من عضلة Longissimus يمتد الظهر بالكامل وهو أحد عضلات الظهر المحلية. تعتبر العضلات الهيكلية مسؤولة بشكل أساسي عن تقويم العمود الفقري وتتكون من ثلاثة أجزاء مختلفة. ترتبط المواقف الخاطئة المختلفة بالعضلة الطويلة ، وخاصة قعس.
ما هي العضلة الطويلة؟
تتكون عضلات الظهر من أجزاء مختلفة. بالإضافة إلى العضلات المساعدة ، يجب ذكر عضلات الظهر الأصلية في هذا السياق. تحتوي عضلات الظهر الأصلية بدورها على الجهاز العجزي الشوكي ، والذي يتكون من عضلات عنق الرحم الطويلة والعضلات الطويلة والصدرية الطويلة.
تشكل هذه الأجزاء العضلية الثلاثة معًا كيان العضلة الطويلة. في الأدبيات الطبية ، هناك أحيانًا حديث عن مكون عضلي رابع ، يسمى العضلة القطنية الطويلة. ومع ذلك ، يفسر مؤلفون آخرون هذا الجزء من العضلة كجزء من العضلة الحرقفية. تناسب مشكلة التخصيص هذه بشكل أساسي عضلات الظهر المحلية ، والتي يصعب تمييز كياناتها الفردية.
تُعرف العضلة الطويلة أيضًا باسم عضلة السنسنة الناصبة ، والتي تعني حرفيًا "منتصب العمود الفقري" ، وتشكل مع عضلات الظهر الأخرى عضلات الجذع الفوقي ، ويتم تعصيب العضلات الهيكلية بواسطة الرامي الخلفي للأعصاب الشوكية ، اعتمادًا على القطعة.
التشريح والهيكل
في البشر ، تمتد العضلة الطويلة على كامل الظهر وتمتد من العجز إلى الرأس. تقع عضلة الهيكل العظمي بين عضلات الحرقفة وعضلات نصف العمود الفقري ، والتي تشكل معها عضلة السنسنة المنتصبة وعضلات الجذع الفوقي.
تقع العضلة الطويلة مع كل جزء من أجزائها على الجزء الخلفي من عمليات العمود الفقري المستعرضة. ينشأ الجزء من العضلة الطويلة الصدرية من السحنات الظهرية على عظم العجز. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر العمليات الشائكة للفقرات القطنية والعمليات العرضية للفقرات الصدرية السفلية هي منطقة المنشأ. من ناحية أخرى ، ينشأ جزء من عضلة عنق الرحم الطويلة من العمليات العرضية للفقرات الصدرية الأولى إلى السادسة.
بالنسبة لعضلة الرأس الطويلة ، فإن العمليات العرضية للفقرة العنقية الثالثة حتى تلك الخاصة بالفقرة الصدرية الثالثة هي الأصل. ترتبط العضلة الصدرية الطويلة بالعمليات العرضية للعمود الفقري الصدري والعمود الفقري القطني. على العمود الفقري القطني ، تعتبر الضلع الثاني إلى الثاني عشر بين الضلع الزاوي و الضلع الحدبة هي نقطة البداية. بالنسبة لعضلة عنق الرحم الطويلة ، تعتبر الحدبة الخلفية في فقرات عنق الرحم الثانية إلى السابعة هي المرفق. بالنسبة لعضلة الرأس الطويلة ، فهي عملية الخشاء.
الوظيفة والمهام
تؤدي العضلة الطويلة وظائف مختلفة في جسم الإنسان. كل هذه وظائف حركية تتركز بشكل أو بآخر في منطقة الظهر. مثل أي عضلة ، يجب فهم العضلة الطويلة على أنها وحدة عصبية عضلية تتكون من أنسجة عضلية والتركيبات العصبية التي تزودها. في النهاية ، لا يمكن للمرء أن يتحدث مباشرة عن وظائف العضلة الطويلة.
بشكل صحيح ، يجب أن تقرأ "وظائف الكيان العصبي العضلي الذي يتكون من عضلات الرامي الطويلة والعضلة الخلفية. نظرًا لأن العضلات تتكون من ثلاثة أجزاء مختلفة ، يمكن تقسيم وظائفها الحركية إلى ثلاثة أجزاء. الجزء العضلي الصدري الطويل مسؤول عن التمدد والميل الجانبي في العمود الفقري الصدري والقطني. نتحدث أيضًا عن تمدد وانثناء ظهري العمود الفقري الصدري والقطني ، حيث يتم دعم الزفير أيضًا بواسطة الجزء العضلي.الجزء عنق الرحم الطويل له مهام مماثلة ، يتسبب تقلصه في حدوث انثناءات ظهرية وميل جانبي في العمود الفقري العنقي والصدري.
تؤدي عضلة الرأس الطويلة بدورها إلى عطف ظهري ودوران وميل جانبي للرأس والعمود الفقري العنقي من خلال تقلصها. من حيث المبدأ ، يؤدي الانكماش الثنائي للعضلة الطويلة إلى تقويم العمود الفقري أو شده أثناء رفع الرقبة. من ناحية أخرى ، يكون الانكماش من جانب واحد مسؤولاً عن الميل الجانبي للعمود الفقري. تتلقى العضلة أوامر الانقباض من الجهاز العصبي المركزي.
تصل الأوامر الصادرة من الجهاز العصبي المركزي على شكل جهود فعلية إلى اللوح الحركي على مسارات صادرة ، حيث تنتقل إلى العضلات. في بعض الأحيان يكون أهم أعراض قعس هو ما يسمى بانحناء البطن ، والذي يشير في هذه الحالة إلى الاتجاه البطني.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لآلام الظهرالأمراض
يمكن أن تتأثر الأجزاء الفردية للعضلة الطويلة ، مثلها مثل جميع أجزاء العضلات الأخرى ، بالتوتر والإجهاد غير الصحيح والتشنجات والالتهابات وأمراض العضلات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للآفات الموجودة على الأعصاب الموردة وكذلك الآفات المركزية في منطقة الحبل الشوكي أن تشل العضلات أو أجزائها.
يمكن أن تكون الصدمات أو الأورام أو الضغط أو الالتهابات مسؤولة عن هذا الشلل. يمكن أن تسبب أمراض الجهاز العصبي المحيطي أو المركزي من حيث المبدأ شللًا في العضلات. ترتبط العضلة الطويلة بظواهر مرضية مثل القعس والجنف في كثير من الأحيان أكثر من الشلل. يتوافق القعس مع الانحناء الأمامي للعمود الفقري. في الجنف هناك انحراف جانبي في العمود الفقري. يمكن إرجاع هذه المواقف السيئة إلى الحالات الفردية للعضلة الطويلة.
يمكن أن يكون سبب تجويف الظهر بمعنى قعس ، على سبيل المثال ، غير مدرب بشكل كافٍ وبالتالي عضلات الظهر مفرطة التوتر بسبب قلة التمرين ، والتي لم تعد تسترخي بشكل صحيح.يؤدي القعس ، خاصة في المراحل المتأخرة ، إلى آلام الظهر أكثر أو أقل حدة ويمكنه أيضًا تفضيل الأمراض الثانوية مثل الانزلاق الغضروفي أو ظاهرة انزلاق الفقرات. لهذا السبب من المهم منع قعس. بالإضافة إلى تدريب الظهر ، فإن تقنيات التفجير وتقنيات الاسترخاء والتدريب المتوازن لعضلات الظهر والبطن هي أيضًا إجراءات وقائية.
