طنين

تحت طنين يفهم المرء المرضية طنين في الأذنينالتي تتكرر أو تحدث بشكل مستمر ، أي بشكل مزمن. يسمع المصابون نغمة أو ضوضاء غير سارة ، والتي يمكن أن يُنظر إليها عادةً على أنها صفير أو رنين أو أزيز. يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية لطنين الأذن أسبابًا نفسية بالإضافة إلى أسباب مرضية وجسدية.

ما هو طنين الأذن؟

تحت طنين الأذن (طنين الأذن auriumfg) يفهم المرء طنين في الأذنين بمختلف أنواعها.يمكن أن تكون هذه أصواتًا ونغمات مستمرة أو متكررة أيضًا والتي ، بدون تحفيز صوتي من الخارج ، لا يمكن إدراكها إلا بشكل شخصي من قبل الشخص المعني. يمكن أن تكون محفزات الطنين في الأذن أو في الدماغ.

هناك ثلاثة أنواع مختلفة. مع طنين الأذن الحاد ، تستمر الأعراض لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. إذا كان الطنين تحت الحاد ، فإن الأعراض تستمر لمدة ثلاثة أشهر إلى اثني عشر شهرًا. يحدث طنين الأذن المزمن عندما تكون الضوضاء في الأذنين موجودة لأكثر من اثني عشر شهرًا.

هناك أيضًا تصنيف إلى أربع درجات مختلفة من الشدة. طنين الأذن المعوض من الدرجة الأولى والثانية ، ولا يسبب هذا النوع أي مشاكل صحية بعد. يطلق على الصفين الثالث والرابع طنين الأذن اللا تعويضي. له بالفعل آثار صحية خطيرة.

الأسباب

أسباب واحد طنين يمكن أن يكون في مجموعة متنوعة من المجالات. في قناة الأذن ، يمكن أن يؤدي الانسداد الناجم عن الشمع أو العظام البارزة (السموم الخارجية) أو الأجسام الغريبة إلى الإصابة بطنين الأذن. في منطقة الأذن الوسطى ، يمكن أن يحدث هذا بسبب خلل في طبلة الأذن. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي خلل في الأنبوب أو انصباب طبلة الأذن أو عدم حركة طبلة الأذن أو التهاب الأذن الوسطى إلى الإصابة بطنين الأذن.

يمكن أن تكون الأذن الداخلية سببًا لطنين الأذن بسبب الضوضاء أو اضطراب السمع المرتبط بالعمر أو الأدوية أو الانخفاض الحاد في ضغط الدم. يمكن أن يؤدي التهاب السحايا وفقر الدم وضغط الدم غير الصحيح والتصلب المتعدد أو ورم في المخ إلى طنين الأذن. يمكن أن تحدث ضوضاء في الأذنين أو طنين الأذن كعرض من أعراض فقدان السمع المفاجئ.

الأعراض والعلامات النموذجية

تتمثل الأعراض الرئيسية لطنين الأذن في الإحساس بالصوت في الأذن. يمكن أن تبدو مثل هسهسة أو أزيز أو أزيز أو طقطقة أو رنين أو هسهسة أو صفير. اعتمادًا على شدتها وشدتها ، يمكن أن تكون أعراض الطنين مرهقة للغاية.

فقط مع الطنين الموضوعي يمكن لشخص آخر أن يسمع الضوضاء في آذان الشخص. في معظم الحالات ، يكون رنينًا في الأذنين ، والذي يوصف بأنه طنين ذاتي. فقط الشخص المعني هو المثقل به. لا يستطيع الآخرون سماع الأصوات في الأذنين ، حتى لو كان يُنظر إليها على أنها عالية ومزعجة.

ومع ذلك ، فإن أصوات طنين الأذن ليست مغرورة. يمكن أن يكون سببها توتر عضلات الرقبة أو الإجهاد المستمر أو تلف السمع أو محفزات أخرى وبالتالي فهي حقيقية. مع مستوى شدة مماثل ، يمكن أن يثقل كاهل المتضررين بحيث يعانون من أعراض ثانوية.

في كثير من الأحيان ، لا يتم تحديد أسباب الطنين ، لذلك تستمر الأعراض. هذا يمكن أن يؤدي إلى أعراض ثانوية مثل الاكتئاب ، والتهيج ، واضطرابات التركيز ، والصداع ، والدوخة ، والعصبية مع الأصوات العالية ، واضطرابات النوم أو عدم القدرة على العمل. تتعطل المشاركة في الأنشطة الاجتماعية إذا كانت الأعراض شديدة. يحدث أحيانًا انسحاب اجتماعي لأن الطنين يجعل السمع صعبًا.

كما يسمي الأطباء الأعراض المصاحبة المذكورة بالأعراض الثانوية. يمكن أن تؤدي هذه إلى دورة طنين حقيقية. هذا يتوج بالاكتئاب والانسحاب الاجتماعي وعدم القدرة على العمل.

المضاعفات

يمكن تقسيم المضاعفات المرتبطة بطنين الأذن إلى فئتين: من ناحية ، المضاعفات المتعلقة بحالة طبية أساسية ، ومن ناحية أخرى ، المضاعفات التي يمكن أن تحدث بسبب طنين الأذن نفسه.

تتراوح المضاعفات السابقة من التلف الناتج عن تلف الأعصاب إلى المضاعفات التي يمكن أن تحدث مع الالتهاب أو مرض مينير أو تضيق الأوعية أو تجلط الدم في المنطقة المعنية. إنه في الحالات التي يُعرف فيها أن الحالة الطبية الأساسية تنظر إليها.

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يبقى طنين الأذن غير معقد ، حتى لو ترك دون علاج. يعاني عدد قليل فقط من جميع المصابين من شكاوى خطيرة أو دائمة. نادرًا ما يؤدي الطنين نفسه (تضيق الأوعية الدموية التي تسببه) إلى ضعف السمع والصمم.

من الممكن زيادة تحفيز حاسة السمع (احتداد السمع): يعاني المصابون من زيادة هائلة في إدراك الضوضاء التي تسبب الألم. يمكن لطنين الأذن المزمن أيضًا أن يثبت نفسه ويؤدي إلى إجهاد دائم للمصابين. غالبًا ما يصاحب طنين الأذن المزمن مشاكل نفسية يمكن أن تتراوح من الاكتئاب إلى الانتحار. ومع ذلك ، فإن العلاج المناسب لطنين الأذن يمكن أن يمنع ذلك.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

في حالة حدوث رنين نموذجي في الأذنين أو صوت صفير ، يجب استشارة الطبيب. تشير الضوضاء المستمرة أو المتكررة في الأذنين إلى الطنين الذي يجب فحصه من قبل الطبيب. يجب زيارة الطبيب في غضون أسبوع إذا لم تنحسر الأعراض في هذه الأثناء. في 50٪ من الحالات ، يستمر طنين الأذن بضع ساعات أو أيام فقط. إذا اختفى من تلقاء نفسه ، فلا داعي لإجراء تقييم طبي. في حالة تكرار الشكاوى ، يجب استشارة أخصائي الأذن. تشير الأعراض المصاحبة مثل الصداع أو الدوخة أو الحمى إلى سبب خطير.

يجب على الشخص المعني مراجعة المختص بسرعة وتوضيح الشكاوى. خلاف ذلك ، قد يزداد طنين الأذن أو يستمر. في أسوأ الحالات ، هناك خطر الإصابة بفقدان السمع. يجب على المرضى الذين يعانون من طنين الأذن المزمن إبلاغ الطبيب عن الأعراض المتزايدة. يعالج طنين الأذن من قبل أخصائي الأذن. يمكن لطبيب الأسرة أيضًا إجراء تشخيص أولي مشتبه به. في حالة طنين الأذن المرتبط بالإجهاد ، قد يحتاج المريض إلى رؤية معالج حتى يمكن تفكيك أسباب التوتر وعلاجها. كلما تم علاج الطنين في وقت مبكر ، كانت فرص الشفاء أفضل.

العلاج والعلاج

علاج ناجح لـ طنين يعتمد على الأسباب وكذلك على مدة المرض ، لذلك يوجد أيضًا التصنيف المذكور سابقًا. كلما بدأ العلاج مبكرًا ، زاد احتمال نجاحه. في حالة الطنين الحاد في منطقة الأذن الداخلية أو لسبب غير معروف ، يتم حقن محلول السكر أو مزيج من محلول ملحي وجلوكوكورتيكويد. يجب أن يؤدي ذلك إلى تنشيط متجدد للخلايا الحسية.

يمكن أيضًا استخدام العلاج بالأكسجين عالي الضغط. هذا يزيل نقص الأكسجين في الأذن الداخلية. إذا كان سبب طنين الأذن هو انسداد قناة الأذن ، فيمكن غالبًا إزالة السبب دون أي مشاكل. مع طنين الأذن تحت الحاد أو المزمن ، تكون فرص العلاج أقل بكثير. الحقن التي سبق ذكرها تدار هنا أيضًا. يتم ذلك بالتزامن مع العلاج النفسي. من خلال تعلم تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التدريب الذاتي أو الاسترخاء التدريجي للعضلات ، يتم تخفيف أعراض طنين الأذن.

إذا لم يؤد أي من هذا إلى تحسن الأعراض ، يتم تطبيق علاج إعادة تدريب الطنين وفقًا لـ Jastreboff. هنا يجب قمع الطنين من الوعي.

الرعاية اللاحقة

تتمحور رعاية المتابعة حول الحفاظ على جودة حياة المريض وإظهار طرق التعامل مع طنين الأذن. نظرًا لأن طنين الأذن في كثير من الحالات يصبح مزمنًا ولا يمكن علاجه ، فبمجرد الانتهاء من التشخيص والعلاج ، فإن الأمر يتعلق بقبول المريض. إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فمن المستحسن استشارة طبيب نفساني.

في العلاج ، يمكن للمرضى تعلم العيش مع الضوضاء في آذانهم والتركيز على مجالات الحياة الأخرى مرة أخرى. يجب أيضًا إجراء زيارة إلى اختصاصي الصوت في السماعات الطبية. نظرًا لأن طنين الأذن غالبًا ما يرتبط بفقدان السمع ، يمكن أن تساعد المعينات السمعية في تحسين السمع وفي نفس الوقت تشتيت الانتباه بعيدًا عن طنين الأذن.

إذا لم يكن هناك ضعف في السمع ، فهناك إمكانية لما يسمى بالضوضاء أو القناع. هذه أداة سمعية تنتج ضوضاء ملائمة. من المفترض أن يغطي هذا الطنين ويساعد العديد من المصابين في الحياة اليومية. ومع ذلك ، فإن البعض لا يحتاج إلى مثل هذه الضوضاء بشكل دائم. بالنسبة للكثيرين ، لا يزعج الطنين إلا في المواقف الهادئة.

قد يكون من المفيد هنا تشغيل ضوضاء مضادة ، مثل موسيقى الاسترخاء الهادئة أو صوت البحر. أخيرًا وليس آخرًا ، يجب على المتأثرين الحرص على تجنب الإجهاد والاستماع بشكل أفضل إلى أجسادهم. إذا كان سبب تطور طنين الأذن معروفًا ، فيجب تجنبه في المستقبل.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

طنين الأذن هو اضطراب في السمع يكون فيه الصبر والحد من التوتر مهمين للغاية. لذلك يمكن للمرضى أن يفعلوا الكثير لأنفسهم وصحتهم في الحياة اليومية. بادئ ذي بدء ، من المفيد التفكير في أن الطنين يمكن أن يشفى تلقائيًا أو على الأقل يتحسن بشكل ملحوظ. نظرًا لأن الطنين غالبًا ما يكون إشارة تحذير من الجسم لإيلاء المزيد من الاهتمام لصحة الفرد ، وقبل كل شيء لاحتياجات النفس ، فإن الاسترخاء مهم بشكل خاص. يمكن القيام بذلك باستخدام طرق مثل استرخاء العضلات التدريجي لجاكوبسن (PMR) أو التدريب الذاتي. اليوجا بمزيج من التمارين الجسدية وتمارين التنفس والتأمل والاسترخاء يمكن أن تقلل أيضًا من التوتر واستعادة التوازن الداخلي.

الراحة مفيدة في حالة طنين الأذن ، ولكن لا ينبغي بأي حال الخلط بينه وبين الانسحاب الاجتماعي. من المؤكد أن طلب الإجازة المرضية مفيد ، خاصة في الوظائف التي تتطلب إجهادًا شديدًا ، ويجب أيضًا تجنب الموسيقى الصاخبة ، على الأقل في المرحلة الحادة. يعد الحفاظ على الاتصالات الاجتماعية أمرًا مهمًا لمنع طنين الأذن من التسبب في العزلة. يجب بشكل مثالي تقييد النيكوتين والكحول ، بما في ذلك القهوة. ومع ذلك ، من المهم شرب ما يكفي. من الأفضل تغطيتها بالماء أو شاي الأعشاب. تقدم مجموعات المساعدة الذاتية المتخصصة في موضوع طنين الأذن تبادلًا مفيدًا للخبرات ولديها نصائح قيمة جاهزة للمتضررين.