مختلف المجالات الفرعية.

في الرياضة ، تنسيق الحركة هو التفاعل بين الجهاز العصبي والعضلات. جنبًا إلى جنب مع العمليات العاطفية والمعرفية ، يعد التنسيق الحركي أحد أهم عوامل التنقل البشري.

الوظيفة والمهمة

يتم تفسير تنسيق الحركة البشرية من خلال مستويات حلقة التحكم السيبراني. الإنسان هو نظام يتم من خلاله إدراك المحفزات الخارجية من البيئة ومعالجتها.

هذه هي الطريقة التي يتم بها تنفيذ الحركة المعنية. بهذه الطريقة ، يكون البشر قادرين على توجيه حركاتهم في الاتجاه المطلوب من خلال تعصيب عضلاتهم وردود الفعل.

يشار إلى مستوى حلقة التحكم الأول بمرحلة التنسيق التقريبي. يتم تنسيق الحركة كعنصر تحكم واعي. الأجزاء الثانوية مثل العقد القاعدية أو المخيخ غير متورطة.

نظرًا لأن تنفيذ الحركات في مستوى حلقة التحكم الأول يتم باستخدام محرك إجمالي ، فلا يمكن إجراء أي تصحيحات. المنبهات الصوتية والمرئية هي فقط التي تعطي الناس ملاحظات ، والتي تنطبق في المقام الأول على الرياضيين. على سبيل المثال ، يعرف لاعب التنس كيفية الإرسال ، لكنه لا يلاحظ أي وضع سيئ لأنه لا يتلقى أي ملاحظات داخلية.

يتضمن مستوى حلقة التحكم الثاني التحكم عبر المراكز تحت القشرية. من خلال أداء بعض الحركات بشكل متكرر ، تصبح أكثر أمانًا. تتشكل برامج الحركة في المخيخ.

نظرًا لأنه يتم توفير التغذية الراجعة عبر المحلل الحركي ، يمكن التحكم في الحركات. المراكز فوق النخاعية وتحت القشرية مسؤولة عن هذا الشكل اللاواعي من التحكم. بالإضافة إلى ذلك ، عند أداء هذه الحركة ، يمكن للوعي البشري التركيز على نقاط أخرى مهمة للانتباه.

مستوى حلقة التحكم الثالث هو التحكم عبر مراكز العمود الفقري وفوق النخاع. تعتبر أيضًا مرحلة ضبط دقيق. تسمح مراكز العمود الفقري وتحت النخاع الموجودة في جذع الدماغ والقشرة الحركية بإجراء الحركة بأمان حتى عند حدوث اضطرابات. لكن في الرياضة ، لا يصل الشخص إلى هذه المرحلة إلا بعد سنوات من التدريب.

تنقل المراكز العليا داخل الدماغ البشري النبضات إلى المناطق السفلية من الجهاز العصبي المركزي (CNS). في هذه المرحلة ، يتم حفظ الحركة كنسخة صادرة. ثم ينتقل الدافع إلى جهاز النجاح حتى يمكن تنفيذ الحركة.

بعد انتهاء الحركة ، يتم تقديم التغذية الراجعة لمراكز الجهاز العصبي المركزي الأعمق. ينتج عن هذا مقارنة الحركة مع النسخة الصادرة. بهذه الطريقة ، يتلقى الشخص مقارنة القيمة الفعلية المستهدفة أثناء التنقل.

يعتمد ذلك على مجال الحياة المعني الذي يجب على تنسيق الحركة الوفاء به. يتم التمييز بين المهارات الحركية اليومية والرياضية والمهنية. كلما كانت المتطلبات أكثر تعقيدًا ، زاد تعقيد تفاعل العناصر الفردية.

الحركات اليومية مثل الجري أو صعود السلالم أو تعبئة الأشياء هي أشكال بسيطة نسبيًا للحركة يمكن إتقانها بسرعة. في المقابل ، يجب أولاً تعلم الحركات الخاصة بالوظيفة.

المطالب على تنسيق الحركة عالية بشكل خاص في الرياضة. غالبًا ما يكون من الضروري الجمع بين الحركات الرياضية والمتطلبات الديناميكية.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الامراض والاعتلالات

يمكن أن يتأثر التنسيق الحركي للبشر بالاضطرابات. يشير الأطباء إلى هذه الرنح. تعاني أجزاء معينة من الجهاز العصبي من ضعف وظيفي. يتأثر المخيخ بشكل خاص. يمكن أن يكون تلف الأعصاب المحيطية أو الحبل الشوكي مسؤولاً أيضًا عن الرنح.

هناك أشكال مختلفة من الرنح ، ويعتمد اسمها على الجزء الذي تحدث فيه من الجسم. وتشمل هذه ترنح الوقوف ، ترنح الجذع ، ترنح مشير ورنح المشي.

في حالة ترنح الوقوف ، لا يستطيع الشخص المصاب الوقوف أو المشي دون مساعدة. في حالة ترنح الجذع ، لم يعد الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم بدون دعم ممكنًا. يمكن ملاحظة ترنح المشي من خلال مشية غير مستقرة وذات أرجل واسعة. يتم استخدام رنح التأشير عندما لا يستطيع المريض تنسيق حركاته. نتيجة لذلك ، تنشأ مشاكل حركية دقيقة حيث يشير المصابون إلى الجانب الخطأ أو يقومون بحركات مهتزة. إذا كان الرنح يحدث فقط في جانب واحد من الجسم ، فإن هذا يسمى هيماتاكسيا.

غالبًا ما تحدث أعراض أخرى نتيجة ترنح. وتشمل هذه اضطرابات الكلام وصعوبة البلع وحركات العين غير المنسقة. غالبًا ما يعاني المرضى من آثار جانبية مثل الألم وتشنجات العضلات وسلس البول.

ينتج الرنح عن أمراض تؤدي إلى فقدان وظائف أجزاء معينة من الجهاز العصبي المركزي. أولاً وقبل كل شيء ، إنه ضرر يصيب المخيخ. هذا مسؤول عن تنسيق المعلومات التي تأتي من جهاز التوازن أو الأعضاء الحسية أو النخاع الشوكي. في المخيخ ، تُترجم هذه المعلومات إلى حركات حركية.

الأسباب الشائعة للمرض هي الأورام في منطقة المخيخ أو اضطرابات الدورة الدموية أو النزيف الدماغي أو السكتة الدماغية. يمكن أن يؤدي التهاب الجهاز العصبي ، كما هو الحال في التصلب المتعدد ، الذي يتلف المخيخ أو النخاع الشوكي ، إلى حدوث ترنح.

الأسباب المحتملة الأخرى هي الأمراض المعدية مثل الحصبة أو الاستخدام المفرط لبعض الأدوية مثل البنزوديازيبينات أو الأدوية المضادة للصرع. أحيانًا يكون للرنح أيضًا محفز وراثي.