نشرح ما هي الأنشطة الترفيهية ، ولماذا هي مهمة ، وخصائصها وأمثلة مختلفة.
ما هي الأنشطة الترفيهية؟
ال أنشطة الترفيه هي تلك التي تسمح لنا بإلهاء أنفسنا وإراحة أنفسنا من المسؤوليات وبناءا على عمل. لذلك ، هذه هي المهام التي يتم تنفيذها طوعًا وحماسة والتي تجلب درجة مختلفة من الاسترخاء والمرح و التنشئة الاجتماعية، دون التزام.
الأنشطة الترفيهية لها أهمية مركزية في حياة كائن بشري، ليس فقط للتخفيف من التوترات اليومية والنشاط الإنتاجي ، ولكن أيضًا كتمرين بدني وديناميكي التعلم. لذا فإن الحياة الخالية من الترويح عن النفس ستكون بشكل عام حياة المعاناة والمرض والشيخوخة المبكرة.
من جانبهم ، يمكن أن تكون هذه الأنشطة ذات طبيعة مختلفة تمامًا. البعض ، مثل رياضات و ال ألعاب، يمكن القيام به في الهواء الطلق وبمشاركة أشخاص آخرين ، في حين أن آخرين ، مثل قراءة والنمذجة ، تتطلب العزلة و استبطان - سبر غور، لذلك عادة ما يتم احتجازهم خلف أبواب مغلقة.
وبالمثل ، من الممكن التمييز بين الأنشطة الترفيهية من النوع التنافسي ، مثل بعض الألعاب الرياضية والألعاب التي يواجه فيها فرد آخر أو غيره ، من الأنشطة ذات النوع التعاوني ، حيث ينسق العديد من الأفراد لتحقيق هدف مشترك.
خصائص الأنشطة الترفيهية
بشكل عام ، تتميز الأنشطة الترفيهية بما يلي:
- هم من صنع مجرد بكل سرور من أنفسهم ، أي دون أي نوع من الالتزام أو التفويض.
- تحدث دائمًا أثناء وقت الفراغ، إما خلال الوقت الذي تديره المؤسسة (مثل العطلة المدرسية) أو خلال الوقت المتبقي بعد نهاية يوم الإنتاج. لذلك ، فهي ليست أنشطة نفعية ، أي أنها لا تقدم أي مكافأة مادية.
- يمكن أن تكون فردية أو جماعية ، ويمكن أن تكون هذه الأخيرة تنافسية أو تعاونية. يمكن أن تكون أيضًا عفوية أو منظمة.
- إنها أنشطة أساسية لحياة صحية ، لأنها تسمح بتقليل التوتر والتمتع بالحياة ، لذا فهي جزء من حقوق الإنسان الأساسية.
يتم تصنيفها على النحو التالي:
- الأنشطة الترفيهية الرياضية ، والتي تتكون من الممارسة غير الاحترافية للرياضة ، أي ممارسة الرياضة من أجل متعة الرياضة نفسها.
- الأنشطة الترفيهية ، والتي تتكون من نوع من الألعاب اللوحية ، ولعبة الصالون ، ولعبة الفيديو ، وما إلى ذلك ، حيث يتم استثمار الوقت في مقابل الإلهاء والمرح.
- الأنشطة الخارجية ، التي تتم في البيئات الخارجية ، مثل المشي في الحديقة ، والرحلات ، والسباحة في البحر ، إلخ.
- أنشطة الإبداع الفني واليدوي ، والتي يستكشف فيها الفرد مهاراته الإبداعية أو الفنية أو الأدبية دون التظاهر بالاحتراف ، أي من أجل التمتع الخالص بالآخرين. إِبداع.
- أنشطة الاستهلاك الثقافي ، والتي تتكون من حضور حدث عام أو عرض ذي قيمة ثقافية أو اجتماعية أو روحية ، مثل الحفلات الموسيقية ، مسرحوالجماهير الدينية أو حتى قرأ كتاب.
- الأنشطة الاجتماعية والأسرية ، والتي تتكون من تعزيز الروابط الاجتماعية و حوار بين الأصدقاء والعائلة ، من أجل المتعة المطلقة لرؤية بعضنا البعض والمشاركة.
- أنشطة الاسترخاء ، والتي تهدف إلى تعزيز وجود أكثر ودية من خلال تقنيات محددة مثل التأمل والتدليك وما إلى ذلك.
- الهوايات أو التسلية ، والتي تتكون من أنشطة غير منتجة ولكن مع الكثير من التركيز والاهتمام ، والتي تتم من أجل الاستمتاع الخالص ، مثل بناء النماذج أو الطوابع.
أمثلة على الأنشطة الترفيهية
تسمح الممارسات الرياضية بالتنشئة الاجتماعية والاستمتاع بالنشاط البدني.
فيما يلي قائمة بأمثلة للأنشطة الترفيهية:
- السفر الترفيهي و معالم المدينة، حيث يتم استكشاف مناطق جغرافية أخرى من العالم بحثًا عنها خبرة وحكايات ممتعة أو ممتعة. وهذا يشمل كل شيء من رحلة مذهلة إلى الهند إلى رحلة إلى الشاطئ.
- الممارسات الرياضية للهواة ، مثل الاجتماع مع الأصدقاء كل أسبوع للعب كرة القدم أو البيسبول أو الجولف أو تنس الطاولة ، على سبيل المثال لا الحصر.
- التمرين اليومي ، أي الممارسات الجسدية الانفرادية إلى حد ما مثل الركض والركض في جميع أنحاء المدينة أو القفز بالحبل في الميدان ، والتي تتم من أجل المتعة ولغرض التمتع بالصحة.
- الطوابع والتحصيل ، الأنشطة التي تتكون من جمع أشياء من نوع معين والتي لها قيمة نقدية أو ثقافية أو شخصية معينة ، دون أن يشكل ذلك نشاطنا الاقتصادي المعتاد. على سبيل المثال ، جمع الطوابع والعملات المعدنية من البلدان الأخرى والزخارف من نوع معين وملء الألبومات بالبطاقات وما إلى ذلك.
- ممارسة ألعاب الفيديو سواء على أجهزة الألعاب أو الهاتف المحمول أو على الحاسوب، هذه قطع من البرمجيات مخصصة للترفيه وترك الوقت يمر ، على الرغم من أن العديد منها يقدم تجارب للمستخدم قريبة جدًا من الفن.
- اذهب إلى العروض ، بمفردك أو مصحوبة ، مثل العروض المسرحية وعروض الأفلام والحفلات الموسيقية والرقصات الشعبية ومعارض تذوق الطعام وما إلى ذلك.
- القراءة ، عندما لا يتم القيام بها لغرض معين هو دراسة أو تحسين الأنشطة الإنتاجية ، ولكن من أجل التمتع ب رواية أو مجموعة من القصائد ، أو لزراعة المعرفه حول موضوع نحن مغرمون به.
- الخروج لتناول الطعام ، عادة بصحبة أصدقائنا أو شريكنا ، ليس لمجرد إشباع الجوع ، ولكن لتجربة مطاعم غريبة أو تناول طبق معين أو تناول الطعام في مكان لطيف للغاية.
- ألعاب الأطفال ، التي تُمارس دائمًا في الهواء الطلق وفي مجموعات ، لا تتطلب عادةً أكثر من الحماس للعب ومجموعة من القواعد المتفق عليها. ومن أمثلة هذه الألعاب: دجاجة الأعمى ، الغميضة ، أو "رجال الشرطة واللصوص".
- التجمعات العائلية ، سواء للاحتفال بيوم معين (مثل عيد ميلاد ، أو عيد الميلاد) أو لمجرد متعة قضاء الوقت والدردشة والتواصل مع أحبائهم.
- تدرب على الرماية بالأسلحة الرياضية مثل الأقواس والسهام أو بنادق الهواء المضغوط ، من أجل الاستمتاع المطلق بممارسة التصويب ضد أهداف غير حية وفي ظروف آمنة.
- الخروج للرقص ، سواء في النوادي أو بين الغرباء ، أو مع مجموعات من الأصدقاء وفي الحفلات ، يعد الرقص نشاطًا بدنيًا واجتماعيًا وترفيهيًا.
- ركوب الدراجة ، خاصة في المدن ذات المسارات المخصصة للدراجات ، ولكن أحيانًا حتى في المناطق الريفية أو في حلبات رياضية غير احترافية.
- مارس الرياضات العنيفة ، حيث تشجع ديناميكيات المخاطر على الأدرينالين ، مثل الطيران المظلي ، والقفز بالحبال ، والتجديف بالكاياك ، وما إلى ذلك.
- اكتساب مواهب جديدة ، مثل النحت أو اللغات أو الرسم ، عندما لا يكون الغرض منها التحسين المهني ولكن للاستمتاع بالإبداع والتعلم.