نمط المشية

ال نمط المشية هي سلسلة معقدة من الحركات التي تعتمد على العديد من العوامل. يمكن أن يكون للتغييرات تأثير كبير على التنقل ونوعية الحياة.

ما هو نمط المشية؟

مصطلح مشية هو الاسم الذي يطلق على الانطباع البصري الذي يكتسبه الشخص عند مراقبة حركة مشي شخص آخر. لا تتدفق حركات الساق الدورية فقط إلى الإدراك ، ولكن أيضًا العناصر الديناميكية والثابتة في مناطق أخرى من الجسم.

نظرًا لأن هذا هو تسلسل يومي للحركات ، فكل شخص لديه نوع من نمط المشي الطبيعي في رأسه يقارن به ملاحظاته. تصنف الانحرافات على أنها تغيرات في المشي. المعايير المستخدمة في المقارنة لا يمكن أن تكون موضوعية ، فهي مبنية فقط على القيم التجريبية.

تتميز المشية الطبيعية بحركات متدفقة وإيقاعية ومنسقة جيدًا للساقين والذراعين مع الجذع والرأس في وضع مستقيم.

تستخدم المراقبة المهنية للمشي ، والتي تسمى تحليل المشي ، معايير معينة للتقييم. بالنسبة لبعض هذه المعايير ، توجد قيم قياسية يمكن مقارنة ما تمت ملاحظته بها ، ولكنها لا توفر أي قيم موضوعية مُقاسة ، ولكنها توفر فقط إمكانيات التوجيه. هذه خصائص مثل طول الخطوة وعرض المسار وتردد الخطوة وسرعة المشية وإيقاع المشي.

الوظيفة والمهمة

يعد المشي بجميع أشكاله عملية حركية أساسية تضمن تنقل الشخص وبالتالي جزءًا كبيرًا من أنشطته ومشاركته في الحياة الاجتماعية. نمط المشي هو التعبير الفردي لتصميم هذه العملية.

في الأساس ، يشارك الجسم كله في تسلسل الحركات ، إما ديناميكيًا أو ثابتًا. تشكل حركات الساق أساس الحركة الفعلية ، حيث ينجز الطرفان الأيمن والأيسر دفع الجسم في دورات متناوبة. تتضمن دورة مشية الساق مرحلة الوقوف وطور الساق المتأرجحة. يختلف الإعدام من شخص لآخر ويعتمد على كل من الظروف البدنية وعادات التمرين. كقاعدة عامة ، تكون سعة الحركة المستخدمة من نفس الحجم ويكون التسلسل الكامل للحركات إيقاعيًا ، مما يعني أن دورات المشي بنفس الطول تقريبًا عند مقارنتها ببعضها البعض.

يمكن أن يختلف طول الخطوة وينحرف عن القيمة القياسية (1.5 - 2 قدم أطوال) ، اعتمادًا على الرافعة المالية. يميل الأشخاص ذوو الأرجل الطويلة نسبيًا مقارنة بالجزء العلوي من الجسم إلى اتخاذ خطوات كبيرة ، بينما تؤدي نسب الطول العكسي إلى خطوات صغيرة. يعتمد عرض المسار وموضع القدمين إلى حد كبير على موضع مفاصل الورك وشكل محور الساق.

يصاحب الحوض حركة الساق المتأرجحة مع دوران للأمام ، مع أخذ العمود الفقري القطني معه قليلاً. يضمن الخاطفون أن نصف الحوض ، الذي يطفو في الهواء ، يظل أفقيًا ولا ينقلب.

تتأرجح الذراعين في الاتجاه المعاكس لرفع الساقين ، حيث يأتي الدافع الحركي من الكتفين والمرفقين ، لكن سعة الحركة عادة ما تكون صغيرة نسبيًا. يدور حزام الكتف والعمود الفقري الصدري المجاور بانسجام مع حركات الذراع. خلاف ذلك ، يتم تثبيت الجزء العلوي من الجسم في وضع رأسي ، مع انحرافات جانبية طفيفة فقط.

عادةً ما يكون نمط المشي بأكمله عبارة عن تفاعل جيد التنسيق بين جميع المكونات المرتبطة. الحركات الحرة للساقين والذراعين هادفة ومباشرة قدر الإمكان.جميع عناصر التثبيت ممكنة بدون صعوبة وبدون جهد عضلي كبير ولا يوجد تهيج.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الامراض والاعتلالات

يمكن أن يكون للتغييرات في نمط المشي أسباب مختلفة. تؤدي الأمراض أو إصابات الساقين إلى إضعاف وظائف الأطراف السفلية أو الحوض. غالبًا ما يتم تعويض تآكل وتمزق الغضروف المفصلي في هشاشة العظام الورك بنمط مراوغ نموذجي ، والذي يصبح مرئيًا عندما يميل الجزء العلوي من الجسم إلى الجانب في مرحلة الوقوف. والنتيجة هي نمط مشية متمايلة.

مع تقدم هذا المرض ، يتم الحفاظ على الساق المصابة أكثر فأكثر وتنهار العضلات. يؤثر هذا على العضلات في وقت مبكر جدًا ، مما يجعل الحوض في وضع أفقي عند المشي. بسبب عدم كفاية الخاطفين ، فإنه يغرق على جانب الساق المتأرجحة ، مما يتسبب في ما يسمى ترندلينبورغ.

تعمل قيود الحركة أحادية الجانب في مفاصل الورك أو الركبة على تغيير إيقاع المشي إما عن طريق تقصير مرحلة الوقوف أو التأرجح المرتبط بالساق على الجانب المصاب. تحد ثنيات الورك ذات المرونة المنخفضة من امتداد الورك ، مما يعني أن مرحلة الوقوف على الجانب المصاب تنتهي مبكرًا. يمكن أن يكون للألم المرتبط بالضغط نتيجة الإصابات نفس العواقب. هذا النوع من تغيير المشي يسمى العرج في الاستخدام العادي.

يمكن للأمراض العصبية أيضًا تعديل نمط المشي بشكل كبير. في مرض باركنسون ، غالبًا ما يتم تقصير طول الخطوة بشكل كبير على كلا الجانبين ، مما يؤدي إلى المشية الصغيرة المعتادة.

يمكن أن تنتج التغييرات التوافقية من السكتة الدماغية أو من الأمراض التي تؤدي إلى ترنح. عادةً ما يطور مرضى الشلل النصفي نمط تمدد تشنجي في الساق بعد مرحلة الركود ، مما يغير بشكل كبير تسلسل الحركة عند المشي. في مرحلة تأرجح الساق ، يتم تقديم الساق الممتدة للأمام في حركة دائرية تأتي من الحوض وتوضع مع مقدمة القدم. ثم هناك مرحلة الوقوف القصيرة التي تتحرك فيها الساق الأخرى للأمام بسرعة. يتم إنشاء نمط مشي مع تغييرات في التنسيق والإيقاع.

اضطرابات الحركة اللاإرادية هي أعراض معقدة للأمراض العصبية المركزية مثل التصلب المتعدد أو الرنح الخلقي. يمكن أن يحدث اضطراب في تنفيذ الحركات المستهدفة والاحتفاظ بالمراكز واستقرارها. عند المشي ، يتجلى هذا بشكل شخصي على أنه انعدام الأمن ، والذي يتم تعويضه عن طريق توسيع المسار وتحريك القدمين إلى الأمام في خطوات قصيرة متذبذبة. تحدث مشية مماثلة بعد شرب الكثير من الكحول.