أكثر أو أقل عنف التأثيرات على الجهاز العضلي الهيكلي ، والتي تشمل العضلات والأوتار واللفافة والمفاصل ، تمثل الالتواءات والكدمات والإجهاد. ويمكن أن يحدث الالتواء فقط في المفاصل. يفضل هنا الكاحل والمعصم. من ناحية أخرى ، تؤثر الكدمات على الأنسجة الرخوة والعضلات والصفائح الوترية ، اللفافة ، التي غالبًا ما تكون فوقها. تعاني فقط من إجهاد في العضلات ونهاياتها ، والتي تُعرف بالأوتار. تختلف كل من الإصابات المذكورة عن الأخرى حسب خصائصها المحددة. لذلك يختلف السلوك والعلاج أيضًا.
أسباب السلالات
ماذا يمكنك أن تفعل بنفسك إذا تعرضت لإصابة من هذا النوع؟
سلالات تنافس عضلات و الأوتار نتيجة الإجهاد المفرط أو الذي يتم التحكم فيه بشكل غير صحيح ، عادةً عندما تكون العضلات في حالة سيئة التدريب. يتم إعطاء الاستعداد للإصابة أيضًا إذا لم يتم علاج الإصابات المتبقية تمامًا. ولكن أيضًا البؤر البؤرية الموجودة ، أي بؤر القيح ، حيث يمكن أن تحدث في الغالب على الأسنان ، واللوزتين ، والجيوب الأنفية ، والتذييل ، وما إلى ذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة السلالات المتكررة من خلال ما يسمى بالبؤر المتناثرة على أجزاء بعيدة من الجهاز العضلي الهيكلي.
علاج او معاملة
إذا لم يكن هناك تجديد هنا ، فمن الصعب توقع حدوث تحسن دائم. تختلف السلالات عن تمزقات الألياف في أنه لا يوجد فصل (تمزق) لألياف الأنسجة ، ولكن فقط تمدد مفرط. يمكن التعرف على هذه الاختلافات بوضوح من خلال الأعراض التالية:
شد عضلي
- زيادة الألم عند المجهود ، مع السماح بالحركة وإن كانت منخفضة. بعد الاستراحة ، الشكاوى الرئيسية أولاً ، والتي تهدأ بعد ذلك بشكل ملحوظ في مرحلة الحركة اللاحقة.
- لا يوجد تلون باللون الأزرق والأحمر وبالكاد يظهر أي تورم.
- يمكن الشعور بالمنطقة المحصورة الحساسة للألم والتي تتفاعل مع الضغط وتكون أكثر صلابة من الأنسجة المحيطة. آلام التمدد هي أيضًا أعراض.
- أصبح من الممكن قريبًا إجراء حركة مضبوطة مرة أخرى ، مع العلاج الأمثل يمكن أن يكون وقت الشفاء قصيرًا نسبيًا.
- يتم الشفاء بدون ندبة ملحوظة في الأنسجة أو دشبذ عضلي في المنطقة المصابة.
في اوتار الركبة بتمزق
- الألم العفوي مثل طعنة السكين أو إلقاء الحجارة في المنطقة المصابة ، مما يجعل عادة الحركة الطبيعية أكثر استحالة.
- عادة ما تحدث كدمة مرئية ، والتي غالبًا ما تظهر تغير اللون أسفل موقع الإصابة.
- يمكن الشعور بفجوة عضلية في موقع الإصابة ، وهو أمر مؤلم للغاية عند الضغط عليه. هناك عائق قوي أمام الحركة والتوتر الدفاعي خاصة عند شد العضلات.
- عادة ما تكون الحركة والتحميل المتحكم فيهما ممكنين فقط بعد التئام الشق. يستغرق التعافي وقتًا أطول بكثير من وقت الشد العضلي ، حوالي 4-8 أسابيع.
- بعد الشفاء ، تبقى ندبة ملحوظة.
