تنشط عضلات الرحم طوال فترة الحمل. في مرحلة معينة ، يسحب الرحم نفسه عن طريق الآم المخاض بشكل متناغم لإحضار الطفل إلى الوضع الصحيح للولادة.
ما هي الانقباضات؟
تحدث آلام المخاض في وقت متأخر من الحمل وتستخدم لتهيئة جسم المرأة الحامل للولادة. يمكن الشعور بها في الغالب في الأسبوع السادس والثلاثين إلى الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل. يضمنون أن ينزلق الطفل أكثر في الحوض ويستلقي على النحو الأمثل في قناة الولادة من أجل الولادة.
تحدث آلام المخاض بشكل غير منتظم ويمكن أن تكون مؤلمة في بعض الأحيان. إنها علامة على أن الجسم يستعد ببطء للولادة. بالنسبة للعديد من النساء ، يصعب التمييز بين المخاض والولادة. على عكس تقلصات المخاض ، تختفي الآلام ولا تظهر إلا بشكل غير منتظم.
الوظيفة والمهمة
تتمثل المهمة الرئيسية لعملية الغطس في إحضار الطفل إلى وضع الولادة الصحيح ، بحيث يكون الرأس لأسفل أمام عنق الرحم. يؤدي هذا أيضًا إلى انخفاض المعدة. النساء اللواتي شعرن بالضغط على البطن أثناء الحمل ، مما جعل من الصعب تناول الطعام أو تسبب في حرقة المعدة ، لاحظن ذلك عندما يمكنهن تناول الطعام بشكل أفضل مرة أخرى وتهدأ الحرقة. ينحسر أيضًا ضيق التنفس أثناء الحمل خلال هذا الوقت ، حيث لم تعد المعدة تدفع للأعلى بنفس القدر.
يمكن أن تحدث تقلصات الرحم ، حيث يصبح البطن قاسيًا على فترات غير منتظمة ، حتى أثناء الحمل. بهذه الطريقة ، يتدرب الرحم للولادة. على عكس الانقباضات السابقة ، تحدث التقلصات بشكل متكرر ويمكن أن تستمر لفترة أطول ، تصل أحيانًا إلى دقيقتين. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فتح بسيط في عنق الرحم.
إذا كان هذا هو الحمل الأول ، فلا تزال المرأة تواجه صعوبة في التمييز بين آلام المخاض السفلية وآلام المخاض الافتتاحي ، وهذا هو السبب في أنه من الشائع أن يخطئوا في تقدير بداية المخاض. ومع ذلك ، فإن الانقباضات تكون غير منتظمة أكثر من التقلصات العادية. على الرغم من أنها قد تسبب أيضًا ألمًا يشبه تقلصات الدورة الشهرية ، على عكس آلام المخاض ، إلا أنها ليست منتظمة بعد ، لذا فهي ليست علامة مؤكدة على ولادة وشيكة. تأتي آلام المخاض الحقيقية بانتظام وتصبح أقوى بشكل متزايد.
إذا اختفت الانقباضات مرة أخرى بعد حمام استرخاء دافئ بحوالي 28 درجة ، فهذا أشبه بآلام غارقة. لن تختفي آلام الولادة الحقيقية بالاستحمام ، لكنها ستبقى شديدة أو تزداد قوة.
يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني خلال هذه الفترة من الحمل أيضًا إلى حدوث آلام شديدة. يشيرون إلى المرأة أنه ينبغي عليها أن تعتني بنفسها بشكل أفضل حتى لا تعرض صحة طفلها للخطر. بعض النساء غير متأكدات لأنهن لا يشعرن بالغبطة فيما إذا كان كل شيء على ما يرام مع أطفالهن. يمكن أن تحدث تقلصات المخاض في كل امرأة ، ولكن ليس من الضروري. في حالة الشك ، يجب على المرأة الحامل مراجعة طبيب أمراض النساء أو القابلة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
الامراض والاعتلالات
بشكل عام ، لا يسبب التغيب عن العمل أي أعراض كبيرة. تعطي الانقباضات المرأة انطباعًا بأن شيئًا ما ينهار. في الواقع ، خلال هذا الوقت ، ينحرف البطن مرة أخرى بعد أن نما بشكل مستمر لأعلى في الأشهر السابقة ، مما أدى في بعض الأحيان إلى تقييد الأكل وضيق التنفس للمرأة الحامل. آلام الظهر ضد هذه الأمراض التي تجدها المرأة ممتعة.
من ناحية أخرى ، يزداد الضغط على المثانة مرة أخرى ويجبرها على إفراغ المثانة كثيرًا. يجب ألا تحدث التقلصات أكثر من 3 إلى 4 مرات في الساعة ولا تزيد عن 10 مرات في اليوم. إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب على طبيب أمراض النساء أو القابلة التحقق مما إذا كانت تقلصات. في معظم الحالات ، تكون الآلام غير ضارة. هناك علاجات طبيعية وتقنيات استرخاء يمكن أن تخفف من الشعور بعدم الراحة وفي معظم الحالات تخفف الألم بدرجة كافية.
يخفف الدفء من التوتر وله تأثير مسكن للألم. سواء كانت زجاجة الماء الساخن القديمة الجيدة أو وسادة الحبوب ، فهذا يعود إلى التفضيل الفردي للمرأة. بالنسبة لبعض النساء ، تكون العلاجات الباردة أيضًا أكثر راحة.
غالبًا ما تعلم دورات التحضير للولادة تقنيات التنفس التي لها تأثير مسكن للألم وتساعد الطفل على التحرك بلطف نحو قناة الولادة.
توصي العديد من القابلات بشاي أوراق التوت لأنه يخفف من عضلات الرحم وبالتالي يكون له تأثير مضاد للتشنج. ومع ذلك ، يجب أن تشرب فقط بالتشاور مع القابلة ، لأنها يمكن أن تحفز المخاض ، والذي في هذه الحالة سيكون له نتائج عكسية.
التدليك اللطيف هو أيضًا وسيلة ممتعة للاسترخاء. إنها تحفز إفراز الإندورفين وبهذه الطريقة تسبب الألم. تلاحظ النساء بأنفسهن المناطق التي يجدن فيها التدليك ممتعًا أو غير مريح.
إذا لم ينخفض المخاض على الرغم من الوسائل الطبيعية وأساليب الاسترخاء ، فمن الضروري التحقق مما إذا كان المخاض قد بدأ لتجنب المضاعفات. إذا كانت تعاني من آلام المخاض المرتبطة بالإرهاق ، فيجب على المرأة أن تأخذ المزيد من الرعاية.
