كبسولة تمزق

لا تتعرض العضلات والأربطة والأوتار فقط للتوتر أثناء ممارسة الرياضة ، ولكن أيضًا المفاصل. كل مفصل محاط بكبسولة يمكن أن تصاب بالحركة غير الصحيحة. أحد هذه الأنواع من الإصابات هو كبسولة تمزق أو ال تمزق كبسولة المفصل.

ما هو تمزق الكبسولة؟

يجب دائمًا استشارة الطبيب في حالة الاشتباه في حدوث تمزق في الكبسولة. كقاعدة عامة ، بعد التشخيص المناسب ، يقوم الطبيب بتثبيت المفصل ، لأن التحرك مبكرًا جدًا يمكن أن يؤدي إلى تقييد دائم لنطاق الحركة.
© RioPatuca Images - stock.adobe.com

تمزق الكبسولة هي تمزقات في كبسولة المفصل أصيبت في خلع أو التواء ، والتي تحدث غالبًا مع إصابات في الرباط. غالبًا ما تحدث تمزقات الكبسولة في أصابع اليدين والقدمين ، وكذلك في الكاحل أو الركبة.

الأعراض النموذجية لتمزق الكبسولة هي الألم الشديد والكدمة والتورم الواضح في المفصل المصاب.

كبسولة المفصل عبارة عن نسيج ضام يغطي تجويف المفصل المملوء بالسائل الزليلي. جنبا إلى جنب مع الأربطة ، فإنه يضمن استقرار المفصل.

تحمي الكبسولة الخارجية طبقة الكبسولة الداخلية ، والتي من خلال إنتاج السائل الزليلي تضمن أن المفصل يتحرك بسلاسة.

الأسباب

هل يأتي ، على سبيل المثال في الرياضة ، إلى حركة متطرفة ومفاجئة يتم من خلالها تمطيط المفصل أو إجباره في اتجاه خارج النطاق الطبيعي للحركة ، في كثير من الحالات لا تتأذى الأربطة فحسب ، بل تتلف الكبسولة أيضًا.

مثل هذا كبسولة تمزق يمكن أن يحدث بسبب السقوط أو الالتواء أو ضرب الكرة بشدة. يمكن أن تؤدي التأثيرات الخارجية مثل الضربات أو الركلات أيضًا إلى تمزق الكبسولة.

نظرًا لأن الرباط الداخلي للركبة قد نما جنبًا إلى جنب مع كبسولة المفصل ، يمكن أن يكون تمزق الرباط الداخلي أيضًا سببًا لتمزق الكبسولة.

الأعراض والاعتلالات والعلامات

تعتمد الأعراض والأعراض الدقيقة التي تحدث عند تمزق الكبسولة على مكان حدوث الإصابة في الجسم. بشكل عام ، يظهر تمزق الكبسولة في لحظة الإصابة كألم قوي وحاد في الجزء المصاب من الجسم. هذا لا يمكن بعد ذلك أن يتحرك دون ألم ويتضخم.

عند إصابة الأوعية الدموية الأصغر ، يمكن أن تحدث كدمات. في منطقة تمزق الكبسولة ، قد تتشكل كدمة كبيرة ، والتي ستهدأ ببطء فقط. غالبًا ما يحد هذا من حركة المفصل ويسبب مزيدًا من الألم. في بعض الأحيان ، يمكن التعرف على تمزق المحفظة من خلال التصدع النموذجي للمفصل. عادة ما تتطور أعراض الكبسولة الممزقة ببطء.

بعد رد فعل الألم الحاد ، يتضخم الجزء المصاب من الجسم ببطء شديد ، غالبًا على مدار أيام أو أسابيع ، وتظهر علامات الإصابة المذكورة أعلاه. مع العلاج المناسب ، سوف يلتئم المفصل مرة أخرى في غضون أسابيع قليلة. تهدأ الشكاوى ببطء ، مع تحول الألم إلى خفقان خفيف وغالبًا ما يستمر لفترة طويلة. إذا لم يتم علاج تمزق الكبسولة بشكل شامل ، فقد يحدث تلف مزمن في المفاصل والعضلات والأعصاب.

التشخيص والدورة

في لحظة الإصابة ، يشير لك الألم النابض الحاد لاحقًا كبسولة تمزق أسفل. يعتبر التورم الشديد في المفصل من الأعراض المميزة الأخرى. يحدث التورم بسبب تدفق السائل الزليلي من الكبسولة المصابة.

غالبًا ما يكون تمزق الكبسولة مصحوبًا بكدمة ، والتي تتكون نتيجة إصابة الأوعية الصغيرة ويمكن أن تؤدي إلى تقييد حركة المفصل. في بعض الحالات ، يحدث صوت طقطقة عند تحريك مفصل مصاب بتمزق المحفظة.

غالبًا ما لا يكون تشخيص تمزق المحفظة بهذه السهولة ، لأن التمدد المفرط للمفصل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إصابات أخرى مثل تمدد الرباط أو تمزقه. غالبًا ما لا تستطيع الأشعة السينية تحديد ما إذا كانت الأربطة أو الكبسولة مصابة.

يمكن استبعاد إصابة الرباط إلى حد كبير عن طريق الفحص بالموجات فوق الصوتية. إذا كانت طبيعة الإصابة لا تزال غير واضحة بعد هذا الفحص ، يمكن أن يساعد العلاج بالرنين المغناطيسي في توضيح الموقف.

المضاعفات

كقاعدة عامة ، يؤدي تمزق الكبسولة إلى ألم شديد نسبيًا وقبل كل شيء حاد. وهي ملحوظة بشكل خاص في مفاصل المريض ويمكن أن تنتشر إلى مناطق أخرى من الجسم وتؤدي إلى الألم وعدم الراحة هناك أيضًا. يؤدي تمزق الكبسولة إلى تقليل جودة حياة المريض بشكل كبير وتحدث كدمات أو تورمات.

هناك أيضًا قيود كبيرة على الحركة ، بحيث لم يعد الجري أو المشي الطبيعي ممكنًا. يمكن أيضًا منع ممارسة نشاط احترافي أو رياضة عن طريق تمزق الكبسولة. إذا استمر المفصل في الحركة ، فإنه عادة ما يتشقق. يمكن أن يحدث تمزق في الرباط أيضًا. يجب أن يعالج الطبيب تمزق الكبسولة على أي حال ، حيث لن يحدث شفاء مستقل.

بمساعدة العلاجات المختلفة والمسكنات ، يمكن الحد من الأعراض وتقليلها. علاوة على ذلك ، يعتمد المريض على الراحة في الفراش ويجب أن يتجنب الحركات المختلفة. يمكن أن يؤدي تمزق الكبسولة أيضًا إلى هشاشة العظام في المفصل. متوسط ​​العمر المتوقع لا يقيده تمزق الكبسولة.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

إذا نتج عن الحركة الشديدة المفاجئة ألم حاد بالقرب من مفصل بالجسم ، يجب استشارة الطبيب. في حالة حدوث إحساس قصير وشديد بالألم ، خاصة أثناء الأنشطة الرياضية أو السقوط أو وقوع حادث ، فهذا مؤشر على وجود ضرر موجود في الكائن الحي. إذا كان لدى الشخص المعني إحساس نابض في المنطقة المصابة في الدورة اللاحقة ، فعليه استشارة الطبيب.

إذا كان هناك انخفاض مفاجئ في الأداء ، أو تقييد الحركة أو تغير لون الجلد ، فإن الرعاية الطبية ضرورية. بالإضافة إلى تمزق الكبسولة ، غالبًا ما يؤدي تلف الأوعية المحيطة إلى حدوث كدمة. تتضاءل القوى الموجودة ويُنظر إلى اللمس على أنه غير سار. بعد دقائق قليلة من الحادث ، ظهرت أولى اضطرابات حساسية الجلد.

لتجنب انتشار الأعراض ، يجب استشارة الطبيب على الفور. في غضون وقت قصير بعد التعرض للألم ، يظهر تورم شديد. في هذه الحالات ، من المفيد تبريد المنطقة المصابة بأسرع ما يمكن. ومع ذلك ، إذا تمزق الكبسولة ، فإن القاعدة الأساسية هي أنه كلما أسرعنا في استشارة الطبيب ، كان المسار المستقبلي للمرض أفضل. من أجل تجنب المزيد من الضرر ، يجب تجنب المنطقة المصابة فور حدوث الضرر.

العلاج والعلاج

أ كبسولة تمزق يتم علاجها في البداية وفقًا لقاعدة PECH: في الأيام والأسابيع القادمة ، يجب تجنب المفصل المصاب إلى حد كبير. يخفف التبريد الألم في الإصابات الحادة ويمنع تورم المفصل المصاب أكثر من اللازم.

يمكن لضمادة الضغط أيضًا مواجهة التورم المفرط في المفصل. يجب رفع الجزء المصاب من الجسم قدر الإمكان حتى لا يتم إمداده بكمية كبيرة من الدم. تساعد المسكنات على تخفيف الألم الحاد الناجم عن تمزق الكبسولة. ومع ذلك ، يجب تجنب عوامل ترقق الدم لأنها تزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة.

يجب دائمًا استشارة الطبيب في حالة الاشتباه في حدوث تمزق في الكبسولة. كقاعدة عامة ، بعد التشخيص المناسب ، سيجمد الطبيب المفصل ، لأن التحرك مبكرًا جدًا يمكن أن يؤدي إلى تقييد دائم لنطاق الحركة. يمكن أيضًا استخدام تدريب تمرين خاص بتوجيه من أخصائي العلاج الطبيعي للمساعدة في تقليل الكدمة بشكل أسرع.

عادة ما يستغرق الأمر ستة أسابيع على الأقل حتى تلتئم الكبسولة تمامًا. يمكن أن يكون للأدوية المبردة ومزيلات الاحتقان تأثير إيجابي على عملية الشفاء. ومع ذلك ، يمكن أن تظل حركة المفصل محدودة حتى بعد التئام تمزق المحفظة. قد تظل الكبسولة سميكة ، خاصة في الأصابع. يمكن أن يحدث التهاب المفاصل العظمي أيضًا على المدى الطويل من تمزق الكبسولة.

التوقعات والتوقعات

إن تشخيص تمزق المحفظة مفيد. إذا تصرف الشخص المعني مبكرًا وتلقى رعاية طبية ، فسيتم الشفاء التام في غضون أسابيع قليلة. يجب تجميد المنطقة المادية المصابة على الفور ويجب تبريدها بشكل مناسب.

من المتوقع وجود قيود كبيرة على نمط الحياة أثناء عملية العلاج. لا يمكن ممارسة الأنشطة الرياضية والمهنية كالمعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن القيام بأنشطة مختلفة في الحياة اليومية بدون أعراض. هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في التعامل مع الحياة اليومية أو الضغط النفسي. إذا التزم الشخص المعني بتعليمات الطبيب ، فسيكون معظم المرضى خاليين من الأعراض بعد حوالي ستة أسابيع. العواقب لا يمكن توقعها.

إذا لم يكن هناك علاج طبي ، فإن تمزق الكبسولة سيشفى أيضًا. وبهذه الطريقة ، يمكن توقع حدوث ألم شديد وبالتالي ضعف إضافي في الحالة الصحية. نظرًا لأنه يتم تحريك المنطقة المادية المتأثرة تلقائيًا دون إيقاف تشغيلها ، فإن هذا يجعل نجاح الشفاء صعبًا للغاية.هناك تأخيرات في عملية الشفاء وتزايد احتمالية حدوث مضاعفات.

يمكن أن يحدث تمزق الكبسولة في أي وقت خلال الحياة. إذا تم إجراء تشخيص جديد ، فسيظل التكهن مواتياً إذا تم توفير الرعاية الطبية والطبية.

منع

تقل مرونة الأوتار والأربطة والكبسولات من سن الثلاثين تقريبًا. لذلك ، فهي عرضة بشكل خاص للتشقق. لواحد كبسولة تمزق لمنع هذا ، من المستحسن الإحماء جيدًا قبل ممارسة الرياضة. يمكن أن تساعد تمارين الإطالة الخاصة هنا.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

يتم علاج تمزق الكبسولة بشكل حاد باستخدام ما يسمى بقاعدة PECH: التوقف عن التدريب ، والثلج والكمادات ضد الألم والتورم ، والارتفاع لتنظيم تدفق الدم في المفصل المصاب. الإجراء الذي يمكن للمرضى اتخاذه بعد العلاج الأولي إذا كان تمزق الكبسولة يعتمد على تشخيص الطبيب.

يعتبر تثبيت المفصل هو أفضل علاج في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ثم يجب إعادة المفصل المصاب ببطء إلى تسلسل الحركة المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى في بعض الأحيان بالتمارين المشتركة المستهدفة. بتوجيه من أخصائي العلاج الطبيعي ، يمكن إجراء تدريب حركي مناسب ، مما يعزز التئام الكبسولة الممزقة وتقليل الأورام الدموية. التبريد والحماية يدعمان هذه العملية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب لصق المفصل المصاب في الأيام والأسابيع القليلة الأولى. توزع الضمادة المناسبة القوة وبهذه الطريقة تخفف المفصل.

بالتشاور مع الطبيب ، يمكن أيضًا تجربة العلاجات الطبيعية المختلفة. أرنيكا ، على سبيل المثال ، تساعد في الألم الشديد والتورم. المستحضرات التي تحتوي على المكونات النشطة Bryonia و Ledum لها أيضًا تأثير مسكن للألم وتعزز عملية الشفاء في حالة تمزق الكبسولة.