تيروزين

تيروزين ينتمي إلى الأحماض الأمينية غير الأساسية. وبالتالي يمكن للجسم إنتاج واستخدام المادة بشكل مستقل. لأن التيروزين متورط في العديد من العمليات ، يمكن أن يكون للنقص عواقب وخيمة.

ما هو التيروزين؟

الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات ، اعتمادًا على طولها وتسلسلها ، يتم تكوين بروتين مختلف. البروتينات ، بدورها ، مطلوبة لأداء مهام مختلفة في جميع أنحاء الجسم: فهي تبني العديد من الهياكل وتشارك في تكوين الهرمونات مثل الأنسولين. يلعب Tyrosine دورًا مهمًا في سياق L-tyrosine ، أي هرمونات الغدة الدرقية.

على سبيل المثال ، يمكن أن يكون للنقص تأثير على عملية التمثيل الغذائي. تحتوي العديد من الأطعمة على التيروزين وهي جزء من البروتين المدرج. على سبيل المثال ، البازلاء وفول الصويا مدعومين بالتيروزين. ومع ذلك ، فإن التيروزين الخارجي يصبح مهمًا فقط عندما تظهر أعراض نقص أو يسعى الرياضي لتحسين الأداء. خلاف ذلك ، فإن المدخول الإضافي ليس ضروريًا ولا مفيدًا في العادة. نظرًا لأن التيروزين مادة داخلية ، نادرًا ما تحدث آثار جانبية.

التشريح والهيكل

يمكن للجسم أن ينتج التيروزين من تلقاء نفسه ، بحيث يكون المدخول الخارجي ضروريًا فقط للأشخاص الذين لم يعد الكائن الحي قادرًا على إنتاج ما يكفي لأسباب مختلفة. بشكل عام ، ينتج التيروزين في الكبد عن طريق تحويل حمض أميني آخر: فينيل ألانين. يشارك إنزيم هيدروكسيلاز فينيل ألانين بشكل أساسي في التفاعل.

يحتاج الكائن الحي إلى جزيء أكسجين لإجراء العملية. يتم إنشاء جزيء الهيدروجين في النهاية من خلال التطورات المختلفة. في حين أن فينيل ألانين له خصائص مقاومة للماء ، يتم تقليلها من خلال مزيد من المعالجة في التيروزين من الأحماض الأمينية. في التركيب الكيميائي ، يتم استخدام سلاسل جانبية تحدد الهيكل والوظيفة. التيروزين قابل للذوبان في الماء بشكل ضئيل.

الوظيفة والمهام

تتنوع مهام الأحماض الأمينية. يشارك بشكل أساسي في تكوين الهرمونات والمواد المهمة. بدون التيروزين ، لا يمكن صنع الأدرينالين والنورادرينالين. بدوره ، يتم استخدام الأدرينالين في المواقف الخطرة. المادة هي هرمون التوتر. يضمن توفير الطاقة بمجرد أن يهدد وضع خطير.

لذلك يمكن أن يكون لنقص الأدرينالين عواقب صحية. من ناحية أخرى ، فإن النوربينفرين مسؤول عن اليقظة واليقظة. يوصف أحيانًا لعلاج الاكتئاب. يكتسب الجسم النوربينفرين من الدوبامين. يتم تصنيع الدوبامين بدوره من التيروزين. هذه المادة هي أيضًا ناقل عصبي يمكنه تنظيم الدافع والإثارة ، على سبيل المثال. إذا كان مستوى الدوبامين منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا ، فإن الأعراض التي تذكر بمرض باركنسون تصبح ملحوظة. يستخدم الناقل العصبي بشكل عام للتواصل بين الخلايا العصبية المختلفة.

في سياق الدوائر ، على سبيل المثال ، يعزز الدوبامين القيادة. بشكل عام ، التيروزين مسؤول عن تكوين العديد من الناقلات العصبية. وفقًا لذلك ، يمكن أن يكون لاضطرابات التصنيع التي تؤدي إلى عيب عواقب بعيدة المدى لا تقتصر على المناطق المادية الفردية. الحمض الأميني مناسب أيضًا لإنتاج جميع البروتينات تقريبًا. كحلقة وصل في سلسلة طويلة أو أقصر من الأحماض الأمينية ، فإنه يحدد وظيفة وهيكل البروتين. أفضل مهمة معروفة هي تخليق هرمون الغدة الدرقية.

كهرمون الغدة الدرقية ، يشارك هذا في عملية التمثيل الغذائي بأكملها. تم بالفعل اختبار التأثير الإيجابي على الأداء الفردي في دراسات مختلفة. في معظم الحالات ، كان أداء المجموعة التجريبية أفضل من المجموعة الضابطة ، والتي تلقت العلاج الوهمي فقط. وهكذا تتنوع مهام التيروزين. يمكن العثور على تأثيرات عديدة ليس فقط على المستوى الجسدي ، ولكن أيضًا على المستوى النفسي.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الأمراض

يمكن أن يؤدي نقص التيروزين إلى مشاكل صحية. يُنظر إلى هذه على أنها متنوعة بشكل خاص لأن الأحماض الأمينية متورطة في العديد من العمليات. على سبيل المثال ، يمكن ملاحظة النقص في حقيقة أن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية لم يعد مضمونًا. هذه بدورها تتحكم في عملية التمثيل الغذائي بأكملها ، بحيث يمكن أن تحدث ظواهر مختلفة. وتشمل هذه ، قبل كل شيء ، التعب وزيادة الوزن ، لأن عملية الأيض بأكملها يمكن أن تبطئ فقط.

إذا كان إنتاج النورابينفرين مضطربًا ، فقد يؤدي ذلك إلى حالة من الإرهاق. يتم تقليل معدل الأيض والمواد التي من المفترض أن تحفز تخليق الأدرينالين والنورادرينالين تظهر تأثيرًا منخفضًا بشكل كبير. بدلاً من ذلك ، يدرك المتأثرون الإرهاق العام. يشارك التيروزين في تكوين الدوبامين. وهذا بدوره مسؤول عن الحالة المزاجية الإيجابية. يمكن أن يؤدي نقص الأحماض الأمينية إلى مزاج سلبي. وجدت الأبحاث أن مستويات التيروزين تظل دون المستوى التوجيهي في بعض الأفراد المصابين بالاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عواقب على الجلد لأن التيروزين يعتبر مقدمة للميلانين. الميلانين بدوره يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة إلى حد ما. من أجل منع النقص ، من الضروري تناول كمية كافية من فينيل ألانين. تحتوي منتجات الصويا والمكسرات والبذور على كميات أكبر من الأحماض الأمينية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمكملات الغذائية الاصطناعية مواجهة أعراض النقص. كقاعدة عامة ، لا توجد آثار جانبية في سياق هذا العلاج إذا لوحظ إدراج العبوة. نادرا ما يعاني المرضى من الصداع ، والأرق ، والأرق ، والعصبية أو خفقان القلب بسبب مكملات التيروزين. إذا كانت لديك أية شكوك أو أسئلة ، عليك أولاً استشارة الطبيب أو الصيدلي.