قلة الطمث (حيض قصير وضعيف)

ال قلة الطمث هو اضطراب في الدورة (اضطراب الدورة الشهرية) له أسباب محتملة مختلفة. عادة ما يكون لمحاربة السبب تأثير إيجابي على قلة الطمث.

ما هو قلة الطمث؟

من واحد قلة الطمث وفقًا لتعريف منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) ، يكون ذلك عندما يتم تمديد دورة الإناث الإجمالية أو عندما يتم تمديدها أيضًا الدورة الشهرية القصيرة والضعيفة يحدث. نقيض ذلك هو غزارة الطمث (نزيف حيض طويل وغزير).

يمكن التمييز ، من بين أمور أخرى ، بين ما يسمى قلة الطمث الأولي والثانوي: قلة الطمث الأولي هي عندما تكون فترة الحيض نادرة جدًا أو قصيرة جدًا وضعيفة لدى المرأة المصابة منذ أول دورة شهرية (الحيض).

في حالة قلة الطمث الثانوية ، كان الحيض بعد الحيض يتوافق في البداية مع القاعدة وفقط بمرور الوقت أصبحت فترة الحيض نادرة جدًا أو قصيرة جدًا وضعيفة.

يمكن أن يكون تمديد الدورة في قلة الطمث 35 يومًا كحد أدنى و 90 يومًا كحد أقصى. في كثير من الأحيان ، يحدث قلة الطمث في بداية سن البلوغ أو في بداية سن اليأس.

الأسباب

الأسباب المحتملة ل قلة الطمث متنوعة. إذا حدث قلة الطمث في المرة الأولى بعد الحيض أو قبل انقطاع الطمث ، فقد يكون تعبيرًا عن التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الأنثى.

لكن الأمراض المختلفة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى قلة الطمث. على سبيل المثال ، قد تكون هناك اضطرابات تؤثر على وظيفة المبيضين أو أمراض هرمونية ينتج عنها الكثير من الهرمونات الذكرية.

يمكن أن تؤدي اضطرابات وظيفة الغدة الدرقية (سواء كانت تحت أو مفرطة) أو الأورام مثل سرطان الرحم إلى قلة الطمث. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تفضيل قلة الطمث من الناحية النفسية (على سبيل المثال بسبب الضغط العالي) ويمكن أن يكون أيضًا نتيجة لفقدان الشهية.

أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن أن تؤدي الرياضات التنافسية إلى قلة الطمث لدى النساء.

الأعراض والاعتلالات والعلامات

العرض الرئيسي للمرض هو ندرة حدوث فترة الحيض. في حالة قلة الطمث ، تمتد الدورات إلى 35 إلى 90 يومًا. في حالات نادرة ، من الممكن فترات أطول من الوقت. عادة ما يكون لدى النساء المصابات دورات طبيعية من حوالي 24 إلى 30 يومًا قبل بداية قلة الطمث.

عادة يكون النزيف أضعف وأقصر من ذي قبل. ولكن يمكن أن تحدث أيضًا بالقوة والمدة المعتادة. من النادر حدوث نزيف خفيف جدًا وبقع دم ، ولكن يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين. يمكن أن تحدث اضطرابات الدورة الشهرية الأخرى عند النساء المصابات بالهرمونات. هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف بين الحيض أو زيادة تقلصات الدورة الشهرية.

اعتمادًا على المرض الأساسي وسبب قلة الطمث ، قد تظهر أعراض أخرى. في حالة وجود تكيسات المبيض أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أيضًا ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن والسمنة. نادرا ما يحدث زيادة في الذكورة.

أولئك المصابون يلاحظون زيادة شعر الجسم. يمكن أن يحدث نمو اللحية على الوجه وفقدان شعر الرأس في نفس الوقت. نادرا ما يتضخم البظر وتزداد كتلة العضلات. يحدث قلة الطمث بسبب زيادة مستوى البرولاكتين ، ولكن يتم إطلاق سائل حليبي من أثداء المصابين.

التشخيص والدورة

تشخيص أسباب أ قلة الطمث تبدأ عادةً بمقابلة المريض مع طبيب أمراض النساء المعالج ؛ غالبًا ما يُسأل المرضى عن تاريخهم الطبي ، والذي يمكن أن يقدم للطبيب في كثير من الأحيان معلومات حول الأسباب المحتملة لقلة الطمث.

وعادة ما يتبع ذلك فحص نسائي ، يتم خلاله تحسس المبايض والرحم والمهبل. من أجل التمكن من تشخيص أسباب قلة الطمث ، غالبًا ما يتم استكمال خطوات الفحص هذه بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.

يمكن أيضًا استخدام اختبارات الدم لتحديد أي اضطرابات هرمونية أو أمراض أخرى قد تؤدي إلى قلة الطمث.

في معظم الأحيان ، يظهر قلة الطمث فقط أعراض فترة الحيض النادرة جدًا أو القصيرة جدًا والضعيفة. اعتمادًا على سبب قلة الطمث ، في الحالات الفردية ، على سبيل المثال ، يمكن أن تحدث السمنة أو إفراز السوائل من الثدي أو زيادة شعر الجسم.

المضاعفات

مع هذا المرض ، يعاني المصابون من شكاوى مختلفة. يعتمد المسار الإضافي وعلاج هذا المرض بشكل كبير على المرض الأساسي ، بحيث لا يمكن إعطاء دورة عامة. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، يعاني المريض من ضعف شديد في الدورة الشهرية ، ومع ذلك ، يستمر لفترة طويلة.

تحدث اضطرابات الدورة الشهرية وتقلبات مزاجية قوية. يمكن أن يحدث الاكتئاب أو الأمراض العقلية الأخرى أيضًا بسبب المرض ولها تأثير سلبي على نوعية الحياة وكذلك على العلاقة مع الشريك. يعاني المصابون أيضًا من تكيسات على المبايض وفي كثير من الحالات من الشعر الكثيف جدًا. يمكن أن يؤدي الشعر أيضًا إلى انخفاض احترام الذات أو معقدات النقص.

في كثير من الحالات ، يشعر المصابون بعدم الارتياح ويخجلون من الأعراض. قد لا تتحقق رغبة المرأة في إنجاب الأطفال بسبب المرض. عادة لا توجد مضاعفات مع العلاج. يمكن تخفيف الأعراض بمساعدة الهرمونات. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يعتمد المصابون على العلاج النفسي. ومع ذلك ، لا يتأثر متوسط ​​العمر المتوقع بالمرض.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

في كل حالة تقريبًا ، يشير قلة الطمث إلى وجود مشكلة هرمونية أو على الأقل تغيير لن يتم تطبيعه من تلقاء نفسه. لذلك ، يجب على كل امرأة ، بغض النظر عن العمر ، مراجعة الطبيب إذا استمرت فترة حيضها لفترة قصيرة ، وضعيفة وتحدث بشكل أقل من المعتاد. يحدث شكل غير ضار من قلة الطمث عند الفتيات الصغيرات مباشرة بعد الدورة الشهرية ، على الرغم من أنه لا يحدث في كل فتاة. بينما يمكن لبعض الفتيات الحصول على دورتهن العادية على الفور ، تأخذ أخريات دورة أو اثنتين قبل أن ينتظمن. ومع ذلك ، إذا كانت فترات الحيض لا تأتي في كثير من الأحيان كما ينبغي ، فيجب استشارة طبيب أمراض النساء.

يمكن أن يحدث قلة الطمث أيضًا بعد الحمل والولادة ، لأنه حتى الآن يجب أن تعود الدورة إلى طبيعتها أولاً. يحدث قلة الطمث على المدى القصير أيضًا بعد التوقف عن تحديد النسل الهرموني. هذه كلها أسباب طبيعية وليست بعد سببًا لرؤية الطبيب.

من ناحية أخرى ، يجب أن يكون نقص الطمث الذي يحدث فجأة هو سبب إجراء فحص طبي لدى طبيب أمراض النساء ، لأنه إذا كانت المرأة قد مرت في السابق بدورة طبيعية وتغيرت ، فهناك سبب. يمكن أن تصل النساء في منتصف العمر إلى سن اليأس. ومع ذلك ، يمكن أن يشير قلة الطمث أيضًا إلى اختلال التوازن الهرموني أو مرض الغدد الصماء أو مرض جسدي يجب اكتشافه في الوقت المناسب.

العلاج والعلاج

سواء العلاج الطبي ل قلة الطمث ضروري أو مفيد ويعتمد بشكل أساسي على أسباب قلة الطمث:

إذا كانت فترة الحيض نادرة جدًا أو قصيرة جدًا وضعيفة بسبب الاضطرابات الهرمونية وإذا كانت المرأة المصابة تريد إنجاب الأطفال ، فيمكن استخدام طرق العلاج الهرموني ، على سبيل المثال. إذا أدى فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها إلى قلة الطمث ، يمكن مواجهة هذا الخلل الوظيفي ، من بين أمور أخرى ، من خلال العلاج الدوائي لمكافحة قلة الطمث.

حتى إذا كان الورم هو سبب قلة الطمث ، فإن علاج الورم الناجح يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تراجع قلة الطمث. غالبًا ما يتم علاج فقدان الشهية كسبب لنقص الطمث بمساعدة طرق العلاج المركبة:

في حين يتم تنفيذ العلاج التأهيلي المتعلق بالتغذية في كثير من الأحيان ، والذي يهدف إلى مساعدة المرأة المصابة على تحقيق وزن طبيعي ، عادةً ما يتم استكمال هذا المكون العلاجي بعلاج نفسي مصمم بشكل فردي. مع مسار العلاج الناجح ، يمكن أن ينخفض ​​قلة الطمث نتيجة لذلك.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

التوقعات والتوقعات

يعتمد تشخيص ندرة الطمث على العوامل التي تسببت في اضطراب الدورة الشهرية. إذا حدثت فترة الحيض القصيرة والضعيفة في أوقات الإجهاد البدني أو العاطفي الشديد ، فغالبًا ما تعود الدورة الشهرية إلى إيقاعها الطبيعي بعد مرحلة مرهقة من الحياة. يمكن أن يساعد تعلم تقنيات الاسترخاء ونمط الحياة الصحي مع اتباع نظام غذائي متوازن ونوم كاف في هذه العملية.

كما أن قلة الطمث التي تحدث في سن البلوغ المبكر لا تتطلب عادة العلاج وتتحول إلى دورة طمث طبيعية بمجرد استقرار إنتاج الهرمون في جسم المرأة الشابة. إذا كانت فترة الحيض القصيرة والضعيفة ناتجة عن مرض عقلي مثل فقدان الشهية العصبي ، فقد تكون الرعاية العلاجية النفسية طويلة الأمد ضرورية للمريض لتحقيق الاستقرار في الجسم والنفسية.

غالبًا ما يمكن القضاء تمامًا على قلة الطمث الناجم عن أسباب عضوية من خلال العلاج الفعال للمرض الأساسي. في حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية أو انخفاض نشاطها ، يتم استخدام الأدوية ، بينما يتم علاج ضعف المبيض أو الأورام عادةً جراحيًا. إذا كانت الدورة الشهرية السيئة ناتجة عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، يمكن أن يدعم العلاج الهرموني نضوج خلايا البويضة والإباضة عند النساء غير القادرات على الإنجاب. يزيد هذا العلاج من فرصة الحمل بشكل كبير.

منع

يمكن للمرء أن يمنعه قلة الطمث في البداية عن طريق تحديد ومعالجة الأمراض السببية المحتملة في مرحلة مبكرة. يمكن أن تتأثر العوامل الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى قلة الطمث بشكل إيجابي من خلال التدابير السلوكية المختلفة: على سبيل المثال ، يمكن منع قلة الطمث بسبب العوامل الهرمونية من خلال تدابير مثل الحد من التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم والتغذية الصحية وتجنب النيكوتين وتجنب نقص الوزن وزيادة الوزن. .

الرعاية اللاحقة

في معظم الحالات ، لا توجد إجراءات متابعة خاصة أو مباشرة متاحة للمصابين بنقص الطمث ، لذلك يجب على الشخص المصاب عادة استشارة الطبيب في وقت مبكر من هذا المرض. في معظم الأحيان ، لا يمكن أن يحدث الشفاء الذاتي أيضًا ، لذا فإن زيارة الطبيب ضرورية دائمًا للمريض.

كلما تم الاتصال بالطبيب مبكرًا ، كلما كان المسار الإضافي للمرض أفضل. في معظم الحالات ، يتم علاج قلة الطمث عن طريق تناول الأدوية المختلفة. من المهم التأكد من أن الدواء يتم تناوله بانتظام وأن الجرعة صحيحة من أجل تخفيف الأعراض على المدى الطويل.

إذا كان لديك أي أسئلة ، أو إذا كان لديك أي آثار جانبية ، يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب أولاً. يعتمد معظم المتأثرين أيضًا على دعم أسرتهم أو شريكهم ، مما قد يمنع أيضًا الاكتئاب أو الاضطرابات النفسية الأخرى. لا يقلل قلة الطمث من متوسط ​​العمر المتوقع للشخص المصاب.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

إذا حدث قلة الطمث خلال فترة البلوغ أو قبل فترة وجيزة من انقطاع الطمث نتيجة للتغيرات الهرمونية الطبيعية ، لا يُنظر إلى هذا عادةً على أنه مزعج - وبالتالي فإن العلاج ليس ضروريًا. إذا لم تتحقق رغبة المرأة في إنجاب الأطفال بسبب اضطراب الدورة الشهرية ، فعليها قياس درجة الحرارة الأساسية لفترة معينة من الوقت والاحتفاظ بتقويم الدورة الشهرية: هذه السجلات تسهل على الطبيب البحث عن السبب.

بالإضافة إلى أي علاج طبي قد يكون ضروريًا ، فقد أثبتت بعض النباتات الطبية أنها تستخدم ضد فترة الحيض القصيرة جدًا والضعيفة: يجب ذكر فلفل الراهب هنا ، والذي يمكن أن يعوض الاضطرابات الهرمونية ويثبت الدورة الشهرية عند تناولها لفترة أطول من الوقت. في طب الشرق الأقصى ، يستخدم الزنجبيل والصبار أيضًا لتحفيز الدورة الشهرية. إذا كان قلة الطمث ناتجًا عن الإجهاد أو الإجهاد العقلي الكبير ، فإن تمارين الاسترخاء المنتظمة مثل التدريب الذاتي أو اليوجا يمكن أن يكون لها تأثير موازن. في حالة الإجهاد البدني ، على سبيل المثال من خلال النشاط الرياضي المفرط ، فإن تقليل مقدار التدريب يساعد ، وعادة ما تختفي اختلالات الدورة الناتجة عن نقص الوزن بعد الوصول إلى الوزن الطبيعي.

إذا كان السبب هو اضطراب الأكل ، فيجب إعطاء العلاج النفسي. يمكن أن يكون لنمط الحياة الصحي مع نظام غذائي متوازن وعلاقة متوازنة بين النشاط والاسترخاء وتجنب النيكوتين إلى حد كبير تأثير إيجابي على الدورة الشهرية.